お菓子の値上がりが続き、気軽に買えなくなっていませんか？
子どものおやつや自分へのちょっとしたご褒美が、以前よりも高く感じる今、家計を圧迫せずにお菓子を楽しむ工夫が求められています。
今回は、お菓子代を無理なく節約しながら、美味しいおやつを楽しむための方法を紹介します。
スーパーの特売日を活用する、業務スーパーで大容量を購入する、ふるさと納税の返礼品を利用する、そして手作りおやつを取り入れるなど、すぐに実践できる節約術を詳しく解説します。
また、買う場所や購入タイミングを工夫し、お得にお菓子を手に入れるコツを詳しく解説します。
例えば、スーパーのプライベートブランドのお菓子を選ぶと、同じ品質のものが安く手に入ります。
さらに、ポイント還元やクーポンを活用することで、普段のお菓子代を抑えられます。
食費を無理なく節約しながら、美味しいおやつを楽しむための方法を詳しく紹介します。
毎日のちょっとした工夫で、お菓子代を節約しつつ、満足感のあるおやつ時間を作ることができます。
ぜひ、最後まで読んで、すぐに試せるアイデアを見つけてください。
子どものおやつ代を抑える賢い買い方10選
1.手作りお菓子に挑戦する
お菓子の価格が高騰している中、手作りお菓子に挑戦することで、家計の負担を軽減しながら、美味しいおやつを楽しむことができます。
市販のお菓子は手軽ですが、頻繁に購入するとコストがかさみます。
手作りなら、安価な材料でボリュームのあるおやつを作れるため、節約につながります。
まず、「ホットケーキミックスを活用する」と、初心者でも簡単にお菓子を作れます。
例えば、ホットケーキミックスに牛乳や卵を加えて混ぜ、トースターで焼くだけで、簡単なマフィンやカップケーキが完成します。
さらに、チョコチップやドライフルーツを加えれば、より華やかなおやつに仕上がります。
ホットケーキミックスは、手軽にアレンジできるため、忙しい家庭でも活用しやすい便利なアイテムです。
次に、「食材を無駄なく活用する」と、より経済的なおやつ作りが可能です。
例えば、食パンの耳をカリッと焼いてシュガーラスクにすれば、シンプルで美味しいおやつになります。
また、余ったヨーグルトを使ってヨーグルトケーキを作れば、しっとりとした風味豊かなスイーツに。
バナナが熟れすぎた場合は、バナナマフィンやパンケーキにすると、無駄なく活用できます。
さらに、「作り置きをする」と、いつでも手作りのお菓子を楽しめます。
例えば、クッキーやスコーンは冷凍保存が可能で、焼きたての風味を長持ちさせられます。
また、フルーツゼリーやプリンを作っておけば、冷蔵庫にストックでき、食べたいときにすぐ食べられます。
こうした作り置きは、忙しい日でも手作りおやつを楽しむために有効です。
また、手作りなら甘さや食材を調整できるので、子どもの好みに合わせたおやつを作ることもできます。
例えば、砂糖の量を控えめにしたり、ナッツやドライフルーツを加えることで、栄養バランスの取れたスイーツにできます。
市販品を買う頻度を減らせば、家計の負担も軽くなります。
2.大容量・業務用サイズを購入する
お菓子の値上がりが続く中でも、大容量・業務用サイズを購入することで、節約しながらおやつを楽しむことができます。
市販のお菓子は小分けパックが多く、頻繁に購入すると食費がかさみますが、業務用サイズを活用すればコストを抑えながらたっぷり楽しめます。
例えば、「クッキーやビスケットの業務用パックを購入する」と、毎日のおやつ代が節約できます。
スーパーでは少量パックが主流ですが、業務スーパーやコストコでは1kg以上の大容量パックが手に入ります。
個包装でなくても、密閉容器やジップロックに小分けしておけば、湿気を防ぎながら長く保存できます。
忙しい日のおやつや、お弁当のデザートにも活用できます。
また、「大袋のチョコレートやナッツを買う」と、アレンジの幅が広がります。
市販のお菓子よりもコスパが良く、手作りスイーツの材料としても使えます。
例えば、溶かしてチョコがけクッキーを作ったり、ナッツと一緒にグラノーラバーにアレンジしたりと、アイデア次第でさまざまなおやつに活用できます。
