里帰り中の旦那さんの食事…。
あなたは、どのような方法で、このピンチを解決しようと考えていますか？
里帰り期間中の旦那さんの食事として最も一般的なのは、里帰りする前に作り置きして冷凍保存しておく方法。
しかし、あなたが手作りした作り置き、じつは「2週間以上の長期保存には不向き」なんです。
妊娠・出産＆口コミ情報サイトの「コンビタウン」が行ったアンケート調査によると、里帰り出産を経験した人のうち89パーセントが「約1ヶ月以上実家に滞在した」と回答しています。
とはいえ、実家への滞在期間が1ヶ月ともなれば、あなたが手作りした作り置きの状態は、冷凍庫に保存していたとしても、すでに「赤信号」。
里帰り期間すべてを作り置きでカバーしようとすれば、細菌やウイルスの繁殖により、旦那さんがお腹を壊したり食中毒に襲われるす危険性は、見逃すことができないほど増加してしまいます。
今回、里帰り中の旦那さんの食事として紹介するのは、値段も手頃で「3ヶ月以上の長期保存もできる」冷凍弁当。
コンビニ弁当やインスタント食品とは違い「食生活の乱れを防ぐことができるメニュー」として注目され、年々利用者も増加しています。
作り置きと併用することで、大きな相乗効果も期待できる「冷凍弁当」。
もし、あなたが「2週間以上の里帰り」を考えているなら、冷凍弁当はあなたが里帰り期間中の旦那さんの食事として、大活躍してくれるでしょう。
1.里帰り中の旦那さんの食事に、冷凍弁当をおすすめする理由
おすすめの冷凍弁当を紹介する前に、まずは「なぜ、里帰り中の旦那さんの食事に冷凍弁当がおすすめなのか？」について、確認していきましょう。
冷凍弁当を利用すれば、これまで、あなたが「仕方がない…」とか「我慢するしかない…」とか思っていた悩みを解消できるので、ひとつずつしっかりとチェックしてみてください。
メリット1.旦那さんの健康を守れる
冷凍弁当を利用すれば「旦那さんの健康を守る」ことができます。
というのも、冷凍弁当は管理栄養士などよって考えられた、栄養バランス抜群の食事だからです。
冷凍弁当を利用すれば、塩分が多く栄養バランスがいいとは言えないレトルト食品やインスタント食品による、成人病予備軍のリスクを減らすことができます。
そして、好きなものを好きなだけ食べてしまうことによる、カロリーの過剰摂取によるメタボ化はもちろんのこと、塩分の摂り過ぎによる高血圧などの危険性を防ぐことができます。
また、タンパク質やミネラル成分がタップリ摂れる冷凍弁当なら、仕事を頑張るために必要不可欠な栄養素を摂ることができます。
メリット2.食費を節約できる
冷凍弁当を利用すれば「食費を節約する」ことができます。
というのも、冷凍弁当を利用すれば、コンビニや外食に行く回数を減らすことができるからです。
コンビニに行く回数を減らすことができれば、スナック菓子や菓子パンなどのついで買いによる、無駄使いを減らすことができます。
そして、外食を減らし自宅で食事する回数を増やせば、ビールやコーヒー代として使っている出費を減らすことができます。
また、口座振替ができる冷凍弁当なら、わざわざ食費を計算して旦那さんに渡す必要もありません。
メリット3.買い物の負担を減らせる
冷凍弁当を利用すれば「旦那さんの買い物の負担を減らす」ことができます。
というのも、冷凍弁当の多くは、自宅まで直接届けてくれる宅配サービスがセットになっているからです。
自宅まで配達してくれる冷凍弁当なら、仕事で疲れた旦那さんに、わざわざ遠回りしてスーパーまで買い物に行ってもらう必要はありません。
そして、慣れないスーパーでの買い物にストレスを感じしてしまうこともありません。
また、残業でスーパーの閉店時間に間に合わず、割高なコンビニ弁当に頼ってしまうこともありません。
メリット4.出産前のカラダへの負担を減らせる
冷凍弁当を利用すれば「出産前のカラダへの負担を軽くする」ことができます。
というのも、冷凍弁当を利用すれば、旦那さんの食事を用意するため、臨月の無理のできないカラダで「作り置き」を頑張る必要がないからです。
無理して作り置きする必要がなければ、「しんどいなあ…」と感じながら、長時間キッチンに立ち続ける必要ありません。
