忙しい毎日の中で、家族の食事をどう整えるかは大きな悩みの一つです。
特に子どもがいる共働き家庭では、牛乳やパン、ヨーグルトなどの定番品を切らさないようにするだけでも一苦労。そんな日々の「ちょっとした買い物」の手間を減らし、食費のムダも抑えられるとしたら、少し気持ちに余裕が持てるようになります。
「牛乳とか飲み放題」は、オイシックスが提供する月額定額制のサービス。毎週、対象商品の中から好きな3品を選べて、食卓に欠かせない定番品が手間なく届きます。このサービスをうまく使えば、スーパーに行く時間を減らしながら、冷蔵庫の中身を計画的に使い切る習慣も身につけやすくなります。
今回は、共働き家庭にこそおすすめしたい「牛乳とか飲み放題」の魅力や、活用のコツ、注意したいポイントまで、やさしくわかりやすく解説します。
1. 牛乳とか飲み放題ってどんなサービス？
1-1.毎月決まったお金で牛乳やパンなどが選べる仕組み
牛乳とか飲み放題は、毎月定額で「選べる商品をお得に買える」オイシックスの便利なサービスです。飲み物だけでなく、食パン、卵、ヨーグルトなど日常でよく使う商品が中心なので、忙しい家庭ほど助かります。
毎月1,408円（税込）で、対象商品の中から毎週3品ずつ選べます。たとえば、ある週は「牛乳・卵・パン」、別の週は「ヨーグルト・豆腐・飲むヨーグルト」など、冷蔵庫にいつもあると便利なものばかりです。4週間分あれば、合計12品まで選べる仕組みです。
商品の選び方も簡単で、毎週カートに入れるだけ。忙しくて忘れても、自動でおすすめセットが届くので買い忘れの心配がありません。「夕方スーパーに寄るのがしんどい」「買い足しの手間を減らしたい」そんな日々の悩みもぐっと減ります。
特にミールキットと組み合わせると、食事づくりが一気にラクになります。たとえば、ミールキットで夕飯をつくり、飲み放題で朝食のパンやヨーグルトを用意しておけば、1週間の献立の半分以上がカバーできます。
また、対象商品は送料計算に含まれないため、「あと少しで送料無料ラインに届かない」ときにも安心です。計画的に組み合わせれば、毎週送料ゼロで受け取れることも珍しくありません。
牛乳とか飲み放題は、家計を守りながら手間を減らせる賢い仕組みです。毎週の食事に欠かせない「基本の食材」が、お得に・手軽にそろえられるのは、共働き家庭にとって心強いサポートになります。
1-2.牛乳とか飲み放題が人気の理由
牛乳とか飲み放題が人気の理由は、「使えば使うほど得になるお得さ」と「日常使いの便利さ」のバランスが絶妙だからです。特別な知識がなくても簡単に活用でき、日々の食卓を支えてくれるサービスです。
このサービスは、毎月1,408円（税込）で、毎週3つまで対象商品を選ぶことができます。つまり、1ヶ月で最大12品選べる計算です。例えば「牛乳・卵・食パン」など朝ごはんに欠かせない定番品を週ごとに自由に組み合わせられるので、冷蔵庫が整いやすく、買い物の手間も省けます。
たとえば、
- 「朝ごはんはパン派」という家庭では、毎週パン・牛乳・ヨーグルトを選んで朝の準備をスムーズに。
- 「子どもが牛乳をよく飲む」場合は、毎週1本ずつ確保して、急な買い足しを防げます。
- 「共働きで買い物の時間がとれない」家庭では、基本の食材を自動でストックしておけるのは大きな安心材料です。
さらに、選んだ商品は送料の計算に含まれないため、全体の注文金額を抑えつつ送料無料ラインに届きやすくなるという副産物もあります。これは「送料の無駄が出にくい」という意味でも家計に優しい仕組みです。
定額で基本食材がしっかり確保できる安心感。買い忘れ防止の自動設定。送料対策としてのメリット。こうした細やかな工夫が、子育てと仕事の両立で時間に追われる30代主婦の毎日を、そっと支えてくれます。
2. どうやって使うの？
2-1.週に3品まで好きな商品を選ぶだけ
牛乳とか飲み放題の仕組みは、とてもシンプルです。毎週オイシックスの注文画面に表示される専用コーナーから、対象商品の中から好きなものを3つ選ぶだけ。まるで「自分専用の小さな冷蔵庫」を毎週整えるような感覚で使えます。