お菓子作りをする家庭なら、特におすすめの節約方法です。
さらに、「ポップコーンやシリアルの大袋を常備する」と、手軽なおやつが作れます。
ポップコーンの豆を買えば、フライパンや電子レンジで簡単に作れ、市販のスナック菓子を買うよりもずっと経済的です。
シリアルも業務用サイズを選べば、ヨーグルトに混ぜたり、そのままおやつ代わりにしたりと、家族全員で楽しめます。
また、大容量のお菓子を購入することで、家族の好みに合わせてアレンジできるのもメリットです。
例えば、業務用サイズのクラッカーを買って、クリームチーズやジャムをのせれば、おしゃれで美味しいおやつになります。
大袋のチョコレートを溶かして、ナッツやドライフルーツを混ぜるだけで、簡単なチョコレートバーも作れます。
3.スーパーやドラッグストアの特売日を狙う
お菓子の価格が上昇している中でも、スーパーやドラッグストアの特売日を活用すれば、コストを抑えながらおやつを楽しむことができます。
定価で購入するよりも、計画的に特売日を狙うことで、食費全体の節約にもつながります。
まず、「スーパーの週末セールを利用する」と、お菓子を割引価格で購入できます。
多くのスーパーでは、土日や月初・月末に特売を実施しており、チョコレートやクッキー、スナック菓子が通常よりも安くなります。
特に、プライベートブランドの商品はもともと安価なうえ、特売時には大幅に値引きされることもあります。
日持ちするお菓子なら、まとめ買いをしておくと、後々の買い物負担を減らすことができます。
次に、「ドラッグストアのポイントアップデーを活用する」と、よりお得に買えます。
ドラッグストアでは食品の取り扱いが増えており、特にお菓子類はスーパーよりも安くなることがあります。
例えば、○○ドラッグの「ポイント5倍デー」にお菓子を購入すると、貯まったポイントを後日他の買い物に使うことで、実質的な節約になります。
クレジットカードのポイントとも併用すれば、さらにお得感が増します。
また、「アプリのクーポンや特売チラシをチェックする」と、さらに節約できます。
スーパーやドラッグストアの公式アプリでは、定期的にお菓子の割引クーポンが配信されます。
例えば、特定の商品が10％オフになったり、2点購入で1点無料になるキャンペーンが実施されることもあります。
チラシと併用すれば、より効果的に節約できます。
特売品のお菓子を活用して、手作りのおやつにアレンジすることもできます。
例えば、安く手に入れたビスケットを砕いてチーズケーキの土台にしたり、チョコレートを溶かしてナッツやドライフルーツを加えたオリジナルのチョコバーを作ることで、既製品に飽きることなく楽しめます。
4.100円ショップでお菓子を買う
お菓子の価格が上昇する中で、100円ショップを活用することで、コストを抑えながら多様なおやつを楽しむことができます。
100円均一の価格設定のため、予算を決めて買い物しやすく、家計管理にも役立ちます。
まず、「定番のお菓子を100円で購入する」と、無駄なく節約できます。
ポテトチップスやチョコレート、クッキーなど、多くの商品がスーパーよりも安く購入できることがあります。
スーパーでは150円以上することがあるお菓子も、100円ショップでは税込110円で手に入るため、まとめ買いにも適しています。
次に、「輸入菓子を活用する」と、おやつのバリエーションが広がります。
100円ショップには、海外のクッキーやチョコレート、キャンディなど、珍しい商品が揃っています。
スーパーではあまり見かけない商品が手軽に試せるため、特別感のあるおやつを楽しむことができます。
また、「手作りお菓子の材料を購入する」と、さらに節約が可能です。
100円ショップでは、ホットケーキミックスやゼラチン、製菓用のチョコレートなどの材料も手に入るため、自宅でお菓子作りをすることで、コストを抑えながら楽しくおやつを準備できます。
例えば、ホットケーキミックスを使って手作りクッキーを作れば、市販品を購入するよりも経済的で、安心して食べられます。
さらに、100円ショップでは、個包装されたお菓子も豊富に揃っているため、お弁当や外出時のおやつとしても活用しやすいです。
