毎日のごはん作りは、働くお母さんにとってとても大変な仕事です。
仕事から帰ると、子どものお世話や洗濯、片付けも待っていて、料理にかけられる時間は少なくなりがちです。そんなときに役立つのが「オイシックスのミールキット()キットオイシックス」です。これは、夕食の材料が最初からセットになって届くサービスです。
野菜はあらかじめ切ってあり、調味料も小分けになっているので、レシピ通りに作るだけで、あっという間におかずが完成します。例えるなら「給食のように必要な分がそろって届く」イメージです。
今回は、オイシックスのミールキットが共働き家庭にどんなふうに助けになるのかを紹介します。
例えば「20分で2品作れるから夕方の時間が楽になる」「買い物の回数が減るから疲れにくい」「子どもと一緒に料理を楽しめる工夫がある」など、日常生活ですぐ役立つことをまとめています。難しい手間がいらないので、料理が苦手でも安心です。
オイシックスのミールキットは、毎日のごはん作りを少し軽くするコツがわかり、家族との時間や自分の休憩時間を増やすきっかけになります。
1.はじめに
1-1.ミールキットって何？
オイシックスのミールキットとは、夕食づくりに必要な材料とレシピが一緒に届く便利なセットのことです。献立を考える時間や、スーパーでの買い物にかかる手間を減らしてくれるため、忙しい共働き家庭にとても向いています。あらかじめ必要な分量で野菜や肉、調味料が用意されているので、材料が余って無駄になる心配もほとんどありません。
例えば、平日の夜に「野菜たっぷりの中華炒め」を作る場合、通常なら野菜を切る時間や調味料の分量を考える必要があります。ミールキットなら、すでにカットされた野菜と、合わせ調味料が届くので、フライパンで炒めるだけで完成します。これなら15分程度で食卓に並べることができ、子どもを待たせる時間も短くなります。
また、料理に自信がない人でも安心です。レシピは写真つきでわかりやすく、手順も「フライパンを中火にする」「この具材を先に入れる」と細かく書かれています。普段料理をしない夫が担当しても失敗が少なく、家族で一緒に作るきっかけにもなります。
さらに、ミールキットは栄養バランスが整っているのも特徴です。例えば「魚料理＋副菜サラダ」のセットなど、普段はなかなか作れないメニューも簡単に再現できます。外食や総菜に頼らず、家で安心できる食事を用意できるのは、子育て中の家庭にとって大きな安心につながります。
つまりミールキットは、毎日の食卓を「早く・楽に・安心して」整えるサポート役です。時間のゆとりをつくり、家族の笑顔を増やす仕組みとして、とても頼れる存在だといえます。
1-2.オイシックスのミールキットが選ばれる理由
オイシックスのミールキットが選ばれている理由は、忙しい家庭の生活に寄り添った仕組みだからです。共働きや子育て中の家庭では、毎日の献立を考えるだけでも大きな負担になります。そこをサポートしてくれるのが、オイシックスのミールキットです。
まず一つ目は「時短」です。たとえば、平日の夜に30分かけて作っていた夕食が、15分程度で完成します。野菜がすでにカットされ、調味料も小分けされているので、フライパンで炒めるだけで1品、副菜もすぐに仕上がります。子どもを待たせずに夕食を出せるのは大きな安心です。
二つ目は「栄養バランス」です。忙しいとつい炭水化物やお惣菜に偏りがちですが、オイシックスのミールキットは管理栄養士が考えた献立が中心で、野菜やたんぱく質がしっかり入っています。例えば、魚料理に野菜の副菜がついたセットや、肉と野菜を同時に取れるメニューが用意されていて、家族の健康を気軽に守れます。
三つ目は「献立を考える手間からの解放」です。仕事や家事に追われる中で「今日の晩ごはんは何にしよう」と悩む時間がなくなるのは大きな助けです。冷蔵庫を開けて食材を見比べる必要もなく、届いたレシピに沿って作るだけ。心の余裕を持てるようになります。
さらに「安心・安全」も理由のひとつです。有機野菜や減農薬野菜を多く扱い、食材の産地や生産者情報も公開されているため、子どもにも安心して食べさせられます。忙しくても「安全なものを食べさせたい」という思いをかなえてくれるのが魅力です。
このように、オイシックスのミールキットは「時短」「栄養」「安心」を同時に支えてくれる存在です。だからこそ、同じように忙しい家庭から多く選ばれ続けています。
2.基本情報
2-1.1食あたりの量と人数設定
オイシックスのミールキットは、あらかじめ「何人分の食事なのか」がはっきり決められています。基本は2人前と3人前の2種類があり、家庭の人数や生活スタイルに合わせて選ぶことができます。これにより「作りすぎて余る」や「足りなくて困る」といったストレスを避けられるのが特徴です。
