キラリフ（キラリ＋ライフで輝く日常）

「今日のお弁当、何にしよう？」と毎朝悩むのはもう終わり！今回は、忙しい共働き主婦のための、毎日異なるお弁当メニューを簡単に考えるためのコツやアイデアを紹介します。忙しい朝でも、メニューにバリエーションを持たせるための工夫や、限られた時間で栄...

朝は子どもたちを起こして朝食を用意し、出かける準備を手伝い、そして自分も仕事の準備をしなければならない…。そんな忙しい朝に、お弁当作りまで加わると、時間が足りなくてあわててしまうことはありませんか？今回は、そんな忙しい共働き主婦の皆さんに向...

「作りたては美味しかったのに、冷めるとイマイチ…」そんな悩みを抱えている方に朗報です！冷めたお弁当でも、美味しさをしっかり保つための方法があるのです。今回は、冷めても味が落ちないお弁当作りのコツを詳しく紹介します。調理の際に気をつけるべきポ...

毎朝のお弁当作りが日々のルーティンになっている共働き主婦の皆さん、「明日は何を詰めよう？」と頭を悩ませることはありませんか？特に、食材が偏りがちで、栄養バランスを保つのが難しいと感じている方は多いのではないでしょうか。子供やパートナーの健康...

「また残されちゃった…」そんなお弁当作りの悩みを解消したいと思いませんか？好き嫌いが多くて、限られたメニューしか受け入れてくれない子供たちに、栄養バランスも考慮したお弁当を毎日作るのは至難の業です。でも、この記事を読めば、そんな悩みも解決で...

朝の忙しい時間に、お弁当箱に収まる量を調整するのは至難の業です。「これで大丈夫かな？」と不安になりながら詰めても、開けてみたらスカスカだったり、逆にぎゅうぎゅう詰めでおかずがつぶれてしまったり…。特に共働き主婦にとっては、朝の時間は貴重です...

寒い季節、お弁当が冷えてしまうことに悩んでいませんか？せっかく朝から頑張って作ったお弁当が、食べる頃にはすっかり冷えてしまっていると、家族もがっかりしてしまいますよね。共働き主婦にとって、毎日の家事や仕事の合間にお弁当作りをこなすのは大変な...

今回は、美味しそうなお弁当が崩れてしまう悩みを解消するための超簡単なテクニックをご紹介します。

子育てに仕事にと忙しい毎日、あなたはお弁当作りにどんな工夫をしていますか？「時間がなくて市販の冷凍食品に頼りがち…」そんな悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか。でも、手作りのおかずを少し取り入れるだけで、お弁当がぐっと充実し、家族に...

毎朝の忙しい時間に、お弁当を作るのは一苦労。特に、毎日異なるメニューを考えなければならないと感じると、その負担はさらに増しますよね。子供や夫のために、栄養バランスを考えつつ、美味しさも見た目も重視したお弁当を作り続けるのは、共働き主婦にとっ...