例えば、小分けのチョコやキャンディは、仕事や育児の合間のちょっとしたリフレッシュにもぴったりです。
また、100円ショップでは駄菓子コーナーが充実している店舗も多く、子どもと一緒に選ぶ楽しみもあります。
例えば、昔懐かしいラムネや、個包装のミニクッキーなど、子どもが喜ぶお菓子も見つかります。
5.シンプルなおやつを取り入れる
お菓子の価格が上昇する中で、シンプルなおやつを取り入れることで、コストを抑えながらバランスの良いおやつを楽しむことができます。
余計な材料を使わず、家庭にある食材で作れるため、経済的で無駄がありません。
まず、「トーストをおやつにする」と、シンプルながら満足感のあるおやつが完成します。
食パンにバターやはちみつを塗るだけで、手軽に甘いスナックになります。
シナモンやココアパウダーを加えると、違った風味が楽しめます。
さらに、余ったパンをオーブンで焼いてラスクにすれば、保存がきくおやつとしても活用できます。
次に、「ヨーグルトを活用する」と、ヘルシーでお手頃なおやつが作れます。
プレーンヨーグルトにジャムやはちみつを加えるだけで、簡単にデザート感のあるおやつになります。
バナナや冷凍ベリーを加えれば、ビタミンや食物繊維をプラスでき、子どもにも喜ばれるヘルシーなスイーツになります。
また、「ナッツやドライフルーツを取り入れる」と、手間をかけずに満足感のあるおやつを準備できます。
無塩のミックスナッツやレーズン、いちじくなどを常備しておけば、そのまま食べるだけで栄養補給になります。
特にナッツは腹持ちがよく、小腹が空いたときに少量でも満足感を得やすいのが特徴です。
さらに、「さつまいもやバナナを活用する」と、自然な甘みを生かしたヘルシーなおやつになります。
さつまいもは蒸してスライスするだけで、砂糖なしでも満足感のあるおやつになります。
バナナはそのままでも十分甘みがあり、ヨーグルトと組み合わせると食べ応えのあるデザートになります。
また、「おにぎりをおやつ代わりにする」と、甘いものが苦手な人にも適した軽食になります。
小さめのおにぎりを作っておけば、仕事の合間や子どものおやつとしても活用できます。
具材にツナマヨや梅干しを加えれば、飽きずに楽しめます。
6.ポイントやクーポンを活用する
お菓子の価格が上昇している中でも、ポイントやクーポンを活用することで、コストを抑えながらおやつを楽しむことができます。
日常の買い物で貯めたポイントを活用したり、割引クーポンを上手に使うことで、家計の負担を軽減できます。
まず、「スーパーのポイントプログラムを活用する」と、お菓子の購入費を抑えられます。
多くのスーパーでは、特定の日にポイントアップキャンペーンを実施しており、通常の買い物で効率よくポイントを貯めることができます。
貯まったポイントは、レジでの支払い時に使うことができ、実質的な割引として活用できます。
次に、「スマホアプリのクーポンを利用する」と、お菓子をより安く購入できます。
スーパーやドラッグストアの公式アプリでは、定期的にお菓子の割引クーポンが配布されており、対象商品が10％オフになったり、まとめ買いで割引が適用されることもあります。
特売日と組み合わせて利用すれば、さらに節約効果が高まります。
また、「キャッシュレス決済のポイント還元を活用する」と、さらにお得に買い物ができます。
クレジットカードや電子マネーで支払うと、支払い金額に応じたポイントが付与され、それを次回の買い物に充てることで、実質的な節約につながります。
さらに、「オンラインショップのポイント還元を利用する」と、より効率的にお菓子代を節約できます。
ネットスーパーやECサイトでは、特定の日にポイントアップキャンペーンが実施されることがあり、そのタイミングでまとめ買いをすれば、実質的にお得に購入できます。
楽天やAmazonのポイントアップデーを活用すると、ポイントが増え、節約しやすくなります。
7.割安な駄菓子を活用する
お菓子の価格が上昇している中で、駄菓子を活用することで、コストを抑えながら楽しいおやつを準備できます。
駄菓子は1個あたりの単価が低く、少額でも種類を多く揃えられるため、節約しながらバラエティ豊かなおやつを楽しめます。
