2024-09

「特売品が並んでいると、ついカゴに入れてしまう」「安いからといってまとめ買いしたものの、使い切れずに捨ててしまった…」こんな経験、ありますよね？特売品の魅力は計り知れませんが、実際には必要以上に買ってしまい、結果として家計に負担がかかること...

今回は、予算オーバーを防ぐための買い物における心理的な側面に焦点を当て、行動の見直し方法を解説します。

「質の良い食材を選ぶと、食費がかさんでしまう…」そんな悩みを抱える共働き主婦は少なくありません。子供の成長や家族の健康を気にかけるほど、自然と食材の質を重視したいと思うものの、その結果、家計に大きな負担がかかることにストレスを感じることも多...

今回は、食材を無駄にしないための具体的で実践しやすい解決策を紹介します。

「今週は外食を減らそう」と思っていても、仕事や子育てで疲れ切った日々の中で、ついつい外食に頼ってしまうことってありませんか？共働き主婦にとって、外食は便利な選択肢ですが、食費がかさんでしまうのも悩みの種。今回は、外食を減らしつつ、手軽に家庭...

家族全員の好き嫌いに合わせて食事を準備すると、毎回の買い物で予算がオーバー…そんな経験、ありませんか？子供の好きなもの、夫が食べたいもの、そして自分のヘルシー志向のメニューを揃えると、あっという間に食材の種類が増えてしまい、結果的に食費も増...

毎日の食材の価格がじわじわと上がり、家計を圧迫していると感じていませんか？とくに、子供がいる家庭では、食費の上昇が大きな悩みです。そんな共働き主婦のあなたに、今回は食費の負担を軽減するためのアイデアをご紹介します。忙しい日々の中で、いかにし...

「今日のお弁当、何にしよう？」と毎朝悩むのはもう終わり！今回は、忙しい共働き主婦のための、毎日異なるお弁当メニューを簡単に考えるためのコツやアイデアを紹介します。忙しい朝でも、メニューにバリエーションを持たせるための工夫や、限られた時間で栄...

朝は子どもたちを起こして朝食を用意し、出かける準備を手伝い、そして自分も仕事の準備をしなければならない…。そんな忙しい朝に、お弁当作りまで加わると、時間が足りなくてあわててしまうことはありませんか？今回は、そんな忙しい共働き主婦の皆さんに向...

「作りたては美味しかったのに、冷めるとイマイチ…」そんな悩みを抱えている方に朗報です！冷めたお弁当でも、美味しさをしっかり保つための方法があるのです。今回は、冷めても味が落ちないお弁当作りのコツを詳しく紹介します。調理の際に気をつけるべきポ...