例えば夫婦2人の家庭なら、2人前を選べばぴったりです。もし小さい子どもが1人いれば、2人前を取り分けるだけで十分な量になります。逆に小学生以上の子どもがいてしっかり食べる場合は、3人前を注文することで、食卓がちょうど良いバランスになります。
また、副菜つきのセットが多いため「おかずが少なくて寂しい」という心配も少なくなります。例えばメインがチキンソテー、副菜が野菜のスープという形で届くので、主食のご飯を用意するだけで食卓が完成します。
さらに、量が足りないときの工夫もしやすいです。2人前を頼んでいても、冷蔵庫にある野菜を少し加えたり、ご飯を多めに炊いたりすることで満足感を増やせます。逆に「今日は子どもが塾でいらない」という日は、3人前を2人で分けて翌日の弁当に回すことも可能です。
このように人数設定が明確だからこそ、日常生活に合わせた使い方ができます。無駄なく食材を使い切れることは、家計の節約にもつながります。オイシックスのミールキットは、量や人数の調整がしやすく、共働きの家庭でも安心して利用できる仕組みになっています。
2-2.調理にかかる時間と簡単レシピ
オイシックスのミールキットは、調理時間があらかじめ設定されていて、多くのメニューは20分前後で完成します。子育てや仕事で忙しい家庭でも、短い時間で食卓を整えられるように工夫されています。長く台所に立つ必要がないので、夕方の慌ただしい時間帯でも安心です。
手順のわかりやすさも特徴です。レシピには大きな写真と番号付きの説明が載っており、料理に慣れていない人でも迷わず進められます。例えば「1.野菜を切る」「2.肉を炒める」「3.ソースを合わせる」といった形でシンプルに区切られているため、レシピ本よりもずっと取り組みやすいです。
具体的な例として、鶏肉の照り焼きミールキットなら、すでに肉が一口大にカット済みで、タレも専用の袋に入っています。袋を開けてフライパンに入れるだけで味が決まるので、調味料を量る必要がありません。副菜の野菜も洗浄済みで、必要ならカットされて届くため、包丁を使う手間が少なく済みます。
さらに「子どもに手伝ってもらいやすい」点も魅力です。手順が簡単なので、盛りつけやサラダを混ぜるなど小さな作業を任せることができます。家族との時間を増やせるのも、ミールキットならではの利点です。
このようにオイシックスのミールキットは、時間短縮と手順のわかりやすさがセットになっているため、忙しい毎日を送る家庭にとって心強い味方になります。
2-3.下ごしらえ済み食材とレシピ付きの特徴
オイシックスのミールキットは「下ごしらえ済みの食材」と「わかりやすいレシピ」がセットになっているのが最大の特徴です。この仕組みを理解すると、毎日の食事作りがぐっと楽になります。
まず、食材の準備がいらない点が大きな助けになります。例えば、にんじんやほうれん草はすでに洗浄・カットされて届くため、包丁やまな板を出す手間が省けます。魚は骨抜き済みで、子どもに安心して出せる状態です。さらにタレやソースも計量不要で、開けて混ぜるだけになっています。これだけで料理にかかる時間が大幅に短縮されます。
次に、レシピのわかりやすさです。工程は写真で示され、「この順番で進めれば失敗なし」という形に整理されています。普段料理に自信がない人でも安心して取り組めます。例えば「ハンバーグセット」では、タネが練り済みで届き、成形して焼くだけ。副菜は野菜を炒めて添えるだけなので、初心者でも完成度の高い料理になります。
さらに、ミールキットは「家族で料理を分担しやすい」点も魅力です。手順がシンプルなので、子どもには盛りつけをお願いしたり、夫には炒める工程を任せたりできます。みんなで協力しながら食卓を整えられるため、家族時間の充実にもつながります。
オイシックスのミールキットは、料理にかかる負担を減らすだけでなく、「安心」「時短」「協力」という価値を同時に提供します。日常のごはん作りにゆとりを与えるサービスとして、忙しい家庭にぴったりです。
3.メニューの種類
3-1.定番メニュー（家庭料理向け）
オイシックスのミールキットで特に人気なのが、家庭料理を手軽に作れる「定番メニュー」です。これは毎日の食卓にすぐなじみ、誰でも親しみを感じる味つけや食材が中心になっています。忙しい共働き家庭にとって、無理なく続けられる頼もしい存在です。
代表的なのは「和風ハンバーグセット」です。玉ねぎはすでに炒め済み、タネも下ごしらえされた状態で届くので、成形して焼くだけで完成します。大根おろしやポン酢のソースも付いており、普段の夕食が一気にお店のような仕上がりになります。
「鶏のから揚げセット」も人気です。下味がついた鶏肉が届くため、衣をまぶして揚げるだけ。サクサク食感が簡単に再現でき、子どもから大人まで喜ばれる一品です。副菜用に野菜がセットになっているので、メインだけでなく食卓全体が整います。
また「豚汁と野菜のおかずセット」のように、汁物と副菜が同時に仕上がるメニューもあります。冷蔵庫に残り野菜が少ないときでも、必要な食材がすべて届くので安心です。野菜が多く入っているため、栄養バランスも自然と整います。
