【送料0円】送料無料で使える人気宅配弁当厳選16選|500円以下の人気激安弁当も紹介

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送料無料の宅配弁当を紹介します。

すべて送料無料で利用できる宅配弁当から、条件付きで送料無料になる宅配弁当まで、いま人気の宅配弁当を厳選。

無駄な費用を払いたくない方、少しでも安く宅配弁当を利用したい方必見です。

【送料0円】送料無料で使える人気宅配弁当厳選16選|500円以下の人気激安弁当も紹介

はじめて宅配弁当を利用する方の、大きな心理的ハードルとなっているのが宅配弁当の送料。

しかし、最近では利用者の増加やメーカー間の競争激化にともない、送料無料で利用できる宅配弁当が増えてきました。

今回は、いま注目の宅配弁当の中から、送料無料で利用できる人気宅配弁当を紹介していきます。

これから紹介する情報をチェックしてから宅配弁当を選べば、無駄な送料を支払うことなく、賢く割安に宅配弁当を利用することができます。

後半では、番外編として大幅割引が適用される宅配弁当も紹介しているので、ぜひチェックしてみてください。

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1.すべて送料無料で利用できる宅配弁当6選

まず最初に、すべて送料無料で利用できる宅配弁当を紹介します。

ヨシケイ(夕食ネット)

ヨシケイは、1978年創業で全国送料無料で利用できる食材宅配の老舗ブランドです。

344円のシンプルミールは、今回紹介する宅配弁当の中でも最安値で、コスパを重視したい方におすすめです。

1食344円のシンプルミール

ヨシケイには、いろいろな種類の宅配弁当がありますが、低価格で人気なのが「1食あたり344円」のシンプルミールです。

シンプルミールは、344円という低価格にもかかわらず、

  • 栄養士が考えた日替わりメニュー
  • 全国送料無料
  • ボリューム感たっぷりの3品おかず

などを実現しているため、食べ続けるだけで栄養バランスの整った健康的な食生活を実現することができます。

初回注文なら、1食あたり172円

ヨシケイには、「夕食ネット」と呼ばれるオリジナルサービスがあります。

そして、夕食ネットの半額キャンペーンを利用すれば「通常価格の50パーセントオフ」、つまり、1食あたり172円で宅配弁当を利用することができます。

しかも、半額キャンペーンは最大10セット(30個)まで注文することが可能。

30個注文すれば、5,160円の割引を利用することができます。

保管ボックスを無料貸し出し

ヨシケイでは、「あんしんボックス」と呼ばれる鍵付き保管ボックスを貸し出してくれます。

鍵付きのあんしんボックスがあれば、盗難やいたずらなどの被害から身を守ることができます。

しかも、ヨシケイのあんしんボックスは、無料で利用することが可能。

ヨシケイを利用する時、申し込むだけで簡単に利用できるので、ひとり暮らしなど昼間自宅を留守にしている方には、おすすめの利用方法です。

参考情報
実際に使ってみて「ホント、あってよかった!」と感じたヨシケイのあんしんボックス。 公式サイトに掲載されている情報とはちょっと違う、「実際に使ってみた私なりの体験談」を紹介していきたいと思います。

ワタミの宅食

ワタミの宅食

画像引用元:ワタミの宅食

ワタミの宅食は、累計5億食突破!9年連続売上シェアNo.1の、送料無料大手宅配弁当メーカーです。

高齢者の利用者が多いのが特徴で、「すぐ楽ごはん」や「しっかり野菜ごはん」など、かんたん料理ですぐ食べられるミールキットも充実しています。

バランスのとれた日替わりメニューが490円〜

バランスのとれた日替わりメニューが490円〜

画像引用元:ワタミの宅食

ワタミの宅食には、「まごころ手鞠」と呼ばれる人気メニューがあります。

利用料金は、宅配料込5日間コースが2,450円。

おかず4品の豪華なメニューが1食あたり490円で食べられます。

しかも、まごころ手鞠は、250キロカロリー以下、塩分2.5グラム以下のヘルシーメニュー。

1食あたり12品目以上の食材が使われているので、日替わりメニューを食べるだけで栄養バランスの整った食生活を実現することができます。

鍵付き安全ボックスが無料でレンタルできる

鍵付き安全ボックスが無料でレンタルできる

画像引用元:ワタミの宅食

ワタミの宅食は、手渡し配達が原則ですが、不在の方向けに鍵付き安全ボックスを利用することができます。

鍵付き安全ボックスを利用すれば、昼間自宅を留守にすることが多いひとり暮らしの方でも、安心してワタミの宅食を利用することができます。

また、 手渡し不要の鍵付き安全ボックスは、玄関のチャイムで赤ちゃんが起きてしまうリスクをゼロにすることができるため、赤ちゃんママにとってもうれしいサービス。

盗難やいたずらにも効果絶大です。

豊富なコース

豊富なコース

画像引用元:ワタミの宅食

ワタミの宅食には、まごころ手鞠以外にも豊富なメニューがあります。

  • 5種類のおかずで人気No.1「まごころおかず」
  • ボリューム感タップリで食べ応えのある「いきいき珠菜(しゅさい)」
  • ご飯付き宅配弁当「まごころ御膳」