選び方はとても直感的で、スマホやパソコンでログインすると「牛乳とか飲み放題」の枠が目に入ります。対象商品には牛乳やパン、卵、ヨーグルト、豆腐など、日常に欠かせない食品がずらりと並びます。その中から「今週の3つ」を選ぶだけでOKです。
たとえば、朝食に欠かせない「食パン」「ヨーグルト」「牛乳」をセットにしたり、忙しい週は「卵」「納豆」「豆腐」で手軽な副菜に役立つ組み合わせにしたり。家族の好みや冷蔵庫の中身に合わせて、毎週自由に選べます。
もし選び忘れてしまっても、オイシックスが自動でおすすめの商品を入れてくれるので、無駄になったり損をする心配もありません。さらに、毎週選ばなくてもスキップも可能なので、必要な週だけ使えばOK。柔軟に使えるのも大きな魅力です。
この流れを習慣にしておくことで、「あ、今週も牛乳切らしてた！」といううっかり買い忘れがグッと減ります。しかも、送料がかからない商品なので、ほかの注文と合わせてもコスパが良くなります。
使い方に迷わない安心感。毎週の食事準備を整えてくれる安心感。忙しい主婦の味方になるサービスです。
2-2.選び忘れても自動で届く安心システム
牛乳とか飲み放題は、忙しくて商品を選び忘れてしまっても大丈夫な仕組みになっています。週に1回、選ぶことができる3品をうっかりスルーしてしまっても、オイシックスが自動でおすすめの商品を届けてくれる安心システムがあります。
たとえば、「今週は子どもの習い事や残業続きでサイトを開く暇もなかった…」というときでも、牛乳やヨーグルト、パンなど日常的に使いやすいものがちゃんと届きます。自分で「選ばなかった＝届かない」ではないところが、ありがたいポイントです。
この自動選択は、毎週のラインナップの中からオイシックスがセレクトしてくれるもので、だいたいは家庭で使いやすい定番商品が選ばれています。「飲むヨーグルト」「こくうま牛乳」「毎日食べたい天然酵母パン」など、何が届いても困らない品ばかりです。
実際に、「気づいたら今週分を選びそびれていたけど、ちょうど欲しかったヨーグルトが届いていて助かった」という声も多く見られます。まるで、自分の生活パターンを先回りしてくれる、やさしいサポーターがいる感覚です。
もちろん、「毎週きちんと自分で選びたい」という方にも対応可能で、自動選択は後から変更もできます。選び忘れが気になる人は、スマホにリマインド通知が来る設定も可能なので安心です。
この自動システムがあるからこそ、毎週「忘れないようにしなきゃ」とプレッシャーを感じなくて済みます。共働きで日々バタバタしている人にとって、気持ちにも余裕をくれる仕組みです。
2-3.スマホやパソコンから簡単操作
牛乳とか飲み放題は、スマホやパソコンがあれば、かんたんに操作できます。むずかしいことは一切なくて、買い物アプリやネット通販を使ったことがある人ならすぐにできる内容です。
まずはオイシックスのページを開きます。そこにログインすると「今週の牛乳とか飲み放題」というコーナーがあり、そこから3つの商品を選ぶだけで終わります。えらび方はとても直感的で、商品をタップするだけ。パンや牛乳、ヨーグルトなど、よく使う食材がずらりと並んでいて、選ぶのがたのしくなります。
たとえば、仕事帰りの電車の中でスマホを出してサクッと操作したり、夕飯を作りながらちょっと空いた時間に選んだりできます。朝の支度でバタバタしていても、夜に寝る前の数分でパパッと済ませられるのも魅力です。
うっかり忘れても、自動で定番商品をえらんで届けてくれるので、「操作できなかった＝届かない」ことにはなりません。選び忘れてもちゃんと届くからこそ、プレッシャーを感じずに続けられます。
画面の操作も、まるで絵本みたいに見やすく、ふだんスマホに慣れていない人でも安心です。専門的な用語や難しい説明はなく、どれも短くてわかりやすい言葉で書かれています。
商品は毎週少しずつ入れ替わるので、「今週は新しいパンを試してみよう」といった楽しみ方もできます。家族の好みに合わせて、季節のものを取り入れることもできます。
このしくみがあることで、買い物の手間を減らしつつ、家の中にいつもの安心が届く生活を実現できます。時間がない日でも、スマホ1つで準備が整うこの便利さは、共働きの家庭にぴったりです。