定番メニューは、レシピがシンプルで失敗しにくい点も魅力です。短時間で作れて家族が喜ぶ料理ばかりなので、「今日は疲れているから簡単に済ませたい」という日でも頼りになります。毎日のごはん作りをスムーズにし、家庭の食卓を支える強い味方といえます。
3-2.20分で完成する「Kit Oisix」
オイシックスの「Kit Oisix」は、約20分で夕食が完成するように作られたミールキットです。忙しい平日の夜でも、手作り感のある料理を用意できるよう考えられており、共働きや子育て家庭にとって心強い味方になります。
セットの中には、必要な分だけカット済みの野菜や下味が付いた肉・魚、そして調味料がそろっています。たとえば「豚肉と彩り野菜の甘酢炒め」では、すでに切ってあるピーマンや玉ねぎ、下味済みの豚肉が届くため、炒め合わせるだけで完成します。野菜を洗ったり切ったりする時間が省け、仕事帰りでも余裕を持って作れます。
また「鮭のちゃんちゃん焼き」では、味噌だれが付属しているため味つけに迷う心配がありません。魚は骨が取り除かれているので、小さな子どもにも食べやすく、家族全員で安心して楽しめます。
さらに人気なのが「鶏の照り焼き丼セット」です。ごはんの上に具材をのせるだけで食卓が整い、調理から片付けまでスムーズに進みます。疲れている日でも「ちゃんとしたごはんを作った」という満足感が得られるのも嬉しいポイントです。
Kit Oisixは、料理の工程をシンプルにしても栄養バランスはしっかり守られており、主菜と副菜を合わせて2品構成になっています。短時間で作れる安心の家庭料理を実現し、日々の暮らしに余裕を与えてくれるサービスです。
3-3.キッズ向けや離乳食対応のメニュー
オイシックスのミールキットには、キッズ向けや離乳食にも対応できるメニューがあります。これは、子育て家庭が毎日の食事を安心して準備できるように考えられた仕組みです。小さな子どもに合わせたやさしい味つけや、食べやすい工夫がされているのが特徴です。
例えば「やわらか鶏そぼろ丼」のメニューでは、鶏肉は細かくほぐされていて、子どもでも食べやすい形になっています。味つけも薄めなので、必要に応じて大人用にしょうゆや調味料を足すことができます。子どもはやさしい味で食べ、大人は少し濃いめで楽しむといった調整がしやすいです。
また「煮込みハンバーグ」では、ハンバーグがふんわり柔らかく仕上がるよう工夫されており、子どもでも噛みやすくなっています。副菜として野菜もセットになっているので、栄養バランスも整えやすいです。離乳食の取り分けが必要なときは、ソースをかける前の段階で小さくほぐして使うこともできます。
さらに「鮭と野菜のシチュー」は、牛乳を加えて煮込むだけで完成します。具材が小さめにカットされており、子どもが食べやすいのが特徴です。味つけ前に取り分ければ、離乳食としても活用できます。
このように、オイシックスのキッズ向けメニューは「子どもと大人で分けて楽しめる」工夫がされています。1つのセットで家族全員が安心して食卓を囲めるのは、忙しい共働き家庭にとって大きな助けになります。
3-4.季節限定や有名シェフ監修メニュー
オイシックスのミールキットが選ばれる理由のひとつに、季節限定や有名シェフが監修する特別メニューがあります。これらは普段の献立とはひと味違い、家庭で過ごす時間をより楽しくしてくれる存在です。
季節限定メニューは、その時期ならではの食材を活かしています。例えば夏には「トマトとバジルの冷製パスタ」が登場し、暑い日にぴったりの爽やかな味を楽しめます。冬には「かぶと鶏団子のあったか煮込み」が選ばれ、寒い日でも心から温まる料理を作ることができます。こうした限定メニューを取り入れることで、家族の食卓に自然と四季を感じることができます。
一方で有名シェフ監修のメニューは、自宅にいながら外食気分を味わえるのが特徴です。例えば「イタリアンシェフ監修のラザニア」では、チーズやソースが本格的で、お店に行かなくてもレストランのような味を楽しめます。また「和食料理人監修のだし香る煮魚」は、調理の難しい魚料理を短時間で完成させられるよう工夫されています。
さらに「イベントに合わせた特別メニュー」も用意されています。クリスマスにはローストチキンや華やかなサラダ、バレンタインには特製スイーツ付きのセットなどがあります。普段と違う料理が並ぶだけで、家族の時間が一層特別なものになります。
こうした特別メニューを利用することで、忙しくても「今日は特別」と思える食卓を簡単に実現できます。時間に追われがちな共働き家庭にとって、少しの工夫で心に残るごはんが作れるのは大きな安心です。
4.ワンランク上の安心・安全
4-1.有機・減農薬野菜を使用