など、食べる量や好みに合わせて、好きなコースを選ぶことができます。

さらに、常温タイプの宅配弁当だけでなく、冷凍タイプの宅配弁当もラインナップ。

残念ながら、冷凍タイプは送料が必要ですが、ごはんありなしを選べるなど常温タイプにはないサービスを利用することができます。

コープデリ

コープデリ

コープデリは、妊娠中の方や赤ちゃんママの利用者が多い食材宅配サービスです。

週3日からお届けの定期宅配サービス「デイリーコープ」を利用すれば、栄養管理士がカロリーと塩分を管理した宅配弁当を送料無料で利用することができます。

定番食材もまとめて注文

定番食材もまとめて注文

コープデリを利用すれば、宅配弁当と一緒に、パンや牛乳、ヨーグルトなど毎日の食卓に欠かせない定番食材もまとめて配達してもらうことができます。

自転車に乗れない妊婦や、思うように外出することができない赤ちゃんママにとっては、うれしいサービスです。

また、カップ麺やプリンやアイスなどのデザートはもちろんのこと、重たいお米や缶詰類なども自宅まで配達してもらうことも可能。

買い物に行く回数を減らすことができれば、時間的にも気持ち的にも余裕を持ったライフスタイルを実現することができます。

ミールキットも利用できる

ミールキットも利用できる

コープデリには、最短10分で夕食のおかずを作ることができるミールキットがあります。

ミールキットは、まな板や包丁を使わずフライパンに食材を入れて炒めるだけで手作りおかずを作ることができるので、料理が苦手な方や忙しくて食事を作る時間がない方でも、簡単に夕食を用意することができます。

また、コープデリのミールキットは、宅配弁当と組み合わせて利用することも可能。

「育児で毎日料理を作るのは大変だから、水曜日と金曜日はミールキットで、その他の曜日は宅配弁当」というような、ライフスタイルに合わせた「いいとこ取り」の使い方もできます。

多彩なメニュー

多彩なメニュー

コープデリの宅配弁当は、4種類から好きなコースを選ぶことができます。

  • リーズナブルな値段なのにご飯付きの「舞菜弁当」
  • おかず6品でいろいろ食べられる「舞菜おかず」
  • ボリューム感タップリで食べごたえ十分「舞菜しっかりおかず」
  • 野菜タップリのおかず8品メニュー「舞菜御膳」

という特徴のあるコースなので、目的にあわせていろいろな使い方ができます。

さらに、妊娠中で塩分摂取量が気になる方には、塩分相当量2グラム以下の「エネルギー塩分調整食」がおすすめ。

カロリーも250キロカロリーに調整されているので、ダイエット効果も期待できます。

マッスルデリ

マッスルデリは、美ボディを目指す方にピッタリの宅配弁当です。

ボディメイクやダイエットなど、あなたが目指す理想のカラダを作る食事サポートが、送料無料で利用することができます。

高タンパク、低カロリーメニュー

マッスルデリのメニューは、 カラダづくりに最適な高タンパク、低カロリーメニューです。

筋肉や体の様々な部位をつくる重要な栄養素であるタンパク質を効率よく摂り入れるため、管理栄養士によって、タンパク質の吸収を高める栄養素であるビタミンB6を含むメニューが作られています。

さらに、脂質の多い鶏肉の皮を除去することによって、脂質とカロリーを減らすヘルシーメニューを実現。

赤、黄、青(緑)のうち、2色以上の色味を取り入れているので、舌だけでなく目でも食事を楽しむことができます。

ダイエットからバルクアップまで対応可能な3プラン

マッスルデリには、3つのプランが用意されています。

  • ダイエットやボディメイクをしたい女性向けの「女性ダイエット用」
  • ダイエットやボディメイクをしたい男性向けの「男性ダイエット用」
  • 筋肉を増やしたい方やマッチョを目剤している方向けの「増量用」

という目的に合わせて選べる3つのプランを、40種類以上のメニューで味わうことができます。

また、最適なカロリーと栄養バランスによって、リバウンドしづらく、無理なく続けられる食事方法が実現できるのも大きな特徴。

公式サイトでは、体重6キロ体脂肪率7.5パーセントのダイエットに成功した28歳エステティシャンや、55キロから20キロの増量に成功した50歳男性会社員など、喜びの声が多数紹介されています。

保存料、合成着色料不使用

マッスルデリの宅配弁当は、保存料や合成着色料不使用です。

保存料や合成着色料不使用なら、長期的な健康リスクに不安を感じることなく、安心して毎日食べ続けることができます。

また、心疾患、脳卒中など健康被害を高めるといわれているトランス脂肪酸を使用せず、オレイン酸が主成分のオリーブオイルやごま油で調理(パンとスープセットのロールパンを除く)

