あなたは、「もっと、家族の時間が欲しい」と思ったことはありませんか？
そして、「私は家事を頑張り過ぎているかも…」と感じたことはありませんか？
共働き夫婦の多くは、「平日の家事を減らしたい…」と感じています。
そして、平日の家事の中でも「料理の手間をできる限り省きたい」と考えています。
毎日頑張っているだけでは、疲れがたまり旦那さんとトラブルになる回数も増えてきます。
そして、家事に疲れ悩んでいるだけでは、ストレスがたまるだけで何も解決しません。
しかし、今回紹介する、宅配弁当を利用すれば「平日の料理の負担は最小限に！休日は料理を作ることを楽しむ！」という理想的なライフスタイルを手に入れることができます。
女性の働き方の変化とともに利用者が増加している宅配弁当。
これから紹介する共働き夫婦にピッタリな宅配弁当を上手に利用して、時間的はもちろん、精神的ゆとりも手に入れましょう。
1.宅配弁当最大のメリットは「時間を節約できること」
共働き夫婦にとって、宅配弁当を利用する最大のメリットは「時間を節約することができる」ことです。
このため、もし、あなたが「毎日忙しくて、時間が足りない…」と感じているなら、宅配弁当を利用しない手はありません。
では、宅配弁当を利用した場合、具体的にどのように時間を節約することができるのでしょう。
いくつか具体的な例を紹介するので、頭の中であなたの毎日の生活をイメージしながらチェックしてみてください。
1-1.調理時間をゼロにできる
宅配弁当を利用すれば、「調理時間をゼロ」にすることができます。
というのも、宅配弁当があれば、レンジでチンするだけで、温かい夕食を用意することができるからです。
夕食を作る必要がなければ、仕事で疲れたカラダを休める時間を確保することができます。
そして、お風呂掃除や洗濯物をたたんだりする夜の家事に、ちょっとだけ余裕を持つことができます。
また、宅配弁当を利用すれば、週末に頑張って作り置きする必要もありません。
1-2.買い物時間をゼロにできる
宅配弁当を利用すれば、「買い物時間をゼロ」にすることができます。
というのも、宅配弁当を利用すれば、あなたの自宅まで、お弁当を直接配達してくれるからです。
買い物時間をゼロにすることができれば、職場からまっすぐ自宅に帰ることができます。
そして、買い物に行くために、わざわざ遠回りする必要もありません。
また、仕事で疲れたカラダにムチ打って、重い買い物袋を持ちながら坂道や階段を登る必要もありません。
1-3.食器洗いや片付けの時間をゼロにできる
宅配弁当を利用すれば、「食器洗いや片付けの時間をゼロ」にすることができます。
というのも、専用容器に盛り付けられた宅配弁当なら、食器を使わず食事を済ませることができるからです。
食器洗いをする必要がなければ、食事の後、スグに夜の家事に取り掛かることができます。
そして、シンクに置かれた汚れた食器を眺めながら「こんなに、たくさんの食器を洗わないといけないの…」とブルーになることもありません。
また、食器を片付ける必要がなければ、食事を食べ終わった後、まったりとしたリラックスタイムを過ごすこともできます。
1-4.メニューを考える時間をゼロにできる
宅配弁当を利用すれば、「メニューを考える時間をゼロ」にすることができます。
というのも、宅配弁当を利用すれば、あなたが何も考えなくても、彩りも豊かな日替わりメニューを届けてもらうことができるからです。
メニューを考える時間をゼロにすることができれば、ネットレシピを眺めながら「今日は、何にしよう…」と頭を悩ませる時間をゼロにすることができます。
そして、チラシの特売品を参考に、メニューを考える必要もありません。
また、ワンパターンなメニューに、旦那さんから「また、このおかずなの…」と批判されるストレスを解消する効果も期待できます。
1-5.食生活を改善できる
宅配弁当を利用すれば、あなたや旦那さんの「食生活を改善する」にすることができます。
というのも、宅配弁当の多くは栄養のプロである「管理栄養士」が栄養バランスやカロリーを考慮したメニューを、あなたの代わりに考えてくれるからです。
