何も用事のない日だからこそ、手抜きしたい休日のお昼ご飯。
外出する予定でもあれば外食という選択肢もアリですが、部屋着でゴロゴロしている完全休日モードの時には、外食はもちろんのこと、近くのスーパーやコンビニにさえ出かける気になれません。
そんな完全休日モードのランチとして、最近私がハマっているのがパルシステムのチャーハン。
子供のリクエストで注文したのが使い始めたきっかけなのですが、今ではお気に入り登録して毎週配達してもらう、子供の夜食や休日ランチに欠かせない存在になっています。
どこにでもあるようで、じつは市販のチャーハンとは違う魅力タップリのパルシステムのチャーハン。
今回は、私の体験談を交えながら、パルシステムのチャーハンが休日の手抜きランチにピッタリの理由を紹介していきます。
目次
1.休日の手抜きランチにパルシステムのチャーハンをオススメする理由
まず、最初に、なぜ休日の手抜きランチにパルシステムのチャーハンをオススメなのか？について説明します。
理由1.レンジでチンするだけ
パルシステムのチャーハンはレンジで4分チンするだけで、すぐに食べることができます。
お皿に盛り付けチンするだけなので、まな板や包丁、フライパンなどの調理器具は一切不要。
調理器具を使わないので、食事の後の後片付けもお皿とスプーンを洗うだけで、あっという間に終わらせることができます。
休みの日はついつい面倒くさくなって、食べ終わった食器をシンクにそのまま放置したくなってしまうもの。
でも、お皿とスプーンだけなら、あっという間に洗い上げを終わらせることができます。
理由2.パラパラで美味しい
これは、おもいっきり私の主観で申し訳ないのですが、パルシステムのチャーハンはとにかく美味しい。
私はこれまでに、いろいろな冷凍チャーハンを食べましたが、その中でもパルシステムのチャーハンは間違いなくトップクラスの美味しさです。
美味しい！と感じる理由はいろいろあると思いますが、一番のポイントは「チンするだけでも、パラパラな仕上がり」になること。
ベチャベチャになるのが嫌でフライパンを使って作る冷凍チャーハンも少なくない中、パルシステムのチャーハンはレンジでチンだけでパラパラした食感を楽しむことができます。
また、具材も大きくお米のパラパラ感と具材のゴロゴロ感のバランスも絶妙で、食べごたえも十分。
しかも、一人前づつパッケージされているので、ついつい食べすぎてしまうこともありません。
理由3.安心して食べられる
どれだけ美味しくても、どれだけ安くても、産地が分からない食べ物では安心して食べることができません。
食の安全性という意味でもパルシステムのチャーハンは、市販品に比べワンランク上です。
パルシステムのチャーハンに使われているお米と野菜は「すべて国産」
ちゃんとした産地表示がなかったり、海外産の野菜が使われているものも多い中、国産にこだわるパルシステムのチャーハンは、とくに子供がいる家庭では見逃せないポイントです。
しかも、パルシステムのチャーハンは、日本冷凍食品協会のお墨付き。
ワンランク上の安全性とはいっても、値段はとってもリーズナブルだし、子供が美味しそうにパクパク食べている姿を見る度「やっぱり、パルシステムのチャーハンで良かった」と感じています。
理由4.子供でも作れる
パルシステムのチャーハンはレンジでチンするだけの簡単調理。
このため、私が作っても、子供が作っても、美味しいチャーハンを作ることができます。
また、小さな子供にとって、熱くなったフライパンやカップラーメンで必要不可欠な熱湯は、ヤケドの原因になる危険な存在。
私の子供も、指がフライパンにふれたり熱湯をこぼしたりして、ヒヤッとしたことは一度や二度ではありません。
しかし、レンジでチンのパルシステムのチャーハンなら、そんな心配も一切不要。
「今日のお昼ごはんは、自分で作る！」と子供の自立心を養う上でも、欠かせない存在になっています。
理由5.カラダに優しい
休みの日の手抜き料理の定番といえば、カップラーメンやレトルトカレー。
とはいえ、カップラーメンやレトルトカレーは塩分量が多く、食べ過ぎは高血圧など生活習慣病の原因になる危険性があります。
その点、パルシステムのチャーハンは、カップラーメン（4.8グラム）やレトルトカレー（2.9グラム）はもちろんのこと、市販の冷凍チャーハンやピラフなどと比較しても塩分は少なめ（塩分量2.3グラム）。
これなら、塩分量を気にすることなく、安心して食事を楽しむことができます。
もちろん、塩分少なめとはいっても、実際に食べてみるとチャーハンの味はとっても濃厚でジューシー。
思わず定期買いしてしまうほど、お気に入りのチャーハンでした。
理由6.買い物に行かなくてもいい
これまで生協の宅配サービスを利用したことがない人では、意外と分からないメリットが「わざわざ買い物に出かけなくてもいいこと」
私も実際に使い始める前は、こんなにラクになるとは正直思っていませんでした。
私の場合、仕事帰りにスーパーに立ち寄ることが週に何回かあったのですが、パルシステムを利用したおかけで帰宅時間を30分早くすることに成功！
たった30分と感じるかもしれませんが、家事と仕事を両立する私にとっては貴重な時間ですし、残業で帰りが遅くなった時にはその効果は倍増。
さらに、パルシステムを利用すれば、チャーハンと一緒に牛乳やヨーグルト、タマゴなど毎日の食事に欠かせない食材もまとめて注文することも可能。
重たい荷物を持ちながら階段をのぼる必要も無いし、ソファーに座りながらスマホで簡単に注文することができるので、最近ではスーパーに買い物に行く回数がめっきり減りました。
理由7.長期間保存できる
我が家では、休日の予定変更は日常茶飯事。
雨で部活が中止、友達が急な用事でドタキャン、体調不良で出かけられないなどなど、突然ランチが必要になる場合が少なくありません。
こんな時にも、パルシステムのチャーハンは大活躍。