避けたい油を減らし、摂りたい油を増やすことによって、内側からも健康的なカラダづくりをサポートしてくれます。

まごころケア食

まごころケア食は、高齢者向け配食サービスを運営している上場企業シルバーライフが提供する宅配弁当ブランドです。

管理栄養士監修のメニューは、高齢者施設などにも提供されており、食事制限をしたい方におすすめの宅配弁当です。

目的に合わせた多彩なメニュー

まごころケア食では、6種類の中から好きなコースを選ぶことができます。

6種類のコースは、

  • 300キロカロリー以下の「健康バランス」
  • 糖質15グラム以下の「糖質制限食」
  • 塩分2グラム以下の「塩分制限食」

など、カロリーや糖質、塩分などを調整することができるので、あなたの健康状態や目的にピッタリの食生活を実現することができます。

冷凍庫が無料でレンタル可能

まごころケア食では、お弁当の保管に便利な冷凍庫を、無料でレンタルすることができます。

冷凍庫を無料でレンタルすることができれば、今使っている冷凍庫がパンパンで保管スペースに困っている方でも、安心して宅配弁当を利用することができます。

しかも、無料レンタルできる冷凍庫は、容量も十分で21食分保存可能。

空きスペースを有効活用すれば、その他の食材の冷凍スペースとしても利用することができます。

定期便利用で180円割引

まごころケア食には、定期便で180円割引が適用される、オリジナル特典があります。

定期便は、

  • 週に1回
  • 2週に1回
  • 3週に1回
  • 月に1回

4種類から好きなサイクルを選ぶことができ、お届けサイクルの変更もできます。

たとえば、2週に1回14食セットを注文した場合、単品購入した場合に比べ360円安く利用することができます。

なお、まごころケア食のケア食(例:健康バランス)定期便の1食あたりの値段は、

  • 7食セット:569円
  • 10食セット:530円
  • 14食セット:479円
  • 21食セット:462円

と注文数が多くなればなるほど安くなるので、「定期便+まとめ買い」で、さらにお得に利用することができます。

メディカルフードサービス

メディカルフードサービスは、総出荷数600万食突破の健康管理食ブランドです。

300箇所以上の病院や介護施設などでの利用実績もあり、通常の制限食以外に、歯茎でつぶせるやわらかさのやわらか食も取り扱っています。

管理栄養士が考えた制限食

メディカルフードサービスのメニューは、管理栄養士によって栄養計算が行われています。

一般的な制限食は、カロリーや塩分の制限が1種類だけのところが多いのですが、メディカルフードサービスでは、

  • カロリー制限食:1200キロカロリー、1400~1600キロカロリーの2種類
  • たんぱく制限食:50~60グラム、25~40グラム(1800キロカロリー)、25~40グラム(1600キロカロリー)の3種類

など、複数の条件の中から制限食を選ぶことができるので、症状に合わせた食生活を簡単に実現することができます。

管理栄養士がメニュー選びをサポート

メディカルフードサービスでは、管理栄養士があなたの制限食選びのサポートを行ってくれます。

栄養のプロがあなたにあった制限食を提案してくれるので、はじめて食事療法をする方でも、安心して食事療法を始めることができます。

もちろん、管理栄養士による相談はすべて無料。

フリーダイヤルなので、電話料金も必要ありません。

お届け日時指定が可能

メディカルフードサービスの配達は、お届け日時指定を利用することができます。

指定可能な時間帯は、

  • 午前中
  • 14~16時
  • 16~18時
  • 18~20時
  • 19~21時

で、指定なしも選ぶことができます。

また、おためしセットなら、平日15時までの注文に限り、在庫があれば当日出荷にも対応。

支払先とお届け先を別にすることもできるので、離れた両親のための食事として利用することもできます。

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送料無料の宅配弁当を選ぶ時、注意したいポイント

ここからは、送料無料の宅配弁当を選ぶ時にチェックしたいポイントを紹介します。

宅配弁当の送料は分かりづらいことが多いので、しっかりと送料無料の仕組みについて確認しましょう。

送料無料には無条件と条件付きがある

送料無料には無条件と条件付きがある

宅配弁当の送料無料には、

  • 無条件で送料無料
  • 条件付きで送料無料

2種類のタイプがあります。

無条件の送料無料とは、どんな条件でも送料無料で利用できる宅配弁当です。

全ての条件で送料無料が適用されるので、商品選びの自由度が高いのが大きなメリットです。

一方、条件付きの送料無料とは、ある一定の条件をクリアした場合に、送料無料が適用される宅配弁当です。

送料無料の条件としては、

  • 一定金額以上の注文
  • 定期注文
  • 初回注文のみ

などがあり、各メーカーによって条件が異なるため、あらかじめ送料無料条件について確認しましょう。

商品価格も確認しよう

商品価格も確認しよう

送料無料の宅配弁当は、イメージ的に「お得!」と感じることが多いかもしれませんが、実際には、お得とは言い切れない場合もあります。

というのも、宅配弁当の中には、送料込みの価格を比較した場合、送料無料の宅配弁当よりも安い場合もあるからです。

送料無料は総支払い金額が分かりやすく、宅配弁当を利用する上で魅力的な特典ですが、安い宅配弁当を探しているなら、送料込みの価格で比較するのも、有効な手段のひとつです。

なお、値段の安い宅配弁当は「【最安値343円】安い宅配弁当価格ランキング|人気メーカーの激安弁当10種類を紹介!」で詳しく紹介しています。

冷蔵なのか?冷凍なのか?