3. どんな商品が選べるの？
3-1.子どもに人気の牛乳やヨーグルト
牛乳とか飲み放題で選べる商品は、子どもが毎日よろこぶ定番の食品が中心です。牛乳やヨーグルトなど、冷蔵庫にいつも入れておきたいものばかりなので、毎週の注文がぐっとラクになります。
まず人気が高いのが、「北海道函館牛乳」や「飛騨高山の牛乳」など、産地にこだわった牛乳です。スーパーでよく見かけるものとは違って、すっきりしているのにコクがあり、クセがない味わい。朝の一杯やシリアルにぴったりで、子どもがぐいぐい飲んでくれると評判です。
次におすすめなのが、甘すぎず酸っぱすぎない「小岩井生乳ヨーグルト」や「飲むヨーグルト」。おやつ代わりにもなるし、おなかの調子が気になるときにも安心して食べさせられます。パウチタイプの飲むヨーグルトは持ち歩きにも便利で、習い事の前の軽食にも重宝します。
そして見逃せないのが「ふんわり食パン」や「ミニクロワッサン」などのパン類です。朝食の定番として選ぶ人も多く、冷凍できるものもあるため、ストックしておくと忙しい朝でも安心です。卵やマーガリンを使っていない商品もあるので、アレルギーが気になるご家庭でも安心感があります。
どれも「家族のいつもの食卓」に寄り添ってくれるものばかりで、無理なく続けられます。定番商品だけでなく、季節ごとに新しいラインナップも登場するため、飽きずに楽しめる点も魅力です。
自分で選べば3品まで選び放題。スーパーで探し回る手間がなくなり、子どもの好きな味が毎週ちゃんと届くというだけで、日々の買い物と食事の準備がぐっと軽くなります。
3-2.卵やパンなど朝ごはんに便利なもの
オイシックスの牛乳とか飲み放題では、毎日の朝ごはんに役立つ卵やパンも選べます。どれも忙しい朝を助けてくれる便利な定番食品で、冷蔵庫にあるだけで安心できるラインナップです。
まずは卵です。濃厚で黄身がしっかりしている「産直たまご」は、ゆで卵にしてお弁当に入れるのはもちろん、朝食に目玉焼きや卵かけごはんにするのにもぴったりです。普段は買い忘れて困りがちな卵も、飲み放題で選んでおけば毎週届くので切らす心配がありません。
パンの種類も人気です。「ふんわり食パン」は子どもが食べやすいやさしい味で、トーストすれば外はカリッ、中はもっちり。ジャムやバターを塗るだけで立派な朝ごはんになります。また「全粒粉入りパン」や「ミニクロワッサン」も選べて、気分を変えたい日や休日のブランチにも活躍します。冷凍可能なものもあるので、ストックしておけばいつでも焼き立てのように楽しめます。
さらにヨーグルトやシリアルと組み合わせると、短時間でバランスの良い朝食が完成します。たとえば卵とパンに飲むヨーグルトをプラスするだけで、出発前の子どもも満足できる一皿になります。忙しい朝に「あと一品何にしよう」と迷わなくて済むのは大きな安心です。
このように、卵やパンを飲み放題で選べると、朝の支度がぐっとラクになり、子どもの笑顔や家族の安心した時間を増やしてくれます。
3-3.冷蔵庫にあると助かる定番アイテム
冷蔵庫にあると安心するような定番アイテムも、「牛乳とか飲み放題」ではしっかり選べます。家族が毎日使うものをいつもの金額で確保できるのは、共働き家庭にとってとても心強いしくみです。
たとえば「牛乳」はその代表。オイシックスの牛乳は、濃厚だけどスッキリ飲みやすく、子どもにも人気です。朝の1杯や、シリアルにかけるのはもちろん、料理にも使える万能アイテム。冷蔵庫に1本あるだけで「今日はシチューにしようかな」と夕食のイメージが広がります。
「たまご」も便利です。黄身がしっかりしていて、味が濃いと評判の産直卵は、目玉焼きやゆで卵にぴったり。お弁当や朝食、おかずのもう一品にも使えるので、週に1パックはほぼ確実に使い切れます。買い忘れると地味に困るアイテムも、飲み放題ならセット感覚で確保できます。
「豆腐」も冷蔵庫のレギュラーメンバーです。すぐに使える小分けパックのものを選べば、みそ汁や副菜にすぐ使えて時短にもつながります。オイシックスの豆腐は大豆の味がしっかりしていて、シンプルに冷ややっこにするだけでも満足度があります。
