主婦の悩み

肉や魚は主菜として欠かせない食材ですが、これらが家計に占める割合が高くなると、どうしても食費の管理が難しくなってしまいます。特に、家族みんなが肉や魚を好む場合、毎回豪華に見せたいと思うのは自然なこと。しかし、節約を考えるとどうしても悩んでし...

今回は、「食品ロスを減らすための工夫」を紹介します。

「仕事に家事、子育てに追われて、つい安い加工食品に頼ってしまう。でも、健康を考えると気になる…」共働きの主婦が抱えるこの悩みを、どのように解決できるのでしょうか？今回は、忙しい日々でも家族の健康を守りながら、簡単にできる食事作りのアイデアを...

「新鮮な野菜や果物が高くて、手が出しにくい…」と感じたことはありませんか？主婦として、家族に健康的な食事を提供したい気持ちが強いものの、食材の価格が家計に負担をかけることも多いはず。特に最近は野菜や果物の価格が高騰し、毎日の献立作りにも頭を...

「特売品が並んでいると、ついカゴに入れてしまう」「安いからといってまとめ買いしたものの、使い切れずに捨ててしまった…」こんな経験、ありますよね？特売品の魅力は計り知れませんが、実際には必要以上に買ってしまい、結果として家計に負担がかかること...

今回は、予算オーバーを防ぐための買い物における心理的な側面に焦点を当て、行動の見直し方法を解説します。

「質の良い食材を選ぶと、食費がかさんでしまう…」そんな悩みを抱える共働き主婦は少なくありません。子供の成長や家族の健康を気にかけるほど、自然と食材の質を重視したいと思うものの、その結果、家計に大きな負担がかかることにストレスを感じることも多...

今回は、食材を無駄にしないための具体的で実践しやすい解決策を紹介します。

「今週は外食を減らそう」と思っていても、仕事や子育てで疲れ切った日々の中で、ついつい外食に頼ってしまうことってありませんか？共働き主婦にとって、外食は便利な選択肢ですが、食費がかさんでしまうのも悩みの種。今回は、外食を減らしつつ、手軽に家庭...

家族全員の好き嫌いに合わせて食事を準備すると、毎回の買い物で予算がオーバー…そんな経験、ありませんか？子供の好きなもの、夫が食べたいもの、そして自分のヘルシー志向のメニューを揃えると、あっという間に食材の種類が増えてしまい、結果的に食費も増...