冷蔵なのか?冷凍なのか?

宅配弁当には、

  • 常温(冷蔵)タイプ
  • 冷凍タイプ

があり、常温(冷蔵)タイプの宅配弁当は自社スタッフによる配達を採用しているところが多く、一部を除き「無条件で送料無料」です。

一方、冷凍タイプの宅配弁当は、宅配便(クール便)を利用しているため、送料無料で利用できるメーカーは限られています。

送料が必要な冷凍タイプの宅配弁当ですが、冷蔵タイプの宅配弁当に比べ、賞味期限が長いというメリットがあります。

このため、冷凍タイプの宅配弁当は、まとめ注文することによって、1食あたりの送料を安くすることができます。

単純に送料無料で利用したい場合には常温(冷蔵)タイプがおすすめですが、使い勝手を考えるなら冷凍タイプのまとめ注文も選択肢として検討しましょう。

使い勝手のいい宅配弁当を選ぼう

使い勝手のいい宅配弁当を選ぼう

宅配弁当各社は、それぞれ特徴があり、同じ宅配弁当でも、ライフスタイルや価値観によって満足度や使い勝手の良さが大きく変わってきます。

送料無料を過剰に気にし過ぎて、使い勝手が悪いのでは本末転倒。

送料の比較だけでなく、使い勝手についても比較検討するようにしましょう。

とくに、不在時の対応(留置き)や、消費期限の日数(冷蔵は当日食べきり)は、宅配弁当を選ぶ上で重要なポイント。

また、ごはんが必要なのか?必要ないのか?によっても、選ぶ宅配弁当は変わってきます。

なお、ここで紹介している宅配弁当は、基本的に「ごはんなし」タイプがメインです。

ごはんがセットの宅配弁当については「【徹底比較】ご飯付き宅配弁当おすすめ9選|人気の宅配弁当を価格順にランキング紹介」で詳しく紹介しています。

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条件付きで送料無料になる宅配弁当7選

次に、「条件をクリアすれば、送料が無料になる宅配弁当」を紹介します。

食のそよ風

食のそよ風

食のそよ風は、全国約300箇所の介護施設を運営するユニマット・リタイアメント・コミュニティグループが提供する宅配弁当ブランドです。

健康を維持する上で大切な3大栄養素(たんぱく質、脂質、炭水化物)のPFCバランスに配慮したメニューを、常時30種類以上提供しています。

定期注文で送料無料

定期注文で送料無料

食のそよ風は、定期注文することによって、通常980円の送料を無料にすることができます。

定期注文は、いちいち注文する手間を省くことができるので、定期的に利用する方におすすめの方法です。

万が一、定期注文で食べきれなかったお弁当は、冷凍庫で長期保存が可能。

冷凍庫のストックが多くなってきた場合には、定期配送のお休み(スキップ)をすることもできます。

1食395円のプチデリカ

1食395円のプチデリカ

食のそよ風には、プチデリカと呼ばれる1食あたり395円の激安弁当があります。

プチデリカは、毎日食べられる価格にこだわった食のそよ風の人気商品で、とんかつの卵とじ風やチキンの赤ワイン煮など、メニューも充実しています。

しかも、395円という価格でも、管理栄養士による栄養バランスへの配慮や素材の味を活かすための試作と試食を繰り返すなど、激安弁当とは思えないさまざまは配慮も見逃せないポイント。

なお、定期配送を利用すれば、毎日食べ続けても飽きることの無い様、「A→B→C」のセットを自動的に順番に配達してくれます。

国産食材使用のプレミアム弁当

国産食材使用のプレミアム弁当

食のそよ風には、「プレミアム弁当」と呼ばれるワンランク上の宅配弁当があります。

ワンランク上の理由は、国産食材を使用していること。

安心安全の国産食材を使用した宅配弁当なら、お腹に赤ちゃんのいる妊婦さんでも、安心して食べることができます。

もちろん、プレミアム弁当も定期注文を利用すれば送料無料。

はじめて利用する方向けの、おためしセットも提供されています。

ニチレイフーズダイレクト

ニチレイフーズダイレクトは、冷凍食品大手のニチレイフーズが展開している宅配弁当ブランドです。

冷凍食品大手らしくメニューが豊富なのが特徴で、四季を感じることができる旬の食材を使った限定メニューも充実しています。

5000円以上で送料無料

ニチレイフーズダイレクトの送料は、5000円(税込)以上の注文で通常800円(冷凍品)の送料が無料になります。

「5000円以上の注文」というと少しハードルが高いように感じるかもしれませんが、たとえば人気ナンバーワンの気配り御膳人気メニュー7食セットの値段は5500円。

このため、御膳人気メニュー7食セットなどの人気商品を注文すれば、毎回送料無料で利用することができます。

さらに、継続して利用すれば、ステップアップ割引も適用。

年間10万円以上利用すれば、いつでも5パーセント割引でニチレイフーズダイレクトを利用することができます。

おためしセットは送料無料

ニチレイフーズダイレクトには、はじめての方を対象にした「おためしコース」があります。

そして、おためしコースなら注文金額が5000円未満でも、送料無料で利用することができます。

ニチレイフーズダイレクトのおためしコースは4食セットで、すべてのコースが送料込み3000円以下とお値段的にもリーズナブル。

糖質を控えたい方メニューや塩分を控えたい方メニューなど、目的に合わせておためしコースを選ぶこともできます。

豊富なコース

ニチレイフーズダイレクトの宅配弁当は、いろいろなコースが用意されています。

  • 320キロカロリー以下で、女性が喜ぶ「ウーディッシュ」
  • タンパク質25グラム以上で、食べごたえ十分の「パワーデリ」
  • カロリーと塩分に配慮の、健康ヘルシーメニュー「気配り御膳」
  • 名店の味を楽しめる「家シェフNEW」