そして、腰痛やお腹の重さがツラく感じた時、すぐに座れるようにキッチンに椅子を用意する必要もありません。
また、「作り置きしなければ…」というプレッシャーがなければ、精神的にもリラックスした状態で出産を迎えることができます。
メリット5.出産後の食事として使える
冷凍弁当は「出産後のあなたの食事としても使う」ことができます。
というのも、冷凍弁当は冷凍庫にストックして長期保存することができるからです。
里帰り中食べきれなかった冷凍弁当は、食事の用意をする暇がないほど忙しい産後の生活の中でも、サッと食事を済ませる方法として大活躍してくれます。
そして、管理栄養士によって考えられた栄養バランス満点の冷凍弁当なら、出産で疲れたカラダを回復させる強い味方になってくれます。
また、カロリー計算された冷凍弁当なら、産後太りを解消する効果も期待できます。
メリット6.実家から旦那さんの食生活をサポートできる
冷凍弁当を利用すれば「自宅から離れた実家からでも、旦那さんの食生活をサポートする」ことができます。
というのも、冷凍弁当は、里帰り中の実家からスマホで簡単に追加注文することができるからです。
スマホで簡単に追加注文できる冷凍弁当なら、作り置きのおかずを、わざわざ実家まで取りに来てもらう必要はありません。
そして、旦那さんからの「冷蔵庫が空っぽで、食べるものがない…」というお助けコールにも、スマホを操作するだけでサッと食事を用意することができます。
また、旦那さんの食生活をサポートすることができれば、「ちゃんと食べてるかな…」と心配するストレスも減らすこともできます。
2.里帰り中の旦那さんの食事におすすめの冷凍弁当セレクション
冷凍弁当のメリットが確認できたところで、次は里帰り中の旦那さんの食事にピッタリの冷凍弁当を確認していきましょう。
あなたに、おすすめの冷凍弁当は旦那さんの価値観や健康状態によっても変わってくるので、旦那さんの好みやライフスタイルをイメージしながら、ひとつずつチェツクしてみてください。
■旦那さんの体重が気になっているなら「ナッシュ」
ナッシュは「ウチの旦那はメタボ気味で…」という人に、おすすめの冷凍弁当です。
というのも、ナッシュの冷凍弁当は「糖質90パーセントオフ」のヘルシーメニューだからです。
ナッシュを利用すれば、糖質制限の食事で体質改善をしながら、健康的な食生活を実現することができます。
そして、管理栄養士によって監修されたナッシュのメニューなら、健康的にダイエットを継続することができます。
また、女性に人気のあるナッシュの冷凍弁当なら、あなたの産後太りを解消するための食事としても利用することもできます。
◆ナッシュの基本情報
| 主な利用者 | 20～30代女性 |
| 注文方法 | ネット |
| 注文単位 | 4食セットから |
| 支払い方法 | クレジット・代引 |
| 送料無料条件 | 初回注文 |
| 配達エリア | 全国 |
| お届け日時指定 | 不可 |
| おすすめ利用方法 | 4食セット |
■送料無料で利用したいなら「夕食ネット」
夕食ネットは「冷凍弁当は確かに便利だけど、送料がかかるから…」と利用するのをためらっている人に、おすすめの冷凍弁当です。
というのも、夕食ネットは、地域を問わず「送料無料」で利用することができるからです。
夕食ネットを利用すれば、商品代金だけで自宅まで夕食を届けてもらうことができます。
そして、半額キャンペーンを利用すれば、「通常価格の半額」で、人気の冷凍弁当を利用することができます。
また、夕食ネットを利用すれば、手作り料理がサッと作れる「料理キット」も、合わせて利用することができます。
◆夕食ネットの基本情報
| 主な利用者 | ひとり暮らし |
| 注文方法 | ネット |
| 注文単位 | 3食セットから |
| 支払い方法 | クレジット |
| 送料無料条件 | すべて送料無料 |
| 配達エリア | エリア外地域あり |
| お届け日時指定 | 不可 |
| おすすめ利用方法 | 初回半額キャンペーン |
■旦那さんの健康状態が気になるなら「ウェルネスダイニング」