「ヨーグルト」も冷蔵庫にあると重宝します。子どものおやつや朝ごはんのプラス一品、ちょっと疲れたときのリフレッシュにも使える万能品。飲み放題のラインナップには甘すぎない優しい味のものが多く、大人も子どもも食べやすいです。
こうした定番アイテムを、スマホで週に一度選ぶだけで自宅まで届けてもらえるのは本当に便利です。忙しい毎日でも、安心できる冷蔵庫を保てることで、気持ちにも余裕が生まれます。
4. 家計にうれしいポイント
4-1.スーパーより安くなる利用法
「牛乳とか飲み放題」は、使い方次第でスーパーよりもコストを抑えられる定額サービスです。価格が安定している上に、商品を自由に選べるため、効率よく使えば家計の節約につながります。
たとえば、毎週3品を選べる1,408円のプランを利用すると、1品あたり約470円です。ここで、1本あたり300円以上するオイシックスのこだわり牛乳を2本、さらに400円前後の人気ヨーグルトを選ぶと、1,000円を超える価値のある商品を470円×3品＝1,410円で入手できます。
このように、単価の高い商品を上手に選ぶことで、毎月数百円から1,000円以上の節約効果が見込めます。対象商品には、豆腐や卵、パンなど毎日の食卓に欠かせない定番品がそろっており、品質の高さも魅力です。これらはスーパーで買えば1点200〜300円以上することも多く、定額で選べると費用対効果が高くなります。
さらに「5品コース」にすると、より多くの商品を定額内で確保でき、1品あたりの単価もさらに抑えられます。選ぶほどにお得感が出るしくみです。
また、買い物に行く回数が減り、重たい牛乳やかさばるヨーグルトを自宅まで届けてもらえるため、時間と体力の負担が軽くなります。買い物で余計なものを買ってしまう機会も減り、無駄な出費の防止にもなります。
定番品をムダなく、決まった料金で自宅にそろえることができる「牛乳とか飲み放題」は、手間なく家計を整えたい共働き家庭にとって、実用的で賢い選択です。
4-2.送料割引でさらにお得に
「牛乳とか飲み放題」は、対象商品が選べるだけでなく、送料の割引特典まで付いてくるのがうれしいポイントです。いつもの注文がちょっとラクになるだけでなく、じわじわ家計にも効いてきます。
たとえば、通常は注文金額が8,000円未満だと送料が600円〜かかることがあります。でも「牛乳とか飲み放題」を契約していると、送料が割引されるしくみになっています。週1回の注文でも、300円引きや送料無料になるケースもあります。これは卵1パック分くらいが浮く感覚です。
ただし、「牛乳とか飲み放題」の注文だけでは送料が無料にはなりません。通常の商品購入や定期宅配と組み合わせて、合計金額をOisixが定める“送料無料ライン”以上にする必要があります。この点だけは事前に知っておくと安心です。
日用品をまとめ買いする週や、ミールキットを多めに注文する週など、「少し多めに頼みたいな」という時に送料が安くなるのは本当に助かります。子どものおやつや朝ごはんのパン、週末用のおかずセットを一緒に注文しても、送料が高くならない安心感があります。
「ちょっとだけ買いたいけど送料がもったいない」と感じて注文を見送ることが減るので、必要なものを必要なタイミングで取り入れられます。気持ち的にもゆとりが生まれます。
毎週の買い物が少しずつお得になることで、年間では数千円単位の差が出ることも。日々の積み重ねが、確実に家計を支えてくれます。
4-3.無駄なく使えて食品ロスも減らせる
「牛乳とか飲み放題」は、毎週よく使う食品を必要なタイミングで必要な分だけ選べる仕組みになっており、結果的に食品ロスを減らし、家計にもプラスになるサービスです。
たとえば、牛乳をスーパーでまとめ買いしたものの、思ったより飲むペースが遅くて期限切れになった。ヨーグルトを買ったけれど、冷蔵庫の奥にしまったままで気づいたらダメになっていた。このような“買いすぎ”や“見落とし”によるロスは、小さな金額でも積み重なると大きな無駄になります。