など、あなたの健康状態や食事の量などにピッタリなコースを選ぶことができます。

しかも、メニューがマンネリ化することの無い様、期間限定や数量限定メニューも随時提供。

クーポンを利用すれば、さらにお得に利用することもできます。

ベルーナグルメ

ベルーナグルメは、「累計販売数940万食突破」の人気宅配弁当ブランドです。

管理栄養士によってカロリーや塩分などが調整された6種類のコースの中から、健康状態やライフスタイルに合わせて好きなコースを選ぶことができます。

定期注文で送料無料

ベルーナグルメの宅配弁当は、定期注文を利用することで、送料が無料になります。

定期注文とは、10個セットのお弁当を、

  • 月1回
  • 月2回
  • 月3回

の中から好きなサイクルを選ぶだけで、牛乳配達や新聞配達のように自動的にお弁当を配達してくれる便利なサービスです。

定期注文の場合、スムーズに解約できるか?不安に感じることが多いのですが、ベルーナグルメはいつでも解約OK。

フリーダイヤルに電話するだけで、解約手続きを行うことができます。

1食あたり499円

ベルーナグルメの宅配弁当は、とってもコスパに優れています。

というのも、4品のおかずが入っているにもかかわらず、449円(税別)という低価格を実現しているからです。

しかも、おかずは和食、洋食、中華など全60種類を常時提供。

ハンバーグやエビチリなどの人気メニューを日替わりで味わうことができます。

継続コースを利用すれば10パーセント割引

ベルーナグルメには、商品代金が10パーセント割引になる「継続コース」と呼ばれる注文方法があります。

継続コースとは、あなたが連絡するまでずっと宅配弁当が配達される注文方法で、通常の定期注文が3ヶ月や6ヶ月などと利用期間が設けられているのに対し、継続コースは利用期間が無期限となります。

とはいえ、継続コースは通常の定期注文と同じようにコースの変更や解約も、フリーダイヤルに電話するだけで手続き可能。

ベルーナグルメの月1回継続コースを利用すれば、年間5976円もお得にベルーナグルメを利用することができます。

ウェルネスダイニング

ウェルネスダイニングは、食事制限に定評のある宅配弁当ブランドです。

塩分制限食や糖質制限食はもちろんのこと、歯ぐきで噛み切ることができるやわらか食や、具だくさんで15種類以上の野菜が摂れるベジスープなど、健康的な食生活を目指す方にピッタリの商品が充実しています。

