共働きで育児に追われる毎日。そんな中でも「食材宅配を使いたいけど、お金がかかりそう…」と不安を感じているママにこそチェックしてほしいのがこの情報です。今回は「おうちコープ」の利用料金の仕組みをひもとき、どう活用すればお財布にも家計にも安心かを紹介します。
「出資金って預けるだけ？」「週１回利用でも手数料がかかるの？」といったリアルな疑問にも丁寧に答え、美味しいごはんとバランスよい食材を届けてもらう価値を再確認♪ さらに「妊娠中～3歳未満は手数料0円！」「3500円以上で110円」「グループ配達なら手数料1人分ゼロ」などの割引ポイントをわかりやすくピックアップ。
加えて、「まとめ注文＋割引クーポンの合わせ技で月1000円節約可能」「出資金は退会時に全額返金されるから安心」など、続けて使いたくなる具体的なメリットも盛り込みました。読めば「思ったより安くて損がない！」と思える内容です。
「まずはお試しから」「気になる料金だけ確認したい」という方も、この記事を読めば不安ゼロでスタートできるはず。忙しいママの日常に寄り添う、リアルでお得な宅配料金のヒミツをぜひ知ってください！
コープきんき利用前の素朴な疑問
1.利用するために、どんな費用が必要なの？
コープきんきを始めるには、まず「出資金」という名目で預けるお金が必要です。金額は地域によって異なりますが、だいたい1,000円前後。これは退会時に全額戻るので、安心して使える“預かり金です。
翌週からは「宅配手数料」が毎回発生します。地域や利用額により多少変わりますが、たとえば地域によっては1回約200～250円程度です。ところが、妊娠中から小さなお子さんをお持ちの家庭や高齢者同居の家族がいる世帯は、手数料が無料や格安になる制度があり、実質負担ゼロで利用できるケースも 。
また、毎週一定額以上の注文で安くなる「注文額連動の割引制度」や、「グループ宅配（班）」利用で手数料無料など、賢く活用すれば無駄なく節約できます。具体例として
- 妊娠中～3歳未満→手数料無料
- 注文額3,500円以上で手数料110円
- ご近所3人以上でグループ加入→手数料0円
さらに、希望があれば「出資金を追加で積み立てる増資」も可能。100円単位でも積み上げれば、いずれ返金や配当の対象になるため、貯蓄感覚で使えます。
初期費用と月々の利用費はこのように整理できます。
- 出資金（返金可）：約1,000円
- 宅配手数料：週180～250円、制度利用で無料／割引可
- 任意の増資：100円単位（累計すれば配当対象）
加えて、友人紹介やお試しセット申し込みなどのキャンペーンを利用すると、初月にポイント還元や商品がもらえる場合もあります 。
この仕組みを知っておくと、「出資金は戻ってくるから安心」「宅配手数料も節約できる」と、敷居がぐっと下がります。実際に使い始めれば、「買い物の時短になるし、食材は玄関に届くし、家計の管理もしやすい」と感じられるはずです。
2.配達手数料は思ったより高いの？
配達手数料は、上手に活用すれば思ったよりも負担になりません。基本の手数料は1回180円程度ですが、条件を満たせば無料や割引になる仕組みがあります。
たとえば、妊娠中や1歳未満のお子さんがいる家庭は「赤ちゃんサポート制度」の対象となり、手数料が一定期間無料になります。子育て世帯にはとても嬉しい特典です。
また、一定金額以上の注文（例：5,000円以上）で手数料が割引または無料になるケースもあります。週の買い物をまとめて注文することで、実質的な配達コストを抑えることができます。
さらに、高齢者や障がいのある方と同居している世帯もサポート対象となることがあり、地域によっては助成制度が用意されていることもあります。配達の負担を減らしながら、安心して利用できます。
定期的に実施されるキャンペーンを利用するのも効果的です。入会から一定期間の手数料無料キャンペーンや、友人紹介による割引などがあり、タイミングを選べば初期費用をかなり抑えることが可能です。