我が家では冷凍庫で長期保存することができるパルシステムのチャーハンを常時ストックしてあるので、突然の予定変更でもスーパーやコンビニに出かけたり、一人分のランチを慌てて用意することもありません。
また、私が不在の時でも、冷凍庫にパルシステムのチャーハンがあれば「レンジでチンして食べて！」と伝えれば、家族の食事の心配をする必要もなし。
賞味期限が半年以上あれば、食べきれなくてムダにしてしまうこともほとんどありません。
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2.パルシステムのチャーハンの作り方
パルシステムのチャーハンの作り方はとっても簡単！
カップラーメンと同じくらいの手軽さで、あっという間に作ることができます。
ステップ1.お皿にチャーハンを盛り付ける
ステップ2.レンジで4分チン
パッケージだとラップするようになっていますが、めんどくさいので、私はラップしません
ステップ3.完成
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3.チャーハン＋野菜ジュースでより健康的に
どれだけ、簡単で手軽なパルシステムのチャーハンとはいえ、気になるのはカラダへの影響。
我が家ではパルシステムのチャーハンをランチにする時、こんな「ひと工夫」をしています。
チャーハンの栄養成分は、一般的に、炭水化物（糖質）と脂質が非常に多く「栄養バランスを整えるためには食物繊維が豊富な副菜を一緒に摂るのがよい」と考えられています。
■参考：【炒飯（チャーハン）】のカロリーと糖質。気になる栄養も紹介
このため、我が家では手抜きランチとしてチャーハンを食べる時には、栄養バランスを整えるため、チャーハンを食べる前に野菜ジュースを飲むようにしています。
チャーハンを食べる前に野菜ジュースをことによって、チャーハンだけでは不足しがちな食物繊維やビタミンが補えるのはもちろんのこと、「血糖値の上昇を穏やかにする」など野菜サラダを食べるのと同じ効果が期待できます。
そして、我が家では数ある野菜ジュースの中から「飲みきりサイズの紙パック入り野菜ジュース」をチョイス。
紙パック入りの野菜ジュースなら、ペットボトルの野菜ジュースのように開封後飲みきれなくて賞味期限切れになってしまうことはありませんし、飲みすぎてカロリーオーバーになってしまうこともありません。
しかも、紙パック入り野菜ジュースなら、賞味期限が長く常温で長期間ストックしておくこともでき、まとめ買いすれば通常より安く買うこともできます。
また、野菜ジュースとチャーハンの組み合わせは野菜ジュースの食物繊維で、腹持ちがいいのも見逃せないポイント。
子供にもこの組み合わせて食べさせることも多いのですが、夕方まで「お腹空いた～」と言うこともほとんどありません。
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4.まとめ
いかがでしたか？
パルシステムのチャーハンの魅力、感じていただけましたか？
そして、私と同じように「休日の手抜きランチにピッタリかも！」と感じていただけましたか？
じつは、パルシステムを利用する前の私は、スーパーにまとめ買いに出かけることが毎週末の恒例行事。
週末の買い物は、生活するために必要なこことは分かってはいても、なんとなく休日を1日ムダにしてしまうような気がして、損したような気持ちになることも少なくありませんでした。
しかし、スマホで注文して自宅まで配達してくれるパルシステムを利用してからは、わざわざ週末にスーパーまで買い物に出かけることはほぼゼロ。
申し込む前は「生協の宅配って、私にとっては贅沢かも…」と思っていたのですが、実際に使ってみると、時間と気持ちにゆとりができてリラックスできる時間が増えました。
また、気になっていた料金も衝動買いやムダな買い物をしなくなったおかげで、毎月の食費はほぼそのまま。
むしろ、スーパーまでの移動がなくなったおかげで、ガソリン代が節約できています。
パルシステムの料金や取り扱っている食材について分からないことがある場合には、無料の資料請求
や特別価格でパルシステムの人気商品を手に入れることができるおためしセット
がオススメ。
私は、資料請求とおためしセット両方に申し込んでみましたが、申込後の勧誘もなくパルシステムの料金や仕組みを理解した上で、安心してパルシステムを始めることができました。
私のパルシステム資料請求体験談
私のパルシステムおためしセット体験談
なお、パルシステムには、今回紹介したチャーハンの他にも、お弁当のおかずに重宝する「わが家の常備菜セット」や、夕食の献立に悩まなくて済む「3日分の時短ごはんセット」など、便利で美味しい時短料理キットが充実しています。
あなたも、私と同じように便利で美味しいパルシステムの食材を上手に利用して、時間的にも気持ち的にもリラックスした休日を過ごしてください。
5.パルシステム利用者生の声
■パルシステムの基本情報
| お試しセット | 配達エリア | 料金（送料） | 注文方法 | カタログ |
化学調味料未使用のウインナーや発色剤未使用の国産豚ハム | 東京、神奈川、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬、福島、山梨、静岡、新潟（一部対象外エリアあり） | 入会金と年会費は無料 | カタログ、ネット、電話 | メインカタログとオプションカタログ |
| お得な特典 | 農薬 | 放射能検査 | 食品添加物 | アレルギー対応 |
無料の資料請求で人気の定番食材がもらえる | 有機JAS認証野菜あり | 国の基準よりも厳しい自主基準 | 安全性を最優先 | アレルゲン商品のお知らせ機能など |
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（※ご注意！ここで紹介しているデータは、2020年3月21日時点での独自による調査結果です。各データは、必ず運営会社発表のものと照合しご確認ください）