初回送料無料

ウェルネスダイニングの宅配弁当は、初回送料無料で利用することができます。

初回送料無料で利用することができれば、宅配弁当を始める最初のハードルを大きく下げることができます。

どれを選んだらいいのか?迷ってしまう方は、無料の電話相談がおすすめ。

フリーダイヤルに電話するだけで、専属の管理栄養士が無料で相談にのってくれます。

2回目以降も定期お届けで送料半額

ウェルネスダイニングでは、「定期お届け」を利用することによって、2回目以降の送料を半額(350円)にすることができます。

定期お届けとは、

  • 毎週
  • 2週間に1回
  • 週間に1回
  • 毎月1回

の中から、好きな間隔を選んで自動的にお弁当が届く便利なサービスで、送料半額の他にも、カロリーオフ応援茶碗プレゼントなどの特典も用意されています。

また、定期お届けの注文単位は、7食、14食、21食の中から選択可能。

注文単位と注文サイクルを上手に組み合わせれば、より快適にウェルネスダイニングを利用することができます。

健康的な料理キットや野菜スープ

ウェルネスダイニングには、一般的な宅配弁当の他に、料理キットやベジ活スープ食などを利用することができます。

料理キットに使われている食材はすべてカット済で、たれや調味料も栄養管理士がすべて調整済なので、料理が苦手な方でも手作りの制限食をカンタンに作ることができます。

また、ベジ活スープ食には15種類以上の野菜が使われていて、1日に必要な野菜の2分の1が摂れるスグレモノ。

容器のままレンジでチンするだけで、野菜タップリの健康的な食生活を実現することができます。

スギサポdeli

スギサポdeliは、大手ドラックストア「スギ薬局」が展開している、累計販売食数10万食突破の宅配弁当ブランドです。

塩分、カロリー、たんぱく質の摂取制限など食事に制限のある方向けに、管理栄養士が監修したメニューを提供しています。

初回送料無料

スギサポdeliは、すべてのメニューが初回送料無料で利用することができます。

初回送料無料で利用することができるので、すべてのメニューを初回5,000円以内で注文することができます。

さらに、2回目以降の注文も、定期コースを利用すれば毎回5パーセント割引が適用。

5パーセントというイメージしにくいかもしれませんが、たとえば、塩分カロリー調整食を月2回すれば 年間5712円もお得にスギサポdeliを利用することができます。

クーポン利用でさらにお得

スギサポdeliでは、期間限定ではありますが、お得なクーポンを利用することができます。

この記事を書いたタイミングでは、通常4,762円の塩分カロリー食が、20パーセント割引の3,810円で利用できるクーポンを利用することができました。

クーポンの利用はとってもカンタンで、トップページで表示されるクーポンコードを、配送内容入力画面で入力するだけ。

もちろん、電話で注文する場合でも、クーポンコードを伝えれば20パーセント割引は適用されます。

選べる3つのコース

スギサポdeliでは、

  • 塩分カロリー調整食
  • たんぱく調整食
  • やわらか食

3つのコースの中から、目的や健康状態に合わせ好きなコースを選ぶことができます。

はじめて利用する方におすすめなのが、 塩分カロリー調整食。

1食平均270キロカロリー食塩相当量2.0グラム以下のヘルシーメニューはもちろんのこと、和のおかずセットや肉のおかずセット、魚介のおかずセットなど他のコースに比べメニューも豊富なので、好き嫌いの激しい方でも安心して食べ続けることができます。

また、食事制限などを目的にスギサポdeliを利用したい場合には、管理栄養士への栄養相談がおすすめ。

初回限定ですが、無料で管理栄養士に相談することができます。

おまかせ健康三彩

おまかせ健康三彩は、ファミリーマートなどのコンビニエンスストア向け調理済食品を取り扱うトオカツフーズが提供する宅配弁当ブランドです。

ホットサンドや京のおばんざいなど、オリジナルメニューが充実しています。

定期購入で送料無料

おまかせ健康三彩は、定期購入を利用すれば通常670円の送料を、無料にすることができます。

定期購入とは、毎回注文しなくても毎週設定した曜日時間に商品が届く便利なサービスで、

  • 塩分コントロールコース
  • カロリーコントロールコース
  • おまかせコース

3つのコースで利用することができます。

もし、定期購入の解約や休止をしたい場合には、公式サイトの連絡フォームから3営業日前までに申し込むだけで手続き完了。

また、定期購入に単品メニューを追加した場合にも、送料無料で利用することができます。

おためしセットも送料無料

おまかせ健康三彩には、はじめて利用する方を対象とした「おためしセット」があります。

そして、おためしセットの価格は2052円なのですが、2052円は送料込み。

つまり、実質送料無料で利用することができます。

おためしセットのメニューは、マーボナスやすき焼きなど、おまかせ健康三彩で人気のメニューをピックアップ。

初回はおためしセット、2回目以降は定期購入を利用すれば、ずっと送料無料でおまかせ健康三彩を利用することができます。

ホットサンドのおためしセットも送料無料

おまかせ健康三彩には、ソフトフランスパンやフォカッチャを使った人気メニュー「ホットサンド」があります。

そして、ホットサンドにはおためしセットがあり、おためしセットは送料無料で利用することができます。

おためしセットのメニューは、

  • 海老にキャベツを添え、贅沢に4種のチーズとマヨネーズをトッピングしたアンチョビドッグ
  • 薄切りベーコンに、こだわりチーズを4種もブレンドしたベーコンチーズフォカッチャ
  • ロゴロ野菜を酸味のほど良いトマトソースに絡めたグリル野菜のトマトソースフォカッチャ

の3種類。

各2個セット計6食のボリューム満点のセットなので、手抜きランチや小腹がすいた時の食事としても利用することができます。

つるかめキッチン

つるかめキッチンは、「4800円から始められる制限食」をコンセプトに、5種類の制限食を提供している宅配弁当ブランドです。

栄養バランスや味のバランスを考慮しながら旬の食材を使ったメニューはすべて専属の管理栄養士によって作られ、100%国内工場で製造されています。

定期コースで送料無料

つるかめキッチンでは、定期コースに申し込むことによって、

  • 通常700円の送料が無料
  • 商品代金28パーセントオフ

という「2大特典」を利用することができます。

たとえば、9割以上の方が選んでいる人気No1コース「カロリー制限気づかい御膳7食セット定期コース」では、4800円しかも送料無料で利用することができます。

また、定期コースのお届けサイクルは、

  • 1週間に1回
  • 2週間に1回
  • 3週間に1回
  • 1か月に1回

の中から、好きなサイクルを選ぶことが可能。

定期コースを解約したい場合は、配達日の6営業日までに電話連絡すれば手続き完了です。

選べる5つのコース

つるかめキッチンでは、5種類の制限食の中から、目的に合わせてコースを選ぶことができます。

5種類の制限食とは、

  • 糖質制限気づかい御膳
  • 塩分制限気づかい御膳
  • たんぱく&塩分制限気づかい御膳
  • カロリー制限気づかい御膳
  • つるかめバランス栄養御膳