利用状況によっては、週の手数料を無料にできる方法もあります。注文アプリの通知でお得情報を確認したり、クーポンを使ったりすることで、固定費としての負担を減らせます。
家事や育児に忙しい共働き家庭にとって、毎週の食品や日用品が自宅に届く安心感と時間の節約は大きなメリットです。手数料以上の価値を実感しながら、効率よく家計を管理することができます。
3.商品価格がスーパーより割高ではないの？
コープきんきの商品価格は、確かに一部の商品でスーパーより高く感じることがあります。しかし、ただ価格だけでなく、そこに含まれる“価値”を知ると印象は大きく変わります。
まず、食材の安全性と情報開示が非常に丁寧です。たとえば冷凍野菜はすべて産地と加工地が明記されており、外国産でも農薬の使用履歴や放射能検査の結果まで確認できます。スーパーではなかなか見えにくい情報が、簡単に見られる安心感があります。
また、コープきんきの定番商品「骨とりさばのみぞれ煮」は、骨が取り除かれていてそのまま温めるだけでOK。1パック約300円と決して安くはありませんが、魚をさばく手間や後片付けの時間を省ける点で、コスト以上の価値を感じられます。
さらに、配達される商品の品質も高く、たとえば牛乳や納豆、豆腐などは製造日が新しい状態で届くことが多く、鮮度を重視する家庭にも嬉しいポイントです。毎週決まった日に届けてもらえるため、買い忘れ防止にもつながります。
他にも、離乳食に使いやすい冷凍野菜や、アレルゲンに配慮したお菓子など、子育て中に役立つ商品が豊富です。スーパーでは見つけづらい安心素材の商品が手軽に選べるのも魅力のひとつです。
こうした工夫やサポートの積み重ねで、価格以上の便利さや安心が得られます。共働きで時間が限られるなか、必要なものを確実に届けてもらえる安心感は、毎日の家事負担を軽くしてくれます。
4.毎週頼むと食費がかえって高くならないの？
コープきんきを毎週使っても、工夫次第で食費を抑えることができます。使い方によっては、スーパー通いよりも無駄が減り、結果的に出費をコントロールしやすくなります。
まず、必要なものを1週間単位で考えるようになるため、衝動買いが減ります。たとえば、事前に冷蔵庫の中を確認してから注文すれば、重複購入を防げるようになります。「今ある食材＋必要な分」だけに絞った注文は、節約にもつながります。
さらに、調理済みの冷凍総菜や時短ミールキットを使えば、外食やコンビニ頼りの頻度がぐっと下がります。たとえば、「おろしハンバーグ」や「焼くだけ餃子」をストックしておくと、仕事で疲れた日でもおうちで手軽に夕食が用意できます。
アプリでは注文履歴や合計金額がすぐに確認でき、週ごとの予算管理がしやすいのも特徴です。「5,000円以内に収めたい」といった目標を持ちながら注文を組み立てられるので、安心感があります。
キャンペーンや割引商品をチェックすることでも節約効果が得られます。たとえば、季節限定で野菜セットが安くなっていたり、お米のまとめ買いで割引される週など、タイミングを見て活用することで負担が軽くなります。
定番品を定期的に注文することで、使い切りやすく、食品ロスを防ぐことにもつながります。必要なものを確実に受け取れる仕組みが、共働き家庭の時間とお金をしっかり守ってくれます。
5.割引や特典は、どれくらいあるの？
コープきんきには、日常の利用をサポートする割引や特典がいくつも用意されています。特に子育て世帯や共働き家庭には、実用的で助かる内容が充実しています。
たとえば、「赤ちゃんサポート制度」では、妊娠中から1歳未満の子どもがいる家庭に対して、配達手数料が無料になる特典があります。さらに、1歳から3歳未満の間も割引制度が継続されるため、長期的に家計を助けてくれます。
また、「ふたりで宅配割引」という制度では、同じ建物や近所に住む方と一緒に配達を受けることで、手数料の一部が割引されます。身近な人と協力することで、無理なく節約できる仕組みです。
