おすすめ食材宅配

「男性192万人、女性400万人」この数字は、内閣府が公表している「65歳以上の一人暮らし高齢者」についての調査結果です。この調査結果によると、高齢者のひとり暮らしは今後も増加傾向にあり、2035年には約762万人になると推計されています。...

あなたは、「ご飯を作りたくない」と感じた時、どのように乗り切っていますか？「カラダによくない」と頭では理解していても、手軽に利用できるコンビニ弁当やお惣菜、レトルト食品などに、ついつい頼ってしまってはいませんか？私たちの体は、私たちがカラダ...

あなたは「もうちょっと時間があれば、ちゃんとした夕食がつくれるのに…」と感じたことはありませんか？また、「お惣菜や外食ばかりじゃ、カラダに悪いし…」と、食生活を改善したいと考えてみたことはありませんか？共働き主婦の平日は、帰宅してからも家事...

毎日めまぐるしく変化する妊娠中の体調。「朝は、あんなに体調が良かったのに、夕方になると、どうして？…」と歯がゆい気持ちになり、とまどいを感じている妊婦さんは、決して少なくありません。お腹が張ってきたり、なんとなく苦しくなってきて、「何もした...

あなたは、「もっと、家族の時間が欲しい」と思ったことはありませんか？そして、「私は家事を頑張り過ぎているかも…」と感じたことはありませんか？共働き夫婦の多くは、「平日の家事を減らしたい…」と感じています。そして、平日の家事の中でも「料理の手...

すべてが、赤ちゃん中心で動いている産後の生活。毎日続く夜泣きや、思うように自分の時間が持てない毎日に、「もう限界！」と叫びたくなってしまうこと、ありませんか？ストレスを感じイライラが続いてしまう状態は、妊娠、出産という大仕事を終えたカラダに...

妊娠中の買い物、あなたはどんな工夫をしていますか？妊娠中は体調の変化が大きいもの。とくに、はじめての妊娠の場合には、予想以上の体調の変化にとまどってしまうケースも少なくありません。また、腰の痛みやお腹の張りなどがひどい場合には、安静にしてい...

「さ～て、今夜は何にしよう？」夕方になると、いつも頭に浮かぶこのフレーズ。食費のことや、子供の好き嫌いを考えながら毎晩違うメニューを考えなければいけないとなると、なかなか一筋縄ではいきませんよね。もし、あなたが料理のレパートリーが豊富で時間...

「1時間以内」は約75パーセント。そして、「30分以内」約27パーセント。これは、ある会社が行った「スーパーの買い物時間」に関するアンケート結果です。「1円でも安いものを…」「少しでも新鮮で美味しい食材を…」「健康のために安全な食材を…」そ...

「キャベツは例年の2倍、白菜は3倍！」野菜の値上がりは、私たちの家計に大きな負担を与えます。とはいっても、健康のために野菜は必要不可欠な存在。食事の栄養バランスを考え家族の健康を考えている主婦なら、野菜の高騰に負けず上手にやりくりしたいもの...