というラインナップで、効果が分かりやすいネーミングになっています。

公式サイトでは、食事のイメージがしやすいように、お皿に盛り付けしたメニュー画像を紹介。

専属の管理栄養士によって考えられたメニューは彩り豊かで、舌だけでなく見た目でも食欲をそそってくれます。

21食セットで633円

つるかめキッチンの宅配弁当は、

  • 7食
  • 14食
  • 21食

の中から、好きな注文単位を選ぶことができます。

そして、注文単位が増えれば増えるほど、1食あたりの料金が安くなる価格設定になっています。

たとえば、カロリー制限気づかい御膳の7食セットは1食あたり約685円ですが、21食セットでは51円安い約633円。

つるかめキッチンをより安く利用したいなら、まとめ注文がおすすめです。

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【番外編】大幅割引が適用される宅配弁当3選

最後に、商品代金の大幅割引が適用される宅配弁当を、ピックアップして紹介します。

ナッシュ

ナッシュ

画像引用元:ナッシュ公式ページ

ナッシュは、糖質90パーセントオフが特徴の宅配弁当ブランドです。

高タンパク低糖質の宅配弁当は、美容と健康に敏感な若い女性を中心に圧倒的な支持を集めています。

最大12パーセントの永久割引

最大12パーセントの永久割引

画像引用元:ナッシュ公式ページ

ナッシュには、買えば買うほど安くなる「nosh club」と呼ばれる割引システムがあります。

割引率は最大12パーセント。

通常647円の宅配弁当が、最大148円割引の499円て利用することができます。

さらに、12パーセントの割引は、ナッシュ利用中は永久適用。

使い方次第では、送料無料よりも大きな割引を手に入れることができます。

ダイエットや美ボディに最適な糖質90パーセントオフメニュー

ダイエットや美ボディに最適な糖質90パーセントオフメニュー

画像引用元:ナッシュ公式ページ

ナッシュのメニューは、

  • 糖質30グラム以下
  • 塩分2.7グラム以下
  • 高タンパク

の、ダイエットや美ボディに最適な栄養バランスを、割烹料理の板前やイタリアンフレンチのシェフが在籍する、ナッシュシェフチームによって仕上げられています。

そして、赤、黄、緑など、彩り豊かな60種類以上のメニューの中から、好きなメニューを自分で選ぶことができるので、飽きることなくダイエットや美ボディ作りを継続することができます。