管理栄養士が考えたメニューなら、糖質や塩分、カロリーなどを摂り過ぎてしまうこともありません。
そして、ビタミンやミネラルなどもバランスよく、カラダに摂り入れることができます。
また、あらかじめ量が決められている宅配弁当なら、食べ過ぎによるダイエットの挫折を防ぐ効果も期待できます。
1-6.お弁当を作る時間を節約できる
宅配弁当を利用すれば、「お弁当を作る時間を節約」することができます。
というのも、宅配弁当は夕食だけでなく、お弁当のおかずとしても利用することができるからです。
お弁当を作る時間を節約することができれば、睡眠時間を長くすることができます。
そして、忙しい朝の家事を、少しだけ余裕をもって対応することができます。
また、専用容器をそのままお弁当箱として利用すれば、お弁当を詰める時間やお弁当箱を洗う時間をゼロにすることができます。
1-7.急な予定変更にも対応できる
宅配弁当を利用すれば、「急な予定変更にも対応」することができます。
というのも、冷凍保存ができる宅配弁当を利用すれば、食べれない時には冷凍庫で保存しておくことができるからです。
冷凍弁当を利用すれば、急な友達のお誘いで外食した場合でも、冷蔵庫の中の食材をムダにしてしまうことがありません。
そして、旦那さんに「夕食は、外で済ませてきた…」と言われた場合でも、テーブルに並べた料理を目にしてイライラしてしまうこともありません。
また、旦那さんでも簡単に作ることができるので、あなたの体調が優れない時の非常食としても利用することができます。
2.共働き夫婦におすすめの宅配弁当セレクション
毎日忙しい共働き夫婦にとって、宅配弁当が非常にメリットのあるサービスであることが分かったところで、次はおすすめの宅配弁当を確認していきましょう。
はじめて宅配弁当を利用する人は、どれも同じようなサービスに感じてしまいがちですが、じつは、あなたが何を重視するか？によって、おすすめの宅配弁当は変わってきます。
これから紹介する宅配弁当は、どれも人気があり評判のよい会社ですが、特徴やあなたとの相性は大きく異なります。
あなたの価値観やライフスタイルをイメージしながら、「これ、いいかも！」と感じるサービスを探してみてください。
■注文してからスグ届けてもらいたいなら「夕食ネット」
夕食ネットは「宅配弁当は、配達まで時間がかかるから使いにくくて…」と感じている人に、おすすめの宅配弁当です。
というのも、夕食ネットは「注文の翌日に配達してもらう」ことができるからです。
夕食ネットを利用すれば、前日の夜「明日は仕事で帰りが遅くなりそうだから、宅配弁当を頼もうかしら…」というような場合にも、ちゃんと対応してくれます。
そして、うっかり注文するのを忘れていて「あっ、明日の弁当が足りない…」と気がついた場合でも、翌日配達の夕食ネットなら、配達してもらえなくて困ることもありません。
また、夕食ネットは、友達からのお誘いなどで急に宅配弁当が必要なくなった場合でも、配達当日の朝5時までなら、スマホなどで簡単にキャンセルすることができます。
◆「夕食ネット」の基本情報
- お届けタイプ
- 冷凍
- メニュー
- 栄養士が考えたメニュー
- メニューの種類
- 週替りメニュー
- お届け状態
- プラスチック容器
- お届け方法
- 自社便（時間指定不可）
- 送料
- 無料
- おすすめメニュー
- 楽らく味彩半額キャンペーン
- おすすめメニュー価格
- 3食セットで509円（1食あたり約170円）
■お腹の脂肪が気になっているなら「ナッシュ」
ナッシュは「最近、お腹の脂肪が気になって…」と感じている人に、おすすめの宅配弁当です。
というのも、ナッシュは「糖質90パーセントオフ」の、ダイエットに最適な宅配弁当だからです。
ナッシュを利用すれば、ダイエットに必要不可欠なカロリーや栄養バランスを、あなたが考える必要はありません。
そして、あらかじめ食事の量が決まっているので、食欲に負け食べ過ぎてしまうこともありません。
また、ナッシュの糖質をグッとおさえたスイーツなら、ダイエット中でもスイーツでほっこりとした気分になることもできます。
◆「ナッシュ」の基本情報