まず、「駄菓子を小分けにして管理する」と、無駄なく計画的におやつを用意できます。
例えば、ラムネやミニゼリー、うまい棒などの駄菓子を1日分ずつ袋に入れておけば、食べ過ぎを防ぎながらもおやつを楽しめます。
特に、子どもにおやつの量をコントロールさせる習慣をつけるのにも役立ちます。
次に、「駄菓子をお弁当のデザートとして取り入れる」と、コストを抑えながら食後の楽しみを提供できます。
例えば、マシュマロやチョコレート、ミニクッキーなどはお弁当に添えるのにぴったりなサイズで、量を調整しやすいのもメリットです。
コンビニやスーパーで買うお菓子よりも割安なため、食後のちょっとした甘いものを用意するのに便利です。
また、「駄菓子をアレンジして特別感をプラスする」と、満足度の高いおやつを作れます。
例えば、ミルクせんべいに練乳をかけるだけで簡単なスイーツが完成します。
マシュマロをレンジで温めてクラッカーに挟むと、簡単なスモア風のおやつが作れます。
さらに、「駄菓子のまとめ買いを活用する」と、より効率的におやつを揃えることができます。
駄菓子屋や業務スーパーでは、大袋入りの駄菓子が安価で販売されていることが多く、個包装のものをまとめ買いしておくと、毎回のおやつ代を抑えることができます。
また、「駄菓子を特別なイベントとして楽しむ」と、おやつの時間がより楽しくなります。
例えば、週末に家族で駄菓子を選ぶ時間を作ると、計画的におやつを購入でき、家族みんなで楽しめる工夫ができます。
8.お菓子を買う頻度を減らす
お菓子の価格が高騰する中で、買う頻度を減らすことは、家計の節約だけでなく健康面でも大きなメリットがあります。
おやつの購入を減らしながら、計画的に楽しむことで、無理なく支出をコントロールできます。
まず、「お菓子を買うタイミングを決める」と、無駄な出費を抑えられます。
例えば、毎回の買い物でお菓子を買うのではなく、週に1回や特定の日だけ購入するようにすると、必要な分だけを選びやすくなります。
まとめ買いをすることで計画的に管理でき、買いすぎ防止にもなります。
次に、「おやつの代替品を取り入れる」と、自然とお菓子を買う回数が減ります。
ナッツやヨーグルト、果物などは、栄養価が高く、甘いものが欲しいときに満足感を得やすい食品です。
例えば、バナナやドライフルーツを常備しておけば、自然な甘みでおやつを楽しむことができます。
また、「手作りのお菓子を取り入れる」と、お菓子を買う回数を減らしながら、コストを抑えつつ家族で楽しむことができます。
例えば、ホットケーキミックスを活用した蒸しパンや、シンプルなクッキーを作ると、市販のお菓子を買う機会が減ります。
大量に作って冷凍しておけば、忙しい日でも手軽におやつを用意できます。
「お菓子の購入回数を減らす代わりに、特別な日に楽しむ」と、満足感を維持しながら節約ができます。
例えば、家族で「お菓子デー」を設けて、週末やお祝いの日にだけお気に入りのお菓子を食べると、計画的に楽しむことができます。
さらに、「スーパーの特売日やポイント制度を活用する」と、お菓子を買う頻度を抑えつつ、必要なときにお得に購入できます。
特定の日にまとめて買うことで、衝動買いを防ぎ、余計な出費を減らすことができます。
9.コンビニではなくスーパーや業務スーパーで購入する
お菓子の価格が上昇する中で、コンビニではなくスーパーや業務スーパーを利用することで、よりお得におやつを楽しむことができます。
コンビニは便利ですが、価格が割高なため、買う場所を工夫するだけで、無理なく節約につながります。
まず、「スーパーの特売日を活用する」と、コンビニよりも安くお菓子を購入できます。
スーパーでは、週末や特定の日にお菓子のセールを実施することが多く、特売日を狙ってまとめ買いをすれば、1個あたりの単価を下げることができます。
例えば、スナック菓子やチョコレートが20％引きになることがあり、必要な分を計画的に買うことで節約につながります。
次に、「業務スーパーの大容量商品を選ぶ」と、さらにコストを抑えられます。
