キラリフ（キラリ＋ライフで輝く日常）

食事の準備に追われる毎日、つい手軽なものに頼ってしまいがち。でも、それが家計にダメージを与えているかもしれません。1週間の食事をあらかじめ計画することで、栄養バランスの取れたメニューを簡単に実現し、無駄な買い物も減らせます。さらに、家族の好...

アレルギーや食事制限に合わせた食材選びは、特別な注意が必要です。とはいえ、日常的にこれを続けるのは、コストも時間もかかること。でも、心配はいりません！今回は、家族の健康を守りながらも、お得に食材を揃えるための賢い買い物術をお伝えします。アレ...

毎日の食事は、家族の健康を支える大切な要素です。しかし、どんな食品を選ぶべきか、迷ったことはありませんか？栄養バランスを考えながら、手軽で美味しい食材を見つけるのは簡単ではありません。今回は、健康的な食生活を実現するための食品選びのコツを徹...

スーパーでの買い物は、毎日の生活に欠かせないルーティン。しかし、目当ての食材が在庫切れで手に入らなかった経験、ありますよね？特に忙しい主婦にとって、その一瞬のがっかり感は避けたいものです。そこで、今回は、人気食材を確実に手に入れるための10...

新鮮な野菜や果物を選ぶことは、健康な食生活を支える大切な要素です。でも、スーパーに並ぶたくさんの品物の中から、どうやって本当に良いものを見分ければいいのか悩んだことはありませんか？今回は、そんなあなたのために、簡単で効果的な選び方のコツを詳...

家族の世話や仕事に追われて、買い物の時間がなかなか取れない…そんな悩みを抱えていませんか？今回は、忙しい毎日でも効率よく買い物を済ませるための、10のテクニックを紹介します。週末のまとめ買いから、オンラインショッピングの活用まで、知っておく...

食費節約はもう古い？いいえ、高品質な食材を使いながら節約する新しいスタイルがあるんです。この記事では、スマートな食費管理術を掘り下げて解説。値段のみならず、栄養価や味も重視したいあなたのために、経済的でありながら満足度の高い食費管理術の秘密...

あなたは、時間は有効に使えていますか？多忙な日々の中で時間を節約するための一助となるのがネットスーパーの存在です。今回は、イトーヨーカドーと西友、それぞれネットスーパーの特徴やメリット・デメリットについて、徹底比較した結果をご紹介します。イ...

あなたは、イオンネットスーパーとイトーヨーカドーネットスーパーの違いについて、どれくらい知っていますか？イオンネットスーパーとイトーヨーカドーネットスーパー、今人気の2大大手スーパーマーケットについて徹底比較しました。コスパはもちろんのこと...

あなたにとって、お買い物を楽にしてくれるのはイオンネットスーパー、西友ネットスーパーどちらでしょうか？今回は、イオンと西友、それぞれのネットスーパーが提供するサービスを比較し、どちらがあなたにピッタリなのかを検証します。商品の品質から配送ス...