- お届けタイプ
- 冷凍
- メニュー
- 自社管理栄養士が作ったレシピをシェフが調理
- メニューの種類
- 毎月新しいメニューを入れ替え
- お届け状態
- プラスチック容器
- 送料
- 900円
- お届け方法
- 宅配便（お届け日時指定可能）
- おすすめメニュー
- 4食セット
- 1食あたり料金目安
- 4食セットで2,800円（1食あたり約700円）
■美味しさと健康にこだわりたいなら「わんまいる」
わんまいるは「お弁当はマズイし、カラダにも悪いから…」と感じている人に、ぜひ試してもらいたい宅配弁当です。
というのも、わんまいるは「簡単！おいしい！健康！」にこだわった宅配弁当だからです。
わんまいるを利用すれば、仕出し料理の専門店によるプロの味付けを楽しむことができます。
そして、栄養価が高く美味しい旬の食材を使って考えられたメニューで、季節の変化を感じることもできます。
また、
- 野菜は100％国産
- 保存料・合成着色料無添加
- 1食当たり平均400kcal以下、塩分3.5g未満
など、安全性にも配慮されたメニューなので、「コンビニ弁当みたいな感じは、ちょっと…」と考えている人でも、安心して食べることができます。
◆「わんまいる」の基本情報
- お届けタイプ
- 冷凍
- メニュー
- 専属の管理栄養士が考えたメニュー
- メニューの種類
- 週替りメニュー
- お届け状態
- 小分けの袋
- 送料
- 850円
- お届け方法
- 宅配便（お届け日時指定可能）
- おすすめメニュー
- 初めての方お試しセット
- 1食あたり料金目安
- 5食セットで3,223円（1食あたり約645円）
■毎日飽きずに食べたいなら「食宅便」
食宅便は「宅配弁当だと、メニューがワンパターンで飽きちゃうんじゃないの…」と考えている人に、おすすめの宅配弁当です。
というのも、食宅便を利用すれば「ファミレスのような豊富なメニュー」の中から、あなたが食べたいメニューを選ぶことができるからです。
食宅便を利用すれば、嫌いなメニューや苦手な食材を、我慢して食べる必要はありません。
そして、「旦那は肉料理、私は魚料理」というように、バイキングみたいな感覚でメニューを組み合わせることもできます。
また、食宅便の宅配弁当は、「1食あたり5品」と品数も豊富なので、食べたいメニューを選んでも、食材の偏りを防ぐこともできます。
◆「食宅便」の基本情報
- お届けタイプ
- 冷凍
- メニュー
- 管理栄養士や栄養士が考案！
- メニューの種類
- 300種類以上
- お届け状態
- プラスチック容器
- 送料
- 390円
- お届け方法
- 宅配便（お届け日時指定可能）
- おすすめメニュー
- おこのみセレクトコース
- 1食あたり料金目安
- 1食あたり約560円）
■健康に不安を感じているなら「ウェルネスダイニング」
ウェルネスダイニングは「健康診断の結果がイマイチで…」という人に、おすすめの宅配弁当です。
というのも、ウェルネスダイニングは、カロリー制限食、塩分制限食、タンパク質制限食など、食事制限のメニューが充実しているからです。
ウェルネスダイニングを利用すれば、高血圧発症の大きな要因のひとつといわれている塩分量を減らすことができます。
そして、健康診断で血糖値が高かった場合にも、医師の指示に基づいた効果的な食事療法を簡単に実現することができます。
また、ウェルネスダイニングには栄養管理士が常駐しているので、食生活に関する悩みや疑問を相談することもできます。
◆「ウェルネスダイニング」の基本情報
- お届けタイプ
- 冷凍
- メニュー
- 管理栄養士が作ったレシピ
- メニューの種類
- 選べる4つの食事制限コース
- お届け状態
- プラスチック容器
- 送料
- 700円（定期お届けは50パーセントオフ）
- お届け方法
- 宅配便（お届け日時指定可能）
- おすすめメニュー
- 栄養バランス気配り宅配食
- 1食あたり料金目安
- 7食セットで4,600円（1食あたり約657円）
3.共働き夫婦におすすめ宅配弁当「利用者の声」
これまで紹介した宅配弁当利用者の、口コミや評判を集めてみました。