期間限定で行われる「お友だち紹介キャンペーン」も注目です。紹介した人にもされた人にも、一定額の割引やポイントが付与されるため、家族や友人と一緒に始めるきっかけにもなります。
定期的に商品価格が値引きされる「お買い得セール」もあり、冷凍食品やお米などの定番商品が対象になることが多いです。こうしたセールをうまく活用することで、日々の食費を抑えることができます。
新規加入者向けには、加入から数週間配達手数料が無料になるスタート特典がつく場合もあります。この期間中に使い勝手や商品ラインナップを試すことで、ムリなく生活に取り入れやすくなります。
そのほかにも、出資金増資キャンペーンや地域限定のポイント還元など、細かい特典が豊富に用意されています。キャンペーン情報はアプリやカタログ、公式サイトでこまめに確認できます。
割引や特典を上手に使いながら、自分の暮らしに合ったペースで継続できるのが、コープきんきの魅力です。
6.ポイント制度などの活用法は複雑なの？
コープきんきのポイント制度は、誰でもわかりやすく利用できる仕組みになっています。アプリやカタログでこまめにチェックするだけで、効率よくポイントを貯めて使えます。
まず、毎週の注文金額に応じて自動的にポイントが付きます。たとえば、1週間に5,000円分注文すれば50ポイント前後が加算され、月に200ポイント以上貯まる計算になります。
また、対象商品を購入することで追加ポイントがもらえるキャンペーンも頻繁に行われています。たとえば「冷凍野菜フェア」や「子育て応援週間」などが開催され、特定の商品を選ぶだけで＋ポイントがもらえます。
ポイントは1ポイント＝1円で使えるため、注文時に500ポイント貯まっていれば500円分の割引が受けられます。注文画面やアプリから利用タイミングを選べるため、自分のペースで使えて安心です。
さらに、出資金を増やす「増資キャンペーン」や、特定のアンケートに回答するとポイントがもらえることもあります。日々の利用にちょっとした工夫を加えるだけで、貯まり方がぐっと変わります。
貯まったポイントは、食品の割引だけでなく、プレゼント企画への応募やカタログ掲載商品の交換にも使えます。たとえば、人気のエコバッグやお米の詰め合わせセットなど、日常に役立つアイテムが揃っています。
毎日の買い物の中で自然に貯まり、使い道も広がるポイント制度は、忙しい家庭にとって使いやすく、気づけば家計の助けになっていると実感できます。
7.スーパーより無駄買いにならないの？
コープきんきの利用は、実は無駄買いを減らすことにもつながります。あらかじめ注文内容を決めてから購入できるため、衝動買いを防ぎやすい仕組みです。
たとえば、注文締切日まで何度でも見直しができるので、冷蔵庫の中身を確認しながら本当に必要なものだけを選べます。これにより、同じ食材の重複購入や賞味期限切れによる廃棄を減らすことができます。
毎週届く商品をもとに1週間分の献立を組み立てると、計画的な食材管理がしやすくなります。たとえば、冷凍野菜や冷凍おかずセットを活用すれば、献立に悩まず必要量だけを準備でき、食材ロスが減ります。
アプリには「お気に入り登録」機能があり、定番品を毎回探す手間が省けるほか、必要なものだけに絞って注文する習慣が身につきます。忙しい中でも時短で注文を済ませつつ、不要な買い物を防ぐ効果が期待できます。
スーパーではつい余計なお菓子や割引品を手に取ってしまうこともありますが、カタログ注文なら目移りしにくく、冷静な判断ができます。「必要な物だけ買う」というスタイルを習慣化できるのは、ネット注文の大きなメリットです。
さらに、食材セットやミールキットは無駄なく使い切れる量で構成されており、分量の調整が難しい家庭でも安心です。たとえば、2人分セットを購入して夕食＋お弁当のおかずに回すなど、工夫次第で余りを出さずに使いきれます。
使い慣れてくると、週単位での食材管理が定着し、スーパーに頻繁に行かなくても生活が回るようになります。コープきんきは、無駄な出費や廃棄を減らし、家計と時間を両方守るための頼れる味方です。