「牛乳とか飲み放題」では、毎週あらかじめ3品または5品を選ぶ仕組みで、自分の家庭の消費量に合わせて商品を調整できます。「今週は牛乳2本とヨーグルト1つ」「来週はチーズとプリンに切り替え」など、内容を柔軟に変えられるのがポイントです。
さらに、必要ない週は「スキップ」ボタンで注文自体を見送ることができるので、「冷蔵庫に余っているから今週はやめておこう」と判断することも簡単です。これにより、無駄に買うことが防げ、必要なときだけムダなく取り入れることができます。
忙しい共働き家庭では、“買い物のついで”で余計なものを増やしてしまうことも多いですが、事前に計画して選べることで、「いつも余る・捨てる」を減らせます。
また、オイシックスの商品は比較的日持ちが長めのものが多いため、余裕をもって使える点でも、食品ロスを防ぐのに役立ちます。
ムダを減らすことは家計の節約だけでなく、環境への配慮にもつながる習慣です。「牛乳とか飲み放題」は、ただのお得サービスではなく、賢くムダをなくす暮らし方をサポートしてくれる便利な選択肢です。
5. 使って実感！牛乳とか飲み放題のメリット
5-1.朝食やおやつの準備がサッとできる
朝の忙しい時間や、子どもが「おなかすいた〜」と突然言い出す夕方に、すぐ使える食材が冷蔵庫にあると本当に助かります。「牛乳とか飲み放題」では、そんな場面にぴったりのアイテムがたっぷり選べます。
たとえば、冷たいまま出せる「飲むヨーグルト」は、子どもの朝食やおやつにぴったり。甘すぎずさっぱりしているので、親も一緒に飲みやすい味です。忙しい朝に、コップに注ぐだけで準備完了。洗い物もほとんど出ません。
次に便利なのが「食パン」や「クロワッサン」。オーブントースターに入れて2〜3分で焼けるので、子どもがテレビを見ている間に朝ごはんが完成します。ジャムやチーズをのせれば飽きずに食べてくれますし、残ったパンは冷凍すれば後日使えて無駄もありません。
そして「卵」も定番中の定番です。ゆで卵を多めに作っておけば、朝はそのまま出すだけ。マヨネーズとあえてパンにのせたり、丼にしてランチにしたりとアレンジも簡単。1パックを買っておけば、1週間の朝食がぐっと楽になります。
これらの定番アイテムを「牛乳とか飲み放題」で注文すれば、月額料金内で3品ずつ好きな組み合わせを選ぶことができます。買いに行く手間もなく、ストックとしても心強い存在になります。
さらに、冷蔵庫にすぐ食べられるものがあると、子どもがグズる前に対応できて、朝から余計なストレスを感じずに済みます。親にとっても、心と時間の余裕をくれるサポートになります。
5-2.子どもの食べるものを安心してそろえられる
子どもの食べるものに安心感を持てることは、毎日の食事作りにとってとても大事です。「牛乳とか飲み放題」では、体にやさしくて、素材にこだわった商品を選べるので、小さな子どもがいる家庭でも安心して使えます。
まず牛乳は、成分無調整のものが中心で、牧場や生産地がしっかり表示されています。何が入っているかがはっきりわかるので、「余計なものは入っていないかな」と不安になることがありません。毎朝のコップ1杯も、安心して出せます。
次に人気なのが、保存料や着色料が使われていないヨーグルトやプリン。市販のスイーツに比べて甘さが控えめで、原材料もとてもシンプルです。子どもが「おやつ食べたい！」と言ったときも、すぐ出せて安心です。
さらに、毎週の注文時には、放射性物質の検査情報やアレルゲン表示も確認できます。特にアレルギーが気になる家庭にはありがたいポイントです。
牛乳とか飲み放題はを利用すれば、牛乳・ヨーグルト・食パンの3品を毎週選ぶことができます。どれも毎朝使える食材で、毎日の食事にワンランク上の安心を与えることができます。
月額1,408円（税込）で利用でき、3品ずつ選べるので、「高そうに見えて、実はお得」と感じる家庭も多いです。定期的に届くから買い忘れもなく、安心のある食生活が自然と続きます。
牛乳とか飲み放題は、「安心できるものだけを食べさせたい」という親心に、やさしく寄り添ってくれるサービスです。
5-3.忙しい日の買い物時間を短縮できる