オイシックスのミールキットは、有機や減農薬の野菜を中心に使っているのが大きな特徴です。これは、家族の健康を守りたいと考える共働き家庭にとってとても安心できるポイントです。農薬をできるだけ減らすことで、小さな子どもや敏感な体質の人でも安心して口にできるように工夫されています。
具体的には、野菜が育つ段階から厳しく基準を設けています。例えば、人参やほうれん草は一般のスーパーで見かけるものより農薬を抑えて栽培されており、皮ごと使っても安心できるレベルに管理されています。皮付きのままポトフに入れたり、サラダにすることで栄養を余すことなく摂ることができます。
また、子どもの野菜嫌いを和らげる助けにもなります。農薬を減らして育てた野菜は、素材の味がしっかりしているため、甘みやうまみが感じやすいのです。例えば、オイシックスのトマトは「甘くてフルーツみたい」と好評で、そのままかじっても喜ばれるほどです。
さらに、安心できる食材を選ぶことで日々の献立作りにも自信が持てます。「今日は忙しくて簡単な炒め物しか作れない」と思っても、有機や減農薬の野菜を使っているだけで「体に良いものを食べさせている」という安心感につながります。
オイシックスの野菜は、便利さと一緒に安心も届けてくれる存在です。料理の手間を減らしながらも、家族の健康をしっかり支えてくれる仕組みが整っています。
4-2.添加物や保存料への配慮
オイシックスのミールキットは、添加物や保存料をできるだけ使わないように工夫されています。子どもや家族に毎日食べさせるものだからこそ「安心して口にできるかどうか」が大事です。そのため、余分なものを避け、素材そのものの味を大切にしているのが特徴です。
例えば、一般的な惣菜や冷凍食品には、保存を長くするために保存料が入っていることがあります。しかしオイシックスのミールキットでは必要最小限に抑え、冷蔵や冷凍の工夫で安全に届けています。届いたその日に調理するだけで新鮮さを感じられるのは、この仕組みのおかげです。
もう一つの特徴は「調味料やタレにも配慮があること」です。市販のソースやたれには化学調味料が入っていることが多いですが、オイシックスでは無添加の調味料を使用することが多く、家庭で作ったような優しい味に仕上がります。例えば、子ども用メニューには、香料や着色料を使わない工夫がされており、安心して食卓に出せます。
さらに、野菜や肉の下ごしらえも「素材そのものを活かす」形で行われています。塩分を過剰に使わず、余計な保存料を入れないため、素材の持つ甘さやうまみをしっかり味わえます。野菜スティックをそのまま出しても、自然な味わいに子どもが喜ぶことも多いです。
オイシックスのミールキットは、ただ便利なだけでなく、体にやさしい安心感も届けてくれる存在です。余計なものを減らした食事作りを、忙しい日々の中でも続けやすくしてくれるサポートといえます。
4-3.アレルゲン表示と対応
オイシックスのミールキットは、食材に含まれるアレルゲンがしっかり表示されているため、安心して利用できます。家族にアレルギーがあると、毎日の献立を考えるだけで不安になることがありますが、表示を見れば避けたい食材をすぐに確認できるので、負担が軽くなります。
例えば、小麦や卵、乳などの基本的なアレルゲンはもちろん、えびやかにといった特定原材料も分かりやすく書かれています。子どもが卵アレルギーの場合でも、購入前にしっかり確認できるため、誤って注文する心配を減らせます。
また、オイシックスの工夫は表示だけではありません。アレルギーが心配な家庭向けに、別の食材に置き換えられるメニューも用意されています。例えば、乳製品を控えたい場合には豆乳や植物性のソースを使ったレシピが選べることがあります。これにより、家族全員が同じ食卓を囲める安心感が生まれます。
さらに、配送されるパッケージごとにアレルゲンが記載されているので、調理中に気づくことも可能です。もし子どもが「これ食べられる？」と不安そうに聞いてきても、その場で確認して安心させてあげられます。
オイシックスのアレルゲン対応は、ただ「表示する」だけでなく、家族全員が安心して食べられる工夫が随所にあります。忙しい毎日の中で、少しでも心配を減らせる仕組みがあることは大きな支えになります。
5.利用方法
5-1.定期ボックスで届く仕組み
オイシックスのミールキットは、定期ボックスの仕組みを利用することで、食事作りが驚くほどスムーズになります。決まった曜日におすすめ商品が自動でカートに入るため、献立を一から考える負担がぐっと減ります。
例えば、毎週提案されるメニューには旬の野菜や季節限定のミールキットが含まれており、「今日は何を作ろう」と迷う時間を短縮できます。忙しい朝や仕事帰りにスーパーで慌てて食材を探す必要がなくなるのは大きなメリットです。
ボックスはそのまま受け取っても良いですが、中身の変更が自由にできるのも特徴です。例えば「子どもが好きなカレーを入れたい」と思ったら、提案された別のメニューを外してカレーを追加できます。あるいは「今週は外食が多いから最小限にしたい」というときも、量を調整して無駄を減らせます。