コープきんきの利用料金を節約する方法
1.キャンペーンを利用する
コープきんきでは、キャンペーン活用がとてもお得です。子育て世帯にうれしいポイントやプレゼントがもらえるチャンスが、実はたくさん用意されています。
たとえば、2025年6月の「eフレンズ使うだけでオトク！」キャンペーンでは、6月2回・3回の注文でエントリーすると、抽選で1等1,000ポイント（10名）や500ポイント（100名）が当たるほか、参加賞として全員に5ポイントが進呈されます。さらに、対象期間中2週連続で注文した方から抽選で200名に1,000円相当のコープ商品詰め合わせBOXももらえます 。これだけでも、子育て家庭にはうれしいリターンです。
また、アプリに新規登録しただけでも500ポイントがもらえる特典があるため、初めての方はまずここを狙うのが効果的です 。
他にも、「お買い得セール期間」「季節のまとめ買いキャンペーン」では、冷凍庫にストックしておける野菜やお肉が通常より10〜20％安くなるチャンスが頻繁にあります。
さらに、「地域限定SNSプレゼント」や「友人紹介キャンペーン」などを利用すれば、加入時や紹介時にポイント還元やギフトがもらえるケースも見逃せません 。
複数のキャンペーンを組み合わせることで、月々の利用料や食品代に対する割引額が大きくなります。
「エントリー＋注文」「アプリ登録だけ」「セール品＋まとめ買い」というような具体的な活用法を組み合わせることで、1,000〜3,000円分の還元も現実的です。
初心者の方には、まず「eフレンズ新規登録→注文」「参加キャンペーンへのエントリー」「セール期間にまとめ買い」の3ステップをおすすめします。これだけで月々の利用がグッとお得になり、忙しい毎日でも手軽に節約効果を実感できるサービス設計になっています。
2.グループ（班）加入を利用する
グループ（班）加入を活用すれば、毎回の宅配手数料が無料になるメリットがあります。ご近所や職場など、３人以上で班を組むだけで、手数料が免除されるので、家計にやさしい仕組みです。
たとえば、隣のママ友３人で班加入すれば、月約800円から1,200円分の手数料が丸ごと節約できます。月当たりの削減額は、家族の食費や日用品に回す余裕を生みます。
また、班の受け取り場所を決まった集合地点にすると、配達員さんがまとめて届けてくれるため、自宅での留守対応の手間も減ります。共働きで忙しい中でも受け取りスムーズです。
さらに、班加入の特典として、新規加入時に1,000ポイント（1,000円分）がプレゼントされる場合もあります 。入会のタイミングでこのポイントを受取れば、初月の食材購入に十分活用できます。
また、班加入＋個人加入を併用するケースもあります。たとえば、自宅で個別注文したい週は個配を使い、それ以外を班配に切り替えるなど、柔軟に使い分けることで利用の自由度と節約を両立できます。
グループ加入とは別に、「個配利用で4週間無料」などのキャンペーンと併用する方法もあります。こうした組み合わせで、初期費用も抑えてスタートできるのが嬉しいポイントです。
まずは、ママ友・近所の方・職場の同僚などと話し合い、「班」を組める相手を見つけましょう。固定の受け取り時間や場所を決めておけば、班配のメリットを最大限に活かせます。
毎回の手数料がかからない安心感は、家計への貢献以上に、働くママにとっての“時短”を生む力になります。グループ加入は、一石二鳥の節約術として、ぜひ検討してみてください。
3.子育て・家族支援割引を利用する
コープきんきには、子育て世帯にうれしい支援割引が充実しています。妊娠中からお子さんが小学生になるまで、宅配手数料が無料または格安になるので、利用しないともったいないくらいです。
まず「赤ちゃんサポート割引」は、妊娠中から2歳までの間、配達手数料が完全無料になります。たとえば、生まれたばかりの赤ちゃんのために週1回頼めば、毎月数百円の手数料を節約できます。これは離乳食材料やおむつ代に充てられるお得なメリットです。