ウェルネスダイニングは「ウチのダンナは、この間の健康診断に引っかかっちゃって…」という人に、おすすめの冷凍弁当です。
というのも、ウェルネスダイニングのメニューは、簡単に食事制限ができる冷凍弁当だからです。
ウェルネスダイニングを利用すれば、「1日6g未満」という日本高血圧学会が推奨する塩分摂取量を、無理することなく実現することができます。
そして、腎臓への負担が少ない低タンパクの食事も、簡単に実現することができます。
また、ウェルネスダイニングには、栄養のスペシャリストである管理栄養士が常駐しているので、プロのアドバイスを受けながら安心して食事制限を続けることができます。
◆ウェルネスダイニングの基本情報
| 主な利用者 | 食事制限が必要な人 |
| 注文方法 | ネット |
| 注文単位 | 7食セットから |
| 支払い方法 | クレジット・代引・コンビニ・郵便振替 |
| 送料無料条件 | 初回注文 |
| 配達エリア | 全国 |
| お届け日時指定 | 可能 |
| おすすめ利用方法 | 管理栄養士に相談 |
■グルメな旦那さんには「わんまいる」
わんまいるは「ウチのダンナは、グルメで口が肥えてて…」という人におすすめの冷凍弁当です。
というのも、わんまいるの冷凍弁当は、
- 旬の食材
- ご当地グルメ
- 有名ホテル＆専門店の味
など、一流レストラン顔負けのこわだりメニューが、自宅で簡単に食べられるワンランク上のメニューだからです。
わんまいるを利用すれば、国産100パーセントで旨味が濃くて栄養価の高い「旬の食材」を味わうことができます。
そして、老舗の料理人によるプロによって味付けされた美食を堪能することもできます。
もちろん、合成保存料、合成着色料も不使用なので、食材が本来持っている旨味を壊してしまうこともありません。
◆わんまいるの基本情報
| 主な利用者 | シニア層 |
| 注文方法 | ネット |
| 注文単位 | 5食セットから |
| 支払い方法 | クレジット・代引・銀行振込 |
| 送料無料条件 | なし |
| 配達エリア | 全国 |
| お届け日時指定 | 可能 |
| おすすめ利用方法 | お試しセット |
■がっつり食べたい旦那さんには「ニチレイフーズ」
ニチレイフーズ「ウチのダンナの仕事はガテン系で、毎日たくさん食べるから…」という人におすすめの冷凍弁当です。
というのも、ニチレイフーズには「パワーデリ」と呼ばれる、肉や魚の主菜が2種類入ったボリューム感タップリの冷凍弁当があるからです。
ニチレイフーズの冷凍弁当なら、健康的な体力と筋力に必要不可欠なタンパク質を「1食あたり25グラム以上」摂ることができます。
そして、栄養管理士によってメニューが考えられているパワーデリなら、食事の満足感をキープしつつ、しっかりとカロリーコントロールをすることもできます。
また、ヘルシーメニューや和食コースなど、ファミレス感覚でいろいろ選べるニチレイフーズは、出産後のあわただしい夫婦2人の食生活をサポートしてくれる常備食としてもおすすめです。
◆ニチレイフーズの基本情報
| 主な利用者 | ファミリー層 |
| 注文方法 | ネット |
| 注文単位 | 7食セットから |
| 支払い方法 | クレジット・代引・コンビニ・銀行振込 |
| 送料無料条件 | 5000円以上 |
| 配達エリア | 全国 |
| お届け日時指定 | 可能 |
| おすすめ利用方法 | 気くばり御膳 お試し4食コース |
3.今回紹介した冷凍弁当の、評判や口コミ
今回紹介した冷凍弁当の、SNSでの評判や口コミを集めてみました。
すでに冷凍弁当を利用した人の体験談は、あなたがまだ気がついていない利用方法やメリットに気づくことができると思うので、気になる冷凍弁当があったら、ぜひ参考にしてみてください。
■「ナッシュ」の評判や口コミ
■「夕食ネット」の評判や口コミ
■ 「ウェルネスダイニング」の評判や口コミ
■「わんまいる」の評判や口コミ
■ 「ニチレイフーズ」の評判や口コミ
（※ご注意！ここで紹介しているデータは、2019年04月13日時点での独自による調査結果です。各データは、必ず運営会社発表のものと照合しご確認ください）