牛乳やヨーグルト、食パンなど、毎週のように買う定番品が自動で届くことで、忙しい日の買い物時間がぐっと短くなります。「牛乳とか飲み放題」は、そんな買い物の手間を減らしてくれる心強い味方です。
たとえば、朝の出勤前に「冷蔵庫に牛乳がない！」と気づいたとき。子どもの朝ごはんに間に合わせようと、慌ててコンビニに寄ることもありますが、このサービスを使っていれば、その心配はなくなります。
また、夕方保育園に迎えに行ったあと、子どもを連れてスーパーに寄るのは本当に大変です。歩きたがったり、お菓子コーナーで立ち止まったり、買い物どころではありません。けれど、「牛乳とか飲み放題」で必要な品が毎週届くようにしておけば、わざわざスーパーに寄らなくても済む日が増えます。
もうひとつの例として、体調が悪いときや雨の日の買い物。普段なら15〜20分かけて買いに行くところを、「今週はもうそろってる」と思えれば、それだけで気持ちがラクになります。
週に3品まで好きな商品を選べて、月額1,408円（税込）。その中に毎週使う牛乳、ヨーグルト、パンが入っていれば、それだけで「最低限の買い物は済んでいる」という安心感が得られます。
しかも、自動で毎週注文するように設定しておけば、注文し忘れる心配もありません。手間がひとつ減るだけで、日々の生活にゆとりができます。
忙しい毎日でも、子どもの食事を安心して用意できること。そして、買い物にかかる時間と気力を少しでも節約できること。そうした小さな積み重ねが、家族の笑顔やママの余裕につながっていきます。
6. 注意しておきたいこと
6-1.定期宅配サービスを利用中であることが条件
「牛乳とか飲み放題」は、オイシックスの定期宅配サービスを利用している方だけが申し込める追加オプションです。この「定期宅配」とは、あらかじめ選ばれた食品のセットを週に一度、自宅に届けてもらうサービスのことです。
この仕組みを利用していない場合、「牛乳とか飲み放題」単体では申し込むことができません。あくまで「定期便の中に含めて利用する」形になるため、他の商品と一緒に届けてもらう必要があります。
たとえば、ミールキットを週に1回利用している方であれば、その配送にあわせて飲み放題の対象商品（牛乳、ヨーグルト、パンなど）を追加することで、定番品の買い物の手間が減ります。これが「ついでに届く」というイメージです。
注意すべき点として、定期便をスキップした週は「牛乳とか飲み放題」の利用もスキップ扱いとなります。つまり、1カ月のうち1回しか配送がないと、飲み放題の対象商品もその1回しか受け取れません。
たとえば、月額1,408円（税込）で週に3品選べる場合、月4回の配送なら合計12品で1品あたり約117円。しかし、1回しか配送がない場合は、1品あたり約469円となり、お得感が薄れてしまいます。
そのため、週1ペースでオイシックスを活用している方に向いているサービスです。あまり使わない場合は、無理に申し込まず、まずは定期宅配の使い勝手を試してから検討するのが良いでしょう。
とくに初めての方は、おためしセットで品質や使い方を確認してから、定期便→飲み放題とステップを踏むと安心して始められます。
6-2.選び忘れや在庫切れの可能性あり
オイシックスの「牛乳とか飲み放題」は、自分で商品を選ばないと届かない仕組みです。選び忘れると、その週の配送はゼロになります。つまり、毎週きちんと3品を選ばないと、月額料金がムダになるリスクがあります。
このサービスは、毎週オイシックスの注文画面から「牛乳とか飲み放題」の対象商品を自分で3つ選ぶ必要があります。自動でセットされるわけではないので、「時間がない」「うっかりしてた」といった理由で忘れると、まったく届かず、損をしてしまいます。
また、選べたとしても、「在庫切れ」の商品が出ることもあります。たとえば、週初めにアクセスすれば用意されているはずの低温殺菌牛乳やプレーンヨーグルトなどが、木曜・金曜に見ると「在庫なし」と表示されるケースもあります。これでは好きなものを選べず、仕方なく別の商品にすることになります。
具体的な対策としては、週の初め（月曜・火曜）に商品選びを済ませておくことが重要です。また、オイシックスのアプリで通知をオンにしておけば、「商品選びの締切」が近づくとリマインドしてくれるので便利です。お気に入り登録も活用すれば、いつも買っている商品をすぐに見つけられます。