また、メニュー選びの際、「食材フィルタ」と呼ばれる機能を使えば、特定の食材を省いてメニューを選ぶことが可能。

苦手な食材がある方や、好き嫌いの激しい方でも、安心して利用することができます。

低糖質スイーツも充実

低糖質スイーツも充実

画像引用元:ナッシュ公式ページ

ナッシュでは、通常の宅配弁当以外に、ロールケーキやドーナツなどのスイーツも注文することができます。

もちろん、ナッシュのスイーツも低糖質なので、ダイエット中の方でも罪悪感を感じることなくスイーツを味わうことができます。

たとえば、ロールケーキプレーンの糖質量は4.7グラムですが、コンビニにロールケーキの糖質量(14.3グラム)の3分の1以下。

凍ったまま食べるとアイスにような食感も楽しむことができます。

ワタミの宅食ダイレクト

ワタミの宅食ダイレクトは、宅配弁当大手のワタミの宅食が提供している冷凍弁当ブランドです。

美味しさへのこだわりには定評があり、わたみのかさねだしやお客様アンケートの実施などにより、日々美味しさを進化させています。

定期購入で10パーセント割引

ワタミの宅食ダイレクトは、定期購入で注文することにより、10パーセントの割引が適用されます。

公式サイトでは、10パーセント割引のシミュレーション結果として、2ヶ月で3,736円、1年で22,416円お得になるとの結果が公表されています。

定期購入のサイクルは、

  • 毎週
  • 隔週
  • 4週

の中から自由に選べ、お休みやお届け曜日の変更も可能。

もちろん、手数料や解約料は一切必要ありません。

390円~のリーズナブルメニュー

ワタミの宅食ダイレクトには、「ちゃんと家ごはん」と呼ばれる、1食390円のリーズナブルな宅配弁当があります。

ちゃんと家ごはんは、3種類のおかずがセットになったお弁当で、390円という低価格にもかかわらず、

  • 10品目以上の食材を使用
  • 250キロカロリー基準
  • 食塩相当量2.0グラム以下

という、健康的で栄養バランスの整った食生活を実現してくれます。

残念ながら390円という価格は初回限定ですが、定期購入を利用すれば2回目以降も423円で利用可能。

送料(800円)を加算しても、1食あたり503円という低価格で宅配弁当を利用することができます。

初回から定期購入注文すれば、実質送料が無料

ワタミの宅食ダイレクトでは、初回から定期購入した場合、送料3回分が実質無料になる特典があります。

初回定期購入という方法は、ワタミの宅食ダイレクトを最も安く利用する方法で、1食あたり343円で利用することができます。

ただし、定期購入は3回以上利用を続けることが条件のため、3回未満の利用では、原則解約することができません。

とはいえ、3回分の送料(800円✕3回)が節約できるお得な特典は、継続して宅配弁当を利用する方にとっては、利用する価値のある魅力的な条件です。

わんまいる

わんまいる

わんまいるは、グルメな方でも満足できるワンランク上の宅配弁当ブランドです。

国産食材100パーセントや、合成着色料合成保存料不使用など、他の宅配弁当メーカーが実現できない質の高いサービスで、累計販売数は50万食を突破しています。

定期注文で13パーセント割引

定期注文で13パーセント割引

わんまいるは、定期お届けコースを利用すれば、4,260円の5食セットが13パーセント割引の3,686円で利用することができます。

定期お届けコースとは、週に1度、または2週に1度など決まった曜日、時間に配達してくれる便利なサービスで、1人前~4人前の指定もできます。

定期お届けコースの場合、献立を選ぶことができませんが、どの料理も創業70年の惣菜専門店服部工場長をはじめとするプロの料理人による調理など、美味しさは折り紙付き。

なお、1ヶ月分の献立は、公式サイトであらかじめチェックすることもできます。

国産食材100パーセントの安心感

国産食材100パーセントの安心感

わんまいるのメニューは、国産食材100パーセントで、合成着色料合成保存料不使用の安全性の高いメニューです。

国産と無添加の安全な宅配弁当なら、お腹に赤ちゃんのいる方でも安心して食べることができます。

また、毎週変わる100種類以上の豊富なおかずがあるので、食べ飽きてしまう心配もなし。

それぞれのおかずが個装されているので、体調によっておかずの品数を調整できるのも、見逃せないポイントです。

ご当地グルメや専門店の味が手軽に食べられる

ご当地グルメや専門店の味が手軽に食べられる

わんまいるでは、通常メニューの他に、ご当地グルメや有名ホテル、専門店の味を楽しむことができます。

京野菜の代名詞九条ねぎを使った鴨のだしが効いた南蛮そばや、島根県産石見ポークを使用したごろごろ野菜の豚汁など、スーパーでは手に入れることが難しい地域限定の美味しい食材を簡単に手に入れることができます。

また、松茸の土瓶蒸しや丹波鶏のすき焼き小鍋など、旬の食材を使った季節限定メニューも充実。

自宅に居ながら、季節を感じる料理を味わうことができます。

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送料を節約して、賢く宅配弁当を利用しよう

送料を節約して、賢く宅配弁当を利用しよう

はじめて宅配弁当を利用する時、割高だと感じてしまう宅配弁当の送料。

しかし、今回紹介した送料無料特典を上手に利用すれば、割安に、そしてお得に宅配弁当を利用することができます。

また、今回紹介した宅配弁当には送料無料以外に、

  • 栄養バランスがバツグン
  • 買い物時間の節約
  • 献立を考えるストレスゼロ
  • 後片付けのストレス解消
  • 生ゴミ発生ゼロ

など、たくさんのメリットがあります。

便利さと快適さが評価され、年々利用者が増えている宅配弁当。

あなたも、送料無料特典を賢く利用して、ワンランク上の便利さと快適さを体験してみてください。

なお、このサイトでは、利用者別のおすすめ宅配弁当についても、わかりやすく紹介しています。

産後ママにおすすめの宅配弁当は「産後におすすめの宅配弁当13選|産後ダイエットや糖質制限メニューも紹介」、高齢者におすすめの宅配弁当は「高齢者におすすめ宅配弁当12選!冷凍弁当選びで大切なポイントも解説」で紹介しているので、是非チェックしてください。


(※ご注意!ここで紹介しているデータは、2020年9月20日時点での独自による調査結果です。各データは、必ず運営会社発表のものと照合しご確認ください)

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  • 糖質30g以下
  • たんぱく質15g以上
  • 塩分2.5g以下

というヘルシーメニューなので、血糖値や血圧が高い方はもちろんのこと、「糖質制限の食事で体質改善をしたい!」、「食生活を見直して生活習慣病を予防したい!」と考えている人にもおすすめのサービスです。

低糖質、高たんぱく質、低塩分のヘルシーメニューといえば「美味しくない!」、「病院食みたい…」という印象を持つことが一般的。

しかし、ナッシュでは「経験豊富な栄養管理士」と「20年以上の経験のあるシェフ」がタッグを組むことによって、「美味しく飽きのこない味付け」を常に追求しています。

さらに、

  • 国産野菜を使用
  • 砂糖未使用
  • すべて手作り

など、産地や製造にこだわっているにもかかわらず、値段はとってもリーズナブル。

「1食548円~」という糖質制限食としてはとってもお手頃価格なので、これまで値段が気になっていた人でも安心して試すことができます。

さらに、あなたが自由にメニューを選ぶことができるので、「これ、このあいだ食べたばかり…」とガッカリする可能性もゼロ。

しかも、メニューの中には、低糖質のドーナツやロールケーキなども含まれているので、夕食後のデザートも楽しむことができます。

糖質制限を続けるためには、「無理をしない」ことがとっても重要。

「自己流では、なかなかうまくいかない…」と感じているなら、科学的根拠に基づいたナッシュのヘルシーメニュー!おすすめです。

▼ナッシュの申し込みはこちらから▼

ナッシュ利用者生の声

▼ナッシュの申し込みはこちらから▼


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