さらに、スマホアプリから簡単に操作できるので、時間のない共働き家庭にぴったりです。通勤中や子どもを迎えに行く待ち時間など、ちょっとした隙間時間で注文を済ませられるため、家事の負担が軽くなります。
定期ボックスを活用することで、毎週の食事が自動的に整い、余計な買い物や迷いを減らすことができます。結果として、忙しい日常の中でも家族の食卓を守る安心感が生まれます。
5-2.メニューの選び方と変更方法
オイシックスのミールキットは、まず「おすすめの献立」が自動で入った状態で届きます。これはあくまで下書きのようなもので、家族の予定や好みに合わせて自由に入れ替えができます。たとえば、週末に外食の予定があるときは、その日のメニューを削除して無駄をなくせますし、子どもが「今日はカレーがいい」と言えば、魚の献立を外してお肉料理に差し替えることもできます。買い物かごの中身を入れ替えるような感覚で操作できるのが大きな安心です。
変更方法もシンプルで、スマホやパソコンからボタンを押すだけ。電車の中や仕事の休憩時間に、サッと数分で済ませられます。まるでスーパーでレジに並ばずに、買い物かごを整えてくれるような便利さです。さらに、冷蔵庫の中身を見て「キャベツが余っているからキャベツを使うメニューに変更」と考えれば、食材の使い残しを防ぎ、家計にも優しくなります。
具体的には、①外食や予定に合わせて不要なメニューを外す、②子どものリクエストに応えて料理を入れ替える、③冷蔵庫の余り食材に合わせて献立を調整する、という3つの工夫が簡単にできます。こうした自由度があるからこそ、忙しい共働きの家庭でも無理なく続けられます。オイシックスはただの食材宅配ではなく、毎日の食事を整える「小さな助っ人」として暮らしを支えてくれます。
5-3.スキップや休止の柔軟な対応
オイシックスのミールキットが使いやすい大きな理由の一つに、定期ボックスを無理なくスキップや休止できる柔軟さにあります。たとえば旅行や帰省で家を空ける週は、アプリでボタンを押すだけでその回の注文をスキップできます。冷蔵庫に食材が余っているときも、同じ操作で無駄な買い物を防げます。わざわざ電話する必要はなく、数秒で手続きが終わる気軽さが、忙しい共働き家庭には大きな助けになります。
スキップを活用することで、①旅行や外食の予定がある週に無駄な食材を受け取らない、②子どもの行事などで夕食作りが不要な日が続くときに注文を止める、③食費を抑えたいときに一時的に利用を休む、といった工夫が可能です。状況に応じて柔軟に調整できるので、続けやすく家計管理にも役立ちます。
また、休止は「しばらく利用をお休みしたい」というときに便利です。たとえば産後の生活リズムに慣れるまで一時的にストップして、落ち着いてから再開する、といった使い方もできます。利用者自身の生活に合わせてペースを作れるからこそ、長く安心して利用できるのです。
スキップや休止の仕組みは、毎日の暮らしを縛るものではなく、自由に合わせて調整できる「余裕のスイッチ」と考えるとわかりやすいです。こうした柔軟さがあることで、オイシックスはただの食材宅配にとどまらず、忙しい家庭に寄り添う頼れる存在になっています。
6.料金とコスパ
6-1.1食あたりの価格イメージ
オイシックスのミールキットは、1食あたりの価格が大人1人分でおよそ600円から800円程度に設定されています。2人前で1,200円から1,600円前後、3人前なら1,800円から2,400円くらいと考えるとイメージしやすいです。スーパーで買う材料よりは少し高めですが、下ごしらえ済みでレシピも付いているため、時間や手間を大きく節約できることを考えると納得できる範囲です。
例えば、①平日の夕方に買い物へ行かず、すぐ調理に入れることで時短になる、②余計な食材を買わず必要な分だけ届くため食材ロスが減る、③家族で外食するよりずっと安く健康的な食事が楽しめる、という3つの効果が具体的です。単純に材料代だけでは比べられない「時短」「無駄を減らす」「健康的な食事」の価値が加わることで、コスパの良さを実感しやすくなります。
また、特に共働きで子育てをしている家庭では「夕食を作る時間を短縮できること」が最大の効果です。たとえば、帰宅してから20分で食卓に並べられるのは大きな安心につながります。外食やお惣菜に頼ると栄養の偏りや添加物が気になりますが、オイシックスなら必要な食材が適量そろい、栄養バランスも整っているので安心です。
ミールキットは単なる「食材」ではなく、忙しい家庭にとって「時間を買うサービス」として考えると、1食あたり600円〜800円という価格は納得しやすいです。日常の中で外食1回分を置き換えるだけでも、コストの感覚はぐっと変わっていきます。
6-2.スーパーでの購入との比較