たとえば、朝食で必ず牛乳を飲むお子さんがいる場合、牛乳を選び忘れるとスーパーに走ることになってしまいます。ヨーグルトを毎朝食べるご家庭でも、在庫切れで選べなかった週は、買い足しの手間が増えてしまいます。
「選ぶのを忘れないこと」と「早めに選ぶこと」さえ意識すれば、飲み放題の魅力をしっかり活かせます。うまく使えば買い物の手間も減らせて、安心して食卓を整えられる心強い味方になります。
6-3.毎月の料金を確認して無駄なく使う
「牛乳とか飲み放題」は、月額1,408円（税込）で対象商品が毎週3品まで選べる便利な定額サービスです。ですが、使い方によってはコスパが悪くなる可能性もあるため、毎月の利用状況と料金をしっかり確認することが大切です。
このサービスは「定期宅配を継続していて」「毎週3品をきちんと選んでいる」ことが前提です。もし定期宅配をスキップしてしまうと、飲み放題も一緒にお休みになります。つまり、月額料金は引き落とされるのに、商品は何も届かないということも起こり得ます。
たとえば、仕事や育児で忙しくて定期便をスキップした週が2回、飲み放題の選び忘れが1回あると、1ヶ月のうち使えたのはたった1回になります。その場合、1,408円で3品しか受け取れなかったことになり、1品あたり469円近くになります。スーパー価格と比べると、明らかに割高になります。
このような無駄を防ぐには、週のはじめに「飲み放題の商品を選ぶ日」を決めておくことが有効です。オイシックスのアプリを使って通知設定をONにしておけば、締切前にアラートが届くので忘れにくくなります。さらに、お気に入りの商品を登録しておくと、選ぶ時間も短縮できます。
月末には、利用回数と料金を振り返る習慣をつけてみてください。例えば「今月は3回使えた」「2回しか選べなかった」という簡単なメモだけでも、無駄に気づけるきっかけになります。
「ちゃんと使っているつもりだったけど、意外と使えてなかった」ということはよくあります。料金に見合った使い方ができているかを意識することで、サービスを無理なく活用できます。
6-4.消費期限に注意
「牛乳とか飲み放題」はコスパの良さが魅力ですが、消費期限に注意しないとせっかくの特典が無駄になってしまいます。特に乳製品や冷蔵惣菜は消費期限が短いため、受け取ったらすぐに消費計画を立てることが重要です。
まず基本は「冷蔵庫の中を見える化すること」です。商品を入れる前に、今ある在庫と期限を確認し、古いものを手前、新しいものを奥に並べ替えます。こうすることで、無意識のうちに期限切れになるリスクを大きく減らせます。
牛乳の場合、1週間に2本届くと消費が追いつかないこともあります。その場合は、未開封のうちに製氷皿で冷凍してストックするのが効果的です。凍った牛乳はカレーやシチュー、パン作りなど加熱調理に向いています。味や風味の変化が気になるときは、料理用として使い切ることを前提にしておくと安心です。
また、ヨーグルトや豆腐など、やや短めの消費期限の商品は「朝食に必ず出す」「週に2回は使う日を決める」といったルールを作ると自然と消費が進みます。家族のスケジュールに合わせて献立に組み込むことがポイントです。
さらに、冷蔵庫の扉に「今週使い切るものリスト」を貼っておくと、日々の買い物や献立決めもスムーズになります。「飲み放題の商品は、届いたらすぐ使う前提で予定を立てる」ことで、計画的に使い切るサイクルが整ってきます。
選んだ商品をしっかり消費できれば、飲み放題のメリットを最大限に活かすことができます。冷蔵庫の中をちょっと見直すだけで、ムダなく安心して使いこなせるようになります。
7. 牛乳とか飲み放題はこんな方におすすめ
3-1.子どもの食費をお得にしたい方
牛乳やヨーグルトの消費が多い家庭には、「牛乳とか飲み放題」は食費の節約にしっかり役立ちます。特に育ちざかりの子どもがいると、毎日のように牛乳が空になり、スーパーで買い足すたびに地味にお金がかさみます。そうした“ちょこちょこ出費”を抑えられるのが、このサービスの大きな魅力です。