実際に利用した人にしか分からない「リアルな声」も聞くことができるので、気になる宅配弁当があればチェックしてみてください。
◆「夕食ネット」の評判や口コミ
◆「ナッシュ」の評判や口コミ
◆「わんまいる」の評判や口コミ
今日のごはんはわんまいる〜！
おいしいいぃぃいぃぃ#わんまいる #冷凍食事 #食事宅配 #冷凍とは思えない #食材宅配 #時短 #共働き pic.twitter.com/y6eZ8pyW7v— あにゃ@食材宅配 (@fooddeli_anya) 2017年10月31日
手作りおかずが冷凍で届くわんまいる！冷凍庫に入れておくと忙しい日にとっても便利！味も栄養バランスもGOOD!!https://t.co/YlACBauC4P #わんまいる pic.twitter.com/zA2PgQOGia
— きょんすけ (@harukita34) 2018年10月31日
わんまいるというややヘルシーな冷凍食品を2週間分頼んで1ヶ月を手づくりとそれを使って過ごすっていうのを先月からしているんだけど、疲れた時とか小さき者が離れなくてどうしようもない時とかすごく助かる
— かんだ (@kanda_h081) 2018年11月6日
産後の食事をどうしようかと思って、宅食系を色々とお試し中。まず最初は「わんまいる」。冷凍で調理済みのおかずだけが届くのでコンパクトでいいですし、ゴミも少ないです。何よりホッとする味付けなので、おいしく毎日食べられる味なのが良いところでした。https://t.co/nsuoaGYn0Y pic.twitter.com/fKQphRNOq5
— 藤村みどり@0m&4歳 (@310rich) 2018年10月15日
最近は「食宅便」で冷凍弁当をお取り寄せすることが多いけれど、今週は初めて「わんまいる」にて冷凍おかずをお取り寄せ～。 pic.twitter.com/X6OMy7toi2
— かふぇもか（E-TAMA） (@ta_mocha) 2018年6月5日
◆「食宅便」の評判や口コミ
◆「ウェルネスダイニング」の評判や口コミ
今日から夜だけ糖尿病用の宅食(ㅅ´ ˘ `)♡ウェルネスダイニングってとこのやつー！！
美味しかった💛ちょっと薄味かなと思うけど病院食の５倍は美味しい💛ww
とりあえず21食分お試しだけどこれは定期で決定やな🙌
そしてなによりラクすぎて😬 pic.twitter.com/lkTz94aWaY— ろゆゆ@7/4👧6m (@royuwakka) 2018年4月16日
ウェルネスダイニングのお弁当✨今回は初回無料だったので糖質制限気配り宅配食を7食頼みました。美味しい😊量は少し物足りないけど、作る&片付けの面倒くささを考えたら、助かる〜。時々こういう宅配食に頼りたいと思います。 pic.twitter.com/2iyZlVDlaH
— ララ美 (@LaLamihan) 2018年7月23日
今日はたぶん深夜まで残業になりそうなので、会社に持ってきたウェルネスダイニングの減塩弁当解凍して食べてみる！これで250キロカロリーで食塩1.0グラムらしい。減塩感ぜんぜんなくて感激してる。 pic.twitter.com/Sm0Xr6itZR
— ちむら あやか26w (@cmy_ka) 2017年6月21日
ウェルネスダイニングの冷凍宅食✨
私がいなくなった後の旦那夕食です。着々と里帰り準備が整う(T_T)左の列が魚、右の列が肉♪( ´▽｀)少し高いけど、とりあえず旦那の栄養確保〜。冷凍だから、気分で外食も出来るしいいね。 pic.twitter.com/06HZRKz4l0— りえちゃん❀2歳♀24w♂ (@koriemimi) 2016年6月2日
『ウェルネスダイニング』のバランス栄養食。今晩メインは牛肉。すき焼きです。思ったよりおいしいぞ！やはり薄味。 pic.twitter.com/Q2xjdZLoGQ
— ゆ美&CO (@zutto_kirei) 2014年5月12日
（※ご注意！ここで紹介しているデータは、2019年01月20日時点での独自による調査結果です。各データは、必ず運営会社発表のものと照合しご確認ください）