業務スーパーでは、大袋入りのクッキーやスナック菓子、ナッツなどが低価格で販売されており、小分けにして保存することで、長期間おやつを楽しむことができます。
例えば、大容量のポップコーンを購入し、食べる分だけ小分けにすると、頻繁にお菓子を買う必要がなくなり、無駄な出費を防げます。
また、「プライベートブランド（PB）商品を活用する」と、コストを抑えながら質の良いお菓子を楽しめます。
スーパーのPB商品は、有名メーカーと同じ工場で作られていることもあり、品質が高いのに低価格で購入できるのが魅力です。
例えば、PBのビスケットやクッキーは、通常の商品よりも1割以上安いことが多く、お得におやつを楽しめます。
さらに、「割引クーポンを活用する」と、コンビニよりもお得にお菓子を買えます。
スーパーの公式アプリやチラシには、お菓子の割引クーポンが配布されており、10％オフや1個無料などの特典が受けられます。
これを活用することで、同じお菓子をより安く手に入れることができます。
10.ふるさと納税を活用する
お菓子の価格が上がる中、ふるさと納税を活用すると、お得にお菓子を手に入れることができます。
ふるさと納税は、自治体に寄付をすることで返礼品を受け取れる制度で、実質負担額を抑えながら美味しいお菓子を楽しめます。
例えば、「人気のスイーツを選ぶ」と、普段なかなか買えない高級お菓子をお得に楽しめます。
全国には、ふるさと納税の返礼品として、有名店のスイーツや地元特産の和菓子が揃っています。
例えば、北海道のバターたっぷりの焼き菓子、京都の上品な和菓子、長崎のカステラなど、普段よりもワンランク上のお菓子を選ぶことで、贅沢な時間を過ごすことができます。
また、「家族みんなで楽しめるお菓子を選ぶ」と、おやつ代を節約しながら特別感を味わえます。
例えば、大容量のクッキーやチョコレートを選べば、日常のおやつとして活用できます。
個包装になっているお菓子を選べば、子どものお弁当のデザートやお出かけ用のおやつとしても便利です。
さらに、「焼き菓子や和菓子の詰め合わせを選ぶ」と、飽きずにお菓子を楽しむことができます。
例えば、クッキーとマドレーヌのセットや、どら焼きと羊羹の詰め合わせを選ぶと、毎日違う味を楽しめるので、お菓子の購入頻度を減らすことができます。
また、「冷凍スイーツを選ぶ」と、長期間お菓子を楽しめます。
ふるさと納税では、冷凍のロールケーキやチーズケーキなどのスイーツが選べることがあり、必要な分だけ解凍して食べることで無駄なく楽しめます。
さらに、「定期便を活用する」と、毎月異なるお菓子を楽しみながら、おやつ代を抑えることができます。
ふるさと納税の定期便には、季節のスイーツや焼き菓子が届くプランがあり、買い物の手間を減らしつつ、お得にお菓子を手に入れることができます。
まとめ
お菓子の値上がりにより、以前のように気軽に買えなくなっている今、節約しながらおやつを楽しむ方法を知ることが重要です。
今回紹介した工夫を取り入れれば、無理なくお菓子代を抑えながら、満足度の高いおやつ時間を過ごすことができます。
まず、スーパーの特売日を活用したり、業務スーパーで大容量のお菓子を購入したりすることで、コストを抑えつつ、家族で楽しめるおやつを確保できます。
ふるさと納税の返礼品を利用すれば、高品質なお菓子を実質負担を抑えて手に入れることができ、特別感を演出できます。
また、手作りおやつを取り入れることで、市販のお菓子を買う回数を減らし、節約だけでなく、健康面にも配慮したおやつを用意できます。
100円ショップや駄菓子を活用すれば、少ない予算でもバリエーション豊かなおやつを楽しむことが可能です。
さらに、割引クーポンやポイント制度を活用することで、より賢くお菓子を購入できます特売日と併用すれば、実質的な負担を減らしながら美味しいおやつを確保できます。
このように、さまざまな節約方法を組み合わせることで、お菓子代を抑えつつ、家族みんなで楽しめるおやつの時間を維持できます。
ぜひ、試せる方法から取り入れて、上手に節約しながらお菓子を楽しんでください。
（※ご注意！ここで紹介しているデータは、2025年2月11日時点での独自による調査結果です。各データは、必ず運営会社発表のものと照合しご確認ください）