例えば、週に2〜3本の牛乳を買っている家庭なら、1ヶ月で1,200〜1,800円ほどかかります。「牛乳とか飲み放題」に加入していれば、月額1,628円で毎週3品まで選べるので、牛乳だけでも十分元が取れます。
さらに、選べるのは牛乳だけでなく、ヨーグルトや豆腐、プリンなど子どものおやつや朝ごはんにぴったりなものが揃っています。「今日はヨーグルトが食べたい」と言われても、「飲み放題で頼んでるから大丈夫」と答えられる安心感があります。
食べ盛りの子どもがいると、日々の買い物が増えがちですが、あらかじめ定額で選べる商品が決まっていることで、買い物の回数や悩む時間が減ります。「今日のおやつどうしよう…」と迷わずに済むのも、忙しい家庭には助かるポイントです。
また、毎週の注文時に「選ばないと損」という気持ちになることで、自然と冷蔵庫に子ども向けの定番食品が揃います。これが結果的に買い足しを防ぎ、ムダな出費を減らすことにつながります。
子どもの食費をできるだけ抑えながら、安心して食べさせたい家庭にとって、「牛乳とか飲み放題」は頼もしい味方です。
3-2.忙しくてスーパーに行く時間がない方
忙しくて買い物に行く時間がない家庭には、「牛乳とか飲み放題」が大きな助けになります。毎日がバタバタの中、牛乳やヨーグルトのためだけにスーパーに寄るのは本当に大変です。仕事帰りに疲れた体でスーパーに寄って、子どもを抱えてレジに並ぶあの時間がまるごとなくなるだけで、心にも余裕が生まれます。
たとえば、毎週2〜3本の牛乳やヨーグルトを購入している家庭なら、「牛乳とか飲み放題」に入るだけで、Oisixの配達と一緒に毎週自動的に届きます。牛乳、豆腐、プリンなど、朝食やおやつに必要なものが自然と揃うため、買い忘れが防げて、結果的に無駄な外出が減ります。
「今日はヨーグルトがない」「お豆腐買い忘れた」という焦りが減ると、夕食準備がスムーズになり、子どもとの時間にも余裕が出てきます。実際、飲み放題の対象商品は種類も多く、子どもが喜ぶ定番食品を無理なく選べます。
また、定額制なので、毎週3品を選べばしっかり元が取れます。忙しい家庭ほど「選ぶのが面倒」という声もありますが、一度お気に入りを登録しておけば、毎週自動で届けてくれるので手間もかかりません。
スーパーに行く時間を少しでも減らしたい、できれば買い物の手間を減らしたい、という共働き家庭にとって、このサービスはちょうどいい“時短の味方”になります。心と時間の余裕が、食卓の笑顔につながります。
3-3.食材をムダなく使いたい方
食材をムダなく使いたい方には、「牛乳とか飲み放題」がとても便利です。とくに冷蔵庫で牛乳や豆腐が使いきれずに賞味期限が切れてしまう経験がある家庭にぴったりの仕組みです。
たとえば、毎週3品まで選べる「牛乳とか飲み放題」なら、朝食や夕食で使いやすい定番の食品が多く揃っています。牛乳、豆腐、ヨーグルトなどは、ほぼ毎日使うもの。つまり、買ったけど使わなかったというムダが起きにくいのです。
さらに、冷蔵庫にいつも「使いやすい食材」があると、料理の組み立てがラクになります。たとえば、豆腐と卵があればすぐに中華風スープが作れます。牛乳があればホットケーキやグラタンもできて、献立が自然と広がります。常備している食材が少しあるだけで、外食やコンビニ弁当に頼らなくても済む安心感が生まれます。
子どもが食べる量が日によって変わると、食材を余らせるのもストレスになりますが、「牛乳とか飲み放題」の食材は量の調整がしやすく、消費しやすいのが特徴です。
また、毎週3品までと決まっているため、「とりあえず安いから買っておこう」という無駄買いが起こりにくくなり、使う分だけを計画的に選ぶ習慣がつきます。
食材をムダなく使えると、冷蔵庫もスッキリ、気持ちにも余裕が生まれます。忙しい日々の中でも、無駄なくすっきり暮らしたい方に、「牛乳とか飲み放題」はちょうどいい味方になります。
（※ご注意！ここで紹介しているデータは、2025年9月17日時点での独自による調査結果です。各データは、必ず運営会社発表のものと照合しご確認ください）