その後、2〜6歳までは「子育てサポート割引」に切り替わります。手数料は114円程度に固定される地域が多く、注文1回分の費用としてコントロールしやすい設定です。例えば週2回頼んでも月1,000円以内で済むケースが多く、家族向け食材やおやつに回せる余裕が生まれます。
さらに「ぬくもり割引」適用地域では、基本料と配送料が合わせて156円に固定され、6歳未満の子育てファミリーをサポートしています。月4回利用すれば600円程度なので、まとめ買いの食材や日用品に回せて効率的です。
登録方法は簡単です。母子手帳（健康保険証）を準備し、WEBや電話で申し込むだけで適用がスタートします。たとえば、妊娠初期に申し込んでおけば、出産直後から手数料無料、2歳で事前手続きすれば自動的に割引に切替、という一連の流れがスムーズです。
この制度をフル活用すれば、年間で5,000円以上の節約になることも。その分、ベビー布団やおやつ代、育児グッズ、保育料などに充てることができ、家計にも大きな余裕ができます。
忙しい毎日において、節約と利便性を同時に手に入れられるこの支援割引制度は、共働き夫婦にとって強力な味方です。まずは制度の対象に該当するか確認し、早めの申請で安心してコープきんきを賢く利用しましょう。
4.ネット限定セールを活用する
ネット限定セールは、忙しいママでも手軽に節約できる頼れる味方です。e‑フレンズならではのWebクーポンや限定割引は「見つけてラッキー！」の楽しさもあります。
たとえば、毎週月曜12時に追加される「Web限定クーポン」は要チェック。京都生協では冷凍食品や野菜セット、お惣菜に使える割引が多く、人気商品は21時にすぐ在庫復活します 。冷凍餃子や冷凍うどんが20％OFFになることもあります。
別に、「数量限定！抽選アウトレットセール」では在庫処分品が価格激安に。3,000円以上の利用で5%OFFといった組合せも。たとえばトイレットペーパーや洗剤のストック購入時に狙うと、お得度アップです。
それに加えて、Web限定ミールキットやお試しセットも要注目。離乳食向けや時短夕飯セットが半額で出ることがあり、忙しい夜にぴったり。2025年春にはお試しセットが約50％OFFで提供されたことも。
おすすめ活用の流れはこんな感じです。
- アプリで「Web限定コーナー」をお気に入り登録
- 毎週チェックして、冷凍食品や野菜セットの割引を見逃さない
- まとめ買い向けアウトレット品やミールキットもカートに入れる
- 注文前にクーポン有無を確認し、合計金額を割引後で確認する
以上の流れを1回の注文に取り入れるだけで、1,000円以上の割引になることもあります。ミールキットや冷凍野菜含め、まとめ買いでの時短効果も併せると、家事時短＋家計節約の“ダブル効果”が期待できます。
子育てと仕事に追われる毎日でも、スマホでサクッと注文すればOK。ネット限定セールは、「今日も負担少なめで乗り切ろう！」と支えてくれる心強い味方です。
5.eフレンズ限定クーポンを利用する
eフレンズ限定クーポンは、毎週変わるお得な割引を受けられる便利な仕組みです。ログイン後に「クーポン配布中!!」のバナーをクリックするだけで、簡単にクーポン商品が注文できます。
たとえば、Web限定クーポンで冷凍野菜が10％OFF、カップスープが20円引きになることもあります。子ども用のおやつや離乳食セットをクーポン価格で選べば、毎週100～200円程度の節約になります。
さらに定期的なキャンペーンとして、「クーポンを使うだけで抽選参加」もあります。2025年2・3月には、2回以上クーポン利用すると、500ポイント（1等）、50ポイント（2等）、5ポイント（3等）が当たるチャンスが用意されました。子育て家庭でも、ちょっとした手間で数百ポイントをねらえる楽しさがあります。