オイシックスのミールキットは、スーパーで材料を買って作る場合と比べて一見高く感じるかもしれませんが、実際には手間や無駄を考えると違った見え方になります。スーパーでは野菜や肉をまとめて購入する必要があり、必要量だけを使うことは難しいです。その結果、余った食材を使い切れず処分してしまうことがあり、実は目に見えないロスにつながります。
オイシックスでは、1食分に必要な食材がちょうど良い量で届きます。例えば、①にんじん1/3本や調味料の小袋など、細かく分けられていて使い切りやすい、②献立ごとに必要な食材がそろっているため買い忘れがない、③レシピ通りに作れるので余計な買い足しが不要、という具体的な違いがあります。こうした点は、忙しい共働き家庭にとって安心できるポイントです。
また、スーパーでは買い物の時間や献立を考える時間がかかります。子どもを連れて夕方のスーパーに立ち寄るのは大変ですし、レジ待ちもストレスになります。ミールキットなら買い物に行く必要がなく、自宅に届いてすぐ調理に取りかかれるので、時間の節約効果は大きいです。これは「お金の違い」だけでは測れない価値です。
外食や総菜に頼るよりも栄養バランスが整っている点も注目できます。ミールキットは管理栄養士が監修しているため、スーパーで自分で食材を組み合わせるよりも安心して利用できます。単純に価格だけで比較すると高く見えますが、食材ロス削減・時短・栄養管理を含めて考えると、コスパの良さを実感できるサービスです。
6-3.送料無料や割引制度を上手に活用
オイシックスのミールキットを使うときに大切なのは、送料と割引制度を上手に利用することです。単に食材の価格だけで判断するとスーパーより高く見えますが、仕組みを理解するとコスパは大きく変わります。
送料は地域ごとに異なり、本州は比較的安く、北海道や沖縄は高めに設定されています。ただし、一定金額以上をまとめて注文すれば送料が無料になる仕組みがあります。例えば、6,000円以上の注文で送料無料になる場合、週の食材をまとめて買えば自然に送料を気にしなくて済みます。
さらに、定期会員である「おいしっくすくらぶ」に入ると、基本の送料が安くなる特典があります。これはスーパーの会員カード割引と同じように、登録するだけで毎回の負担を軽くしてくれます。また、不定期で配布される送料無料チケットを活用すれば、必要なときに少額でも安心して注文できます。
具体的には、①1週間分の食材をまとめて注文して送料無料ラインを超える、②おいしっくすくらぶに登録して毎回の送料を下げる、③キャンペーンで配布される送料無料チケットを逃さず使う、この3つを組み合わせると効率的です。
送料や割引制度を理解して工夫すれば、実際の負担はぐっと軽くなります。食材が少し高くても、時間の節約や買い物の手間を考えれば十分に元がとれる仕組みです。
7.ミールキットの賢い活用法
7-1.忙しい日の夕食も楽チン
オイシックスのミールキットは、忙しい日の夕食を助けるためにとても役立ちます。特に仕事や子育てで疲れて帰宅した日に「一から献立を考えて買い物する」負担をなくしてくれます。
調理時間は20分前後で済むものが多く、包丁をほとんど使わずに完成できるレシピもあります。例えば、①仕事で帰宅が遅くなった日に冷蔵庫からキットを取り出すだけで栄養バランスの良い夕食が作れる、②子どもが習い事で夕食時間がずれたときにも短時間で準備できる、③週末にまとめて作り置きをしたいときにも便利に活用できる、など具体的な使い道があります。
また、下ごしらえが済んだ野菜や調味料がすべて揃っているので、献立を考える時間や買い物の手間を省けます。レシピも写真付きでわかりやすく、料理が得意でなくても安心です。これにより「今日はもう外食でいいか」と諦めることが減り、家計の節約にもつながります。
忙しい日こそミールキットを取り入れると、家族と食卓を囲む時間が増え、安心して過ごせます。短い時間でしっかり作れる仕組みを味方にすれば、夕食作りが気持ちの負担から頼れる習慣へと変わります。
7-2.冷凍保存やアレンジレシピにも大活躍
オイシックスのミールキットは、冷凍保存やアレンジレシピでも大活躍します。忙しい家庭では「作ったけれど食べきれない」「同じ味に飽きそう」といった悩みがありますが、オイシックスのミールキットなら柔軟に使えて無駄を減らせます。
まず、冷凍保存が簡単にできることが大きな安心につながります。①余った肉や魚を小分けにして冷凍すれば、後日別の料理にすぐ使える、②カット済み野菜を袋ごと冷凍しておき、味噌汁や炒め物に追加できる、③余ったソースを冷凍し、次のパスタやグラタンに活用できるなど、保存と再利用の工夫がしやすいのです。少しの工夫で食材を無駄なく使い切れます。
次に、アレンジのしやすさがあります。例えば、タコライス用のミールキットを夕食に使い、翌朝は余った具材をご飯に混ぜておにぎりにする、煮込み料理の野菜を取り分けて翌日のカレーに加える、鶏肉の下味付き食材を焼いて冷やし、お弁当のおかずにするなど、1つのキットから複数の食事を作ることが可能です。
冷凍保存とアレンジを活用すれば「余らせてしまう不安」や「同じメニューばかりで飽きる不満」を減らせます。毎日を少し楽にしながら、食卓に新しい楽しみを増やす工夫として役立ちます。
7-3.子どもの食育や偏食対策にも柔軟に対応
オイシックスのミールキットは、子どもの食育や偏食対策にも役立つ工夫がされています。共働きで忙しい日々でも、無理なく子どもの「食べる力」を育てられる仕組みになっているのが安心です。
まず、野菜が苦手な子どもにも挑戦しやすい工夫があります。例えば、普段は避けてしまうにんじんやピーマンも、細かくカットされて彩りよく料理に混ぜられているので「おいしそう」と感じやすくなります。ある家庭では、タコライスの具材に入っていた野菜を子どもが気づかず食べて「また作って」とリクエストするようになったという例もあります。
次に、親子で一緒に料理できる点も食育につながります。レシピが写真付きでわかりやすく、包丁を使わなくてもできる工程も多いため、子どもが「混ぜる」「盛りつける」などを担当できます。カレーのキットで子どもが野菜を入れる役割を持つと、自分で作った喜びから残さず食べる姿が見られることもあります。
さらに、偏食対策として「味付けがやさしい」点も助かります。辛さが控えめなソースや塩分を抑えたスープなど、子どもが食べやすい味付けが多く、家族みんなで同じメニューを楽しめます。例えば、照り焼きチキンのソースは子ども用に薄め、余った分は翌日のお弁当に活用するなど応用も可能です。
このように、オイシックスのミールキットは「子どもが野菜を食べられるようになる」「料理に興味を持つ」「家族で同じものを楽しめる」といった効果が得られます。日常の食卓で無理なく食育を進められるのが魅力です。
8.会員登録でさらにお得に！
8-1.「おいしっくすくらぶ」会員で得られるメリット
オイシックスを長く使うなら、「おいしっくすくらぶ」に登録するのがおすすめです。会員になることで、送料や特典の面で家計の負担を減らし、安心して利用を続けられるようになります。
まず大きなメリットは「送料が安くなること」です。通常の利用だと地域や注文金額によって送料がかかりますが、会員になると条件が優遇されます。例えば本州であれば6,000円以上の注文で送料が無料になり、日々の買い物で自然とお得になります。毎週利用する人にとっては、この違いが積み重なって大きな節約になります。
次に「定期ボックスの仕組み」が便利です。会員には毎週おすすめ商品が自動的にセットされ、それを見ながら自分の好みに入れ替えられます。忙しい日でも提案された内容をベースに選べるので、献立に悩む時間を減らせます。例えば、仕事帰りに「今週は魚料理が足りない」と思ったら、ボックスの中身をサッと調整すればよいのです。
さらに「会員限定キャンペーン」があるのも魅力です。時々、送料無料チケットや割引クーポンが届くことがあり、想定以上にお得に買い物できます。例えば冷凍食品をまとめ買いするときに送料無料チケットを使えば、余計な出費を抑えて家計が助かります。
このように、おいしっくすくらぶ会員になることで「送料の節約」「買い物の効率化」「特典の利用」という3つの安心を得られます。特に子育てや仕事で忙しい家庭には、無理なく続けられる仕組みとして心強い存在です。
8-2.牛乳とか飲み放題との組み合わせ活用
オイシックスをお得に利用するなら、「おいしっくすくらぶ会員」と「牛乳とか飲み放題コース」を組み合わせる方法がおすすめです。両方を活用することで、送料や商品のコスパを上手に調整しながら、家計にやさしい買い物ができるようになります。
まず「牛乳とか飲み放題コース」は、定額で対象商品を選べる仕組みです。牛乳や卵、パン、ヨーグルトなど日常的に使う食品を、毎週好きな組み合わせで選ぶことができます。スーパーに行くと毎回少しずつ買い足していたものが、まとめて届くので無駄が減り、自然と食費管理もしやすくなります。
さらに、これを「おいしっくすくらぶ会員」と一緒に利用すると、送料無料ラインに届きやすくなります。例えば、普段4,000円分しか注文しない週でも、飲み放題コースを追加すれば金額が増え、6,000円以上に届きやすくなります。すると送料が無料になり、余計な出費を抑えることができます。
具体例を挙げると、1. 牛乳とパンを毎週飲み放題で選び、追加の野菜やミールキットを注文して送料無料にする。2. 子どもの朝ごはん用にヨーグルトを定番にし、ついでに果物を加えて送料無料ラインに届かせる。3. 週末の家族の食卓に卵やおやつを合わせて注文し、送料を気にせずまとめ買いする。このように、飲み放題コースがあることで計画的に送料無料を達成できます。