子どものおやつや日用品をクーポン商品に設定する工夫もおすすめです。たとえば、毎週の牛乳パックや紙おむつ、子ども向け冷凍野菜を対象にすることで合計金額から自然に割引が反映され、家計にもやさしくなります。さらに、まとめ買い割引と併用すれば一品あたりさらに割安です。
クーポン利用履歴は注文確認画面で「クーポン値引－○○円」と明記されるため、どれだけお得になったかも一目瞭然です。忙しい共働き家庭でも、クーポンを選んで注文するだけで節約でき、使い勝手もスムーズです。
利用ポイントは以下の3つ。
- 月曜12時や夜21時の配布タイミングにアプリをチェック
- 使いたい商品を「お気に入り」登録しておく
- 注文時にクーポン適用を忘れず確認
この流れを習慣にすれば、月に1～1,500円程度の値引きが期待でき、時短と節約の両立が可能になります。
6.お試しセットを申し込む
お試しセットを使えば、1,000円でコープきんきの人気商品をたっぷり体験できます。まず、ボリューム満点セットは、ヒレカツ・羽根つき餃子・さばのみぞれ煮・本格炒飯など6種が冷凍で届き、忙しい夕食にもすぐ使える内容。素材も味も、家族が「これいいね！」と言うこと間違いなしです。
和食なごみセットは、優しい和の味付けで、鶏ごぼうピラフや天丼の具、豆腐バーグなどが入っていて、子どもも安心して食べられます。調理は電子レンジや湯せんでOK、手をかけずにごちそう気分に。
離乳食きらきらセットも選べ、野菜の裏ごしキューブなど離乳期の時短にぴったり。セットの中身によって、どれが家族に合うかをお試しできます。
対象は、コープきんき未利用の近畿2府3県在住の方で、1世帯1回限りの利用限定です 。送料は無料、支払いは代引きかカード可、注文後3～5日で届くから、忙しいママでも計画しやすいです 。
お試しセットのおすすめポイントは次の3つ。
- ボリューム満点セットで冷凍食品の調理のラクさと味を体感。ヒレカツ＆餃子など、家族みんなが喜ぶメニューをチェック。
- 和食セットで少し手の込んだご飯を試しながら、冷凍でも素材が活きているかを確認。
- 離乳食セットなら赤ちゃんの月齢に合わせた量・素材を試し、手作りとのバランスを計れる。
購入後は、使い勝手や味、量のちょうど感を家族でシェア。冷凍庫に残っている人気メニューを注文リストに組み入れることで、実際の宅配利用もスムーズになります。
この1,000円投資で、味や時間の節約、冷凍品の安心感をまとめて確認できるので、加入前に大きな不安なく始められます。忙しい毎日でも、「これなら続けられそう」の実感をもって、コープきんきを利用できるようになります。
まとめ
共働きで子育てをしていると、日々の食材調達にかかる時間や手間を減らしたいと感じることが増えます。おうちコープは、そうしたニーズに応える便利なサービスでありながら、費用面でも工夫次第でしっかりと節約できます。
出資金は将来的に返金される預け金であり、宅配手数料は注文金額や子育て特典により無料または低額に抑えられます。さらに、eフレンズで配布されるクーポンやネット限定のセール情報、定期的なキャンペーンなどを組み合わせることで、家計に優しい利用が可能です。
たとえば、クーポンを活用して人気商品の割引価格での購入ができたり、週ごとの特売品を見逃さず注文したりすることで、無駄な出費を抑えられます。また、一定の注文金額を超えれば配送料が無料になり、計画的なまとめ買いでさらにコストを削減できます。
育児中で時間が限られている時にも、スマホで完結する注文システムが役立ちます。さらに、アプリでお気に入り商品を登録しておけば、毎週迷わず必要な物を効率よく注文できます。
今回は、利用時にかかる費用の仕組みと、それを上手に節約するための具体的なヒントをまとめました。これらの情報を知っておくだけでも、不安が解消され、安心してスタートできる一歩になります。
（※ご注意！ここで紹介しているデータは、2025年6月15日時点での独自による調査結果です。各データは、必ず運営会社発表のものと照合しご確認ください）