会員特典と飲み放題を一緒に活用すれば、節約と便利さの両方を実感できます。日常的に必要な食品を上手に組み込むことで、買い物の手間を減らしながら安心して続けられるのが魅力です。
8-3.キャンペーンや送料無料ラインの利用方法
オイシックスを上手に活用するなら、キャンペーンと送料無料ラインを意識することが大切です。普段の注文に少し工夫を加えるだけで、送料の負担を減らしながらお得に利用できます。
まずキャンペーンは、期間限定で送料が無料になったり、初回注文で割引チケットがもらえることがあります。例えば「超早得キャンペーン」では、3か月間送料無料で利用できることもあります。子どもの進級や新生活の時期に合わせてこうしたキャンペーンを利用すると、家計への負担が軽くなるだけでなく、買い物の手間も減らせます。
次に送料無料ラインです。オイシックスは6,000円以上で送料無料になることが多いため、毎回の注文金額を意識することがポイントです。例えば、普段の食材が5,500円だった場合、あと500円の商品を追加するだけで送料が無料になります。500円の送料を払う代わりに、牛乳や果物を買って家族の食卓を豊かにできるのです。
具体的な活用例として、1. 牛乳や卵など必ず使う食材を追加してラインに届かせる。2. 冷凍食品をストック用に買って合計金額を調整する。3. 子どものおやつやパンをまとめて注文して送料をゼロにする。こうした工夫で、自然と家計の無駄をなくせます。
会員登録をしておけば、こうしたキャンペーン情報がメールやアプリで届くため、見逃さずに利用できます。忙しい日々でも「ちょっと得したな」と感じられる工夫を積み重ねることで、オイシックスを安心して続けやすくなります。
9.まとめ
9-1.共働き家庭におすすめできる理由
オイシックスのミールキットが共働き家庭におすすめできる理由は、効率の良さと安心感を両立できる点にあります。時間の短縮、食材の安全性、家計のバランスを同時に考えられるのが特徴です。
まず時間の短縮です。一般的な夕食づくりは買い物から調理まで1時間以上かかることもありますが、ミールキットなら20分程度で主菜と副菜が完成します。例えば「鶏の照り焼きと小松菜のおひたし」のセットなら、下ごしらえ済みの野菜と合わせ調味料が届き、手順通りに調理するだけで完成します。平日の夜でも手作りの温かい料理を出せるのは大きな安心です。
次に食材の安心感です。オイシックスでは合成保存料や着色料を極力使わず、野菜も農薬を減らして栽培されています。例えば離乳食期の子どもがいる家庭でも、安心して取り分けて食べさせられるのは心強いポイントです。食材の質にこだわるからこそ、忙しくても子どもの健康を守れます。
さらに家計の面でも工夫できます。ミールキットは1食あたり約600〜800円で、外食や惣菜購入より割安になることが多いです。例えば家族3人で外食すると3,000円を超えるところ、ミールキットなら半分程度で満足感のある食事を楽しめます。送料や会員特典を上手に活用すれば、さらにお得に利用できます。
このようにオイシックスのミールキットは、短い時間で安心の料理を作り、家計にも配慮できる点が共働き家庭にぴったりです。
9-2.初めて利用するときのおすすめステップ
オイシックスのミールキットを初めて利用するときは、順番を決めて試していくと無理なく続けられます。特に共働き家庭では「最初に少し体験して、生活に合う形で広げる」ことが効果的です。
第一のステップは「おためしセットを申し込む」ことです。通常より安く、送料込みで届くことが多いため、出費を抑えながら味やボリュームを確かめられます。たとえるなら、旅行の前に地図を広げて道順を確認するような安心感です。いきなり定期利用に進むより、まず小さく試すことで失敗を防げます。
第二のステップは「忙しい日にピンポイントで使う」ことです。例えば調理に1時間かかる料理も、ミールキットなら20分ほどで完成します。水曜日の夜に使えば、子どもを早く寝かせられる時間が生まれます。金曜日に使えば、翌日の準備にゆとりが持てます。カット済みの野菜や小分けされた調味料は、まるで「助っ人が台所に立ってくれる」ような存在です。
第三のステップは「冷蔵庫の中と組み合わせる」ことです。ミールキットには2品分が入っていることが多いので、家にある味噌汁やサラダをプラスすると食卓がバランスよく整います。これは、メイン料理を買ってきて、自宅の常備菜で仕上げる感覚に似ています。無駄な買い物も減り、結果として食費の調整にもつながります。
このように、おためしで安心を得て、忙しい日に取り入れ、家にある食材と組み合わせる。この三段階を意識するだけで、オイシックスのミールキットは「時短」と「安心」を同時に叶える大切な味方になります。
（※ご注意！ここで紹介しているデータは、2025年9月12日時点での独自による調査結果です。各データは、必ず運営会社発表のものと照